初中学生作息时间表，如何安排生活和学习时间
不同学校的学习时间不太一样，而且住不住校又不同，这个只能自己制定，我以自己的为例，给个参考。我初一时没住校7:30上课，晚上5：10左右放学。早上一般6点到6：30起床，整理好到校后检查要交的作业，看看书。中午有蛮长时间的，回顾下早上的课，做作业，晚上放学，先做作业，在看会书，差不多10点睡觉。
假期里就比较放松了，每天早上花2，3个小时看书，其他就没什么了。
初一学习是打基础的，有些东西一定要学好，学习上也不用注意什么，及时预习复习就好，准备本错题集，把错的题目摘下来，订正，经常看看，好处还蛮多的。
时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。上午6:00--6:20起床，洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望，，做眼睛保健操13:00--15:00写作业15:00--16:00复习理科16:00--19:00自由活动晚上19:00--19:30晚饭19:30--20:15写作业20:15--21:45看课外书、洗澡21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松23:00--7:00睡觉
正常作息时间和学习分配如下：早晨5：50起床，洗漱10分钟，早餐10分钟：
6：20读书 （一般先读语文和英语，读累的时候可以翻看一下别的）；
7:30~11:40一般为上课时间，九点半课间时会出去走一圈。
如果休息天，就安排做一套题，一定在规定时间内完成，否则容易影响做题效率养成做题太慢的习惯。
中午12:00~12:40报刊杂志阅读，午觉30分钟，2:10起床
2:20~5:30黄金下午时间（一般睡了午觉，精神会很充沛），除上课之外，与同学进行交流。
晚上6:00~6:30背单词 ，一般晚自习在7:00开始，6:30开始英文听力练习，之前的半小时很零碎，用来背单词或者读一两篇文章不失为充分利用之的好办法。
晚上7:00~10:30这三个半小时可以分为三个阶段进行，前一个半小时做习题（数学、物理化学之类的），中间一个小时做英语练习（完形填空、阅读理解、短文改错等）或者其他的题，最后一个小时归纳整理今天的学习内容，有问题的地方好好整理出来继续攻克。
如果最后还有时间就看看作文素材、读英语文章。
从你的描述看，你的理科成绩非常好，文科成绩稍差，在剩下的十天里，你要在文科方面加把劲。文科成绩一般不是在短时间内能突飞猛进的，尤其是语文，需要长期的积累。但生物、历史、政治通过背还是有效果的。中午你的时间只有1小时，除了吃饭剩的时间不多，你可以抽出20分钟左右背背地理和政治，如果有可能，应该睡20分钟， 即使睡不着也要躺会，这样晚上你就不会很早就困了。也不知道你晚上几点开始学习，学习到几点。在考试前，一般老师会留好多作业，你要提高效率，高效地完成。一定要给自己顶一个计划，每天都复习那些东西，如今天看历史第几课到第几课，地理背那些东西，而且要保证完成，不能说今天困了明天再说。背诵的东西主要集中在期中考试之后学过的知识上，不能只背老师勾画的重点，尤其是生物，每句话都要仔细看。在考试的前2天，要对所用的课目进行整体复习，要从头看，争取每天看一遍。至于寒假要温故知新，把没弄明白的知识弄懂，学习一下新知识。初二下学期要边学边复习，一些需要背的要提前背，别等考试前再突击。
你的情况可能和我差不多，先把作业在一天做完，之后在复习，语文和英语记一下基础就行了，再看一下答题技巧，之后地理，历史，背个大概，具体复习结合课本和练习，每天可以安排一小时左又的玩的时间，最后祝你考个好成绩，最重要的是考试细心些，应该可以考得好，我每次一粗心就考差，你应该比我幸福
早晨一睡醒，身子懒得动，在被窝里也要听听力。
起来后，如果不是肚子太饿，先背诵一下历史，你理科好，应该脑子很灵，即使背不下来也要读读书，肯定会有印象，然后再吃饭。
地理和政治通过做题来巩固学习效果，这两科不同于历史，做题印象深。
晚上如果有精力，不困的话，不要急于睡觉，临睡前再背背书。伴随着背书进入睡眠。
文科和理科的学习要穿插进行，如果同时加上点体育身体方面的锻炼会更好。
假期的学习最好做做计划，把计划张贴在显眼的地方，每天看的书籍、背诵的内容、做的习题都要有个计划，按照计划做，不要拖拉，这是最要紧的。
初中学校的作息时间表?
答：初中学生作息表：6：40起床 7：20到校 11：40早上放学 12：00中午饭时间 12：40——14：00午觉时间 14：15到校 14：30中午上课 17：40下午放学 19：00---22：00晚自习时间 23：00晚上睡觉时间
初中作息时间表?
答：你好，初中作息时间表如下：1、上午 ：7：10——7：30 早自修7：30——7：50 广播操（升旗仪式）7：50——8：30 第一节8：30——8：40 课间休息8：40——9：20 第二节9：20——9：25 眼保健操9：25——9:35 课间休息9：35——10:15 第三节10：15——10：25 课间休息10：25——...
初一的学生每天应该如何安排作息时间?
答：初一作息时间安排如下：1、6：00-7：30，一日之计在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。2、7：30-8：00，早餐时间。3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间...
求一份 作息时间表 本人是中学生、、、马上就要初二了、、、早上7:15...
答：起床洗漱 6:00-6:10 吃早餐 6:10-6:30 到校 7:00-7:15 第一节课 8:10-8:55 第二节课 9:05-9:50 课间操 9:50-10:15 第三节课 10:15-11:00 第四节课 11:10-11:55 午餐 12:00 课前读 13:40-14:00 第五节课 14:00-14:45 第六节课 14:55-15:40 第七节课 15:50...
中学生作息时间是怎么安排的?
答：作息时间表 5：30起床 5：45——6：00早操 6：15——7：00早自习 7：00——7：30早饭 7：30——8：00早读 8：00——12：00上午共有4节课 12；00——12：30午饭 12：30——13：30数学辅导 13：30——14：30午休 14：40——17：40下午3节课 17：50——18：10课外活动 18：30——...
初中生最好的作息时间是什么?
答：第一种:7：00起床 7：05~8：00刷牙、洗脸、吃早饭、听英语 8：00~9：00做作业、写毛笔字 9：00~10：00阅读 10：00~11：00运动、休息 11：00~11：30吃午饭 12：00~12：30看新闻 12：45~14：00学习、阅读 14：00~15：00电脑、上网 15：00~16：00看电视1 6：00~17：00运动 17：00...
普通初中学校作息时间表
答：作息 6:15 起床 6:35 早操 7:20 早读预备铃 7:45 第一节 10:05 第三节课间 周一升旗 10:35 第五节 12:05 午饭 13:10 午休 14:30 起床 14:45 上课预备铃 17:15 放学 19:10 晚修预备 22:00 晚修下课 22:30 熄灯睡觉 广雅中学 时间 作息 6:25 起床 6:40 早操 7：00-7：15 ...
全国统一初中生作息时间表
答：初中生作息时间没有统一的规定，一般作息时间如下：早晨：早上6:00起床，15分钟整理、洗漱。简单活动20分钟，在这20分钟里，可以安排背诵或记单词。大概6:35吃早饭，时间为20分钟，此时为6:55，剩余15分钟穿戴整齐，整理好相应的物品，简单休息，然后上学。中午：到家后简单洗漱，然后20分钟的午饭时间，...
初中作息时间表是怎样的?
答：初中作息时间表，详细介绍如下：一、时间表：1、上学时间：大多数初中生的上学时间通常在早上7:30左右开始，这也是校园里学生集体活动开始的时间。2、早晨自习：初中生在上学后的第一节课之前通常会有一段早晨自习时间，此时学生可以利用这段时间进行预习复习或者完成作业。3、上午课程：上午通常会安排较为...
初中公立学校作息时间表
答：初中公立学校作息时间表如下:1、早晨：早上6:00起床，15分钟整理、洗漱。简单活动20分钟，在这20分钟里，可以安排背诵或记单词。大概6:35吃早饭，时间为20分钟，此时为6:55，剩余15分钟穿戴整齐，整理好相应的物品，简单休息，然后上学。2、中午：到家后简单洗漱，然后20分钟的午饭时间，看10分钟左右的...
