如何拯救颓废的自己？
我觉得可以先去制定自己的计划，然后你还要去改掉你那些曾经不良的习惯，当你在面对颓废的自己时，首先你应该要求自己要努力的工作，还要对自己有信心，可以去思考下自己的未来，不要什么总是空想，要付出自己的实际行动。
第一多看一些那些激励的书籍和电影，激励自己，看看别人的奋斗目标，第二就是想想你的爸爸妈妈老了一定要有人依靠吧，你现在这样怎么让他们依靠你，第三就是运动，每天跑步十公里，让自己保持清醒。
这个就要分为两个阶段，第一阶段是身体上的，让你自己的身体运动起来，这样的话你每天都会充满活力，充满斗志，第二个就是精神上的，你多读一些书，把自己的大脑丰富起来才可以。
给自己垫下一个目标，让自己的生活充满了动力，这样就不会再颓废下去了，让自己每天的生活都充实起来，去给自己找一些爱好，让自己的生活变得丰富多彩，你就可以脱离这种颓废的生活了。
怎样拯救颓废的自己?
答：自我提升 01 表达能力 表达能力太重要了，升职加薪、良好的人际关系、维系家庭生活等等都离不开良好的表达能力。很多人空有满身才华但是不懂的表达自己导致错失了很多机会。训练自己的逻辑思维，有条理，有层次，抓住重点，简单明了的表达。没有想法的时候不说，有想法的时候漫说，没决定的时候少说，有决...
如何拯救颓废的自己?
答：1、思考未来。颓废的生活，肯定不好过，颓废的日子，也肯定会备受煎熬，假如真的很想自救，你就应该思考一下未来生活了，接下来将要过什么样的生活，准备怎么规划自己的人生，只有静下心来思考清楚了，才能彻底地改变自己。2、制定计划。有了想法就要立即把他转化为计划，因为只有空想的理想无论多美好...
如何改善做事心态?停止颓废的15个方法
答：如何改善做事心态?停止颗废的15个方法 第一、弄清楚到底要改变什么 找到你之所以痛苦的原因,你的态度也会立马发生变化。 第二、对自己的想法和行为负责 消极的想法滋生消极的行为,积极的态度,产生积极的改变。 第三、改变看待问题的方法 换个角度看待眼前的问题。如:你感觉工作繁重,与其抱怨,不如看成一个挑战。
如何拯救颓废的自己?
答：自我调节。若你看到自己这般颓废的状态证明你已经意识到不可再这样下去了。没有人能帮得了自己，别人的意见也只是意见，唯有自己才是自己的救世主！
如何拯救颓废的自己?
答：给自己垫下一个目标，让自己的生活充满了动力，这样就不会再颓废下去了，让自己每天的生活都充实起来，去给自己找一些爱好，让自己的生活变得丰富多彩，你就可以脱离这种颓废的生活了。
大学生如何走出颓废?
答：4、假设你给自己设立了一个目标。当然前提是你很清楚自己要的是什么，如果你暂时不清楚，那就找出自己的兴趣点，并以此制定长远目标。为了不至于目标变成遥不可及的梦想，你可以将目标细分为各个阶段的短期目标，你一步步为之努力，一点点靠近，每次到达短期目标的成就感是无与伦比的。颓废？你的字典里...
大学生如何摆脱自己的颓废生活?
答：\x0d\x0a\x0d\x0a自己的颓废生活这要从学习环境和自身两方面找原因。要知道，大学管制比高中宽松得多，再也没有要求穿校服，出入要登记等琐碎功夫，整个生活变得自由。没有什么人能强迫你去上课，有时简直是想去就去，不想去就不去。没有晚修，没有以前一同奋斗于灯下的氛围。大学的人来自...
如何摆脱消极颓废的生活状态?
答：1、少想多做 这是生活状态很消极颓废的人的一种共性，想的特别多，整日思考来思考去，可是就是懒得做，所以你首先要抛弃这种状态，少想，多做，让自己行动起来，即使你心里还是不想做，也要坚持。2、远离消极者多和阳光人群在一起 不要整日和那些动不动长吁短叹的人在一起，越是靠近这些外人，...
怎么改变自己颓废的人生?
答：1、早睡早起，锻炼身体早睡早起，锻炼身体，不仅有助于驱散负能量，还能磨练自己的意志力，让自己有抵抗诱惑的能力。早睡早起白天才会有精神，而锻炼身体可以让自己早点入睡，这是一一个良性循环。这样坚持一段时间之后，自己就会正能量满满，思路清晰，意志力强，做事效率高。这个是改变自己的第一步，先...
如何让自己走出颓废的状态
答：1、给自己一小段时间，好好放松和休息，调整状态。越快从低谷中走出来越好，这也是一项能力。发现自己正在体验一些负面情绪，如自暴自弃、自怜自哀、意志消沉，就要意识到你需要快速从中解放出来。一个明智的做法就是给自己一小段时间，好好放松和调整心态。2、戒除不良嗜好。抽烟嗜酒打牌无止境看剧，...
