苏轼：遭遇人生低谷怎么办？8个 锦囊让你直面人生逆旅
而苏轼，就是这样一个人。
“空庖煮海菜，破灶烧湿苇。那知是寒食，但见乌衔纸。君门深九重，坟墓在万里。也拟哭途穷，死灰吹不起。”
这首悲凉的诗句是苏轼穷困潦倒之际，在举目无亲的荆楚之地写下的《寒食雨》中的一部分。
从诗词中，我们看到当时在黄州的苏轼，生活物资匮乏，生活条件极其艰难。然而，在这种环境之下，苏轼并没有绝望。黄州，反而成为他一生中创造力最旺盛、生命质量最高的一个时期。
人生如逆旅，我亦是行人。苏轼的这句诗，描述了他的一生。
而《人生如逆旅，幸好还有苏轼》这本书的出现，把我们带进了苏轼的精神世界。
这是一本关于古代大文豪苏轼的随笔集，从故乡、亲情、赏花、友情、谈吃、家风、品茶、生死这八个侧面，展现这位古人流芳百世的诗意魅力和思想力量，给人以精神的提振和人生的启迪。
现在让我们一起走进书中，去看看苏轼在逆境中有笑对人生的心态。
01原生家庭的影响
苏轼出生在四川眉山，从小母亲就教他仁慈。那时他家的院子里栽种有翠竹松柏，许多鸟在上面筑巢。母亲程氏嘱咐家里的小孩、奴仆，不要捕捉鸟雀，不要伤害小动物。
这是苏轼被贬惠州时，苏州定慧禅院的长老守钦禅师让弟子前去探望，苏轼回赠禅师的一首诗。这首诗朴实无华，却有震撼人心的力量。苏轼在诗中提到如何对待四种最不起眼的小动物。
苏轼从母亲那里学到了仁慈，而母亲做的另一件小事，也影响了苏轼的一生。在他十岁的时候，父亲苏洵经常在外游学，所有的教育责任落在了母亲肩上。
有一次，母亲给他读了《后汉书.范滂传》的故事，深受感动。并问母亲：“如果儿子要做范滂，母亲您答应吗？”母亲的回答坚定了苏轼心中的信念。
正是从童年开始，苏轼树立起了为真理不惜以死抗争的志向。后来，他长大成人，无论顺境还是逆境，无论在朝堂上还是被贬到天涯海角，他的一言一行，都在践行当初对母亲许下的诺言。
02既来之，则安之。
苏轼率直，真情流露的性格在当时的官场上得罪了许多人，所以他一生都在辗转漂泊，从一个城市到另一个城市。
纵观他一生的轨迹，从四川眉山小城到当时的都城开封做官，紧接着在杭州、密州、徐州、湖州、黄州、惠州、儋州等地辗转，有的地方多则待上几年，而有的地方只待了几个月又得换地，足迹遍布大江南北。
可奇妙的是，苏轼一生漂泊却能随遇而安。
我想苏轼一开始也会有不适应的，但没办法啊，焦虑、抱怨有用吗？
没有！只有接受现实，才能让自己心态平和。
苏轼初到杭州，他就觉得有种似曾相识的感觉，像是前生来过一样。
当他和好友王巩久别重逢时，王巩的随行歌姬柔奴为他们表演助兴。苏轼问柔奴：“岭南的日子，应该过得不好吧？”柔奴答道：“此心安处，便是吾乡。”
一个弱不禁风的小女子充满力量的话打动了苏轼，他还填了一首词送给柔奴，也就是我们非常熟悉的《定风波.南海归赠王定国侍人寓娘》。
也许正是因为这句“此心安处”，苏轼就像一颗玩生命力顽强的种子，在任何地方都能展开自己的枝叶开出美丽的花朵，结出丰硕的果实。
罗曼罗兰说，世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，仍然爱他。
苏轼就是如此，他总有一种力量超越于逆境和悲哀之上，把他乡变成故乡。
03所到之处，享受美食
当一个人处于压力之下，所释放压力的方式是不同的。有的人想找朋友倾诉，有的人想独自听听音乐；而有的人更愿用美食来化解压力，苏轼就是这样这样的人。
苏轼第一次被贬到黄州。情绪低落，心情相当不好。当他在黄州城外看到连绵不绝的竹林，绕城的长江水，心里开始盘算：这地方竹林多，竹笋肯定很香很嫩；江里的鱼肯定也很鲜，既来到这里不愁吃不到，想到这里，苏轼心情好了很多。
后来苏轼被贬去了海南儋州，那是一个小岛，米面都需要从岛外运进来。如果遇到天气不好，就会停运，那时岛外的各种食材就运不上岛。
这也没有难倒苏轼这位美食家，他在当地发现了一种味道鲜美的食物生蚝，吃到美味的海鲜，他在给儿子的信中写道：“东坡在海南，食蚝而美。”还叮嘱儿子千万不要把这事让朝廷的贪官们知道，否则他们会蜂拥跑来海南夺食。
苏轼俨然成了是一位美食家，他知道小猪颈后部哪一块肉最好，吃螃蟹只选霜冻前最肥美的螃蟹的两只大螯。蛤蜊要半熟的时候就着酒吃，螃蟹则要和着酒糟蒸，稍微生些吃。
即使在最艰难的时候，他也能想办法找到人间的至味。而他对饮食的态度是宽容的、平等的。
北宋的时候，有钱人是看不上猪肉的。在黄州，生活窘迫的苏轼看到猪肉便宜，于是研究如何烹饪，最后这道菜成为了一道名菜，就是我们今天吃的“东坡肉”。当时他还写了一篇《猪肉颂》来记录这件事。
苏轼的饮食之旅，也就是他的人生之旅。
04闲暇之时，享受生活。
苏轼不仅是一个吃货，还是一个爱茶之人。
他被贬海南儋州时，为了喝到好茶，他晚上跑到江边去去舀清澈的江水，然后拿回家亲自煎茶，煎出的茶茶沫如雪白的乳花般翻滚，沸声似松林间狂风大作。煎好后，他不顾空腹，连喝三大碗。清香的茶让他失眠了，硬是坐着天亮。
苏轼不仅知道泡茶需要好水，还知道喝茶一定要找对的人。
在海南，苏轼邀请他的得意门生姜唐佐来喝茶，可是信刚送出，又接到通知说有官差来约见，于是不得不取消品茶之约。但苏轼不甘心，又给姜唐佐去信问道：“如果会议结束得早，你还能过来一起饮茶吗？”
苏轼认为不是知己不能共饮好茶。他这哪里是饮茶,分明是一种精神追求,一种超然自得的心境。
一生命运多舛，还能如此潇洒。
苏轼的生活太充实了，让他在平淡的生活中忘掉所有的不快，从诗到茶，从肉到竹，从酒到花。苦难成诗文，也成就了苏轼的非凡。于是有了一蓑烟雨任平生，有了多情却被无情恼，有了且将新火试新茶，有了人间有味是清欢。
想起书后的一句话：苦了，不顺了，想想老朋友苏轼。面对逆境时，我们都该唤醒自己心中的那个苏轼。
苏轼:遭遇人生低谷怎么办?8个 锦囊让你直面人生逆旅
答：苏轼的生活太充实了，让他在平淡的生活中忘掉所有的不快，从诗到茶，从肉到竹，从酒到花。苦难成诗文，也成就了苏轼的非凡。于是有了一蓑烟雨任平生，有了多情却被无情恼，有了且将新火试新茶，有了人间有味是清欢。想起书后的一句话：苦了，不顺了，想想老朋友苏轼。面对逆境时，我们都该唤醒...
如何走出人生的低谷?
答：2、主动出击，做自己擅长的事情 《易经》有云：“君子以独立不惧，遁世无闷。”在人生低谷时，应主动寻找自己的优势，发挥所长，以此保持积极的心态，迎接挑战。正如苏轼在困境中创作出《定风波》一般，通过做自己擅长的事情，展现坚韧的品格，从而战胜困境。3、相信自己，保持耐心 身处困境时，首先要坚信...
如何走出人生的低谷?
答：2、主动出击，做自己擅长的事情 《易经》有云：“君子以独立不惧，遁世无闷。”在人生的低谷期，应主动寻找自己的擅长之事，以此保持积极心态，远离纷扰。面对挑战，不应自我怀疑，而应勇敢面对。正如苏轼在低谷时创作的《定风波》中所言：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”3、相信自己，保持...
如何走出人生的低谷?
答：1、接受现状，重新出发 人生，总会有低谷，当你身处低谷时，不要害怕，不要沮丧，也不要灰心。你要学会接受现状，重新出发。人生，有高峰也有低谷，当你处在人生的低谷时，你要接受这个现实，然后重新出发。比如，一个人在事业上失败了，他不知道怎么走出来，他想了很久，但还是不知道怎么走出来。于是...
《赤壁赋》中苏轼是怎样走出人生低谷的
答：苏轼在黄州,度过了一生中最为艰难的时期;他一生中,思想最为复杂矛盾的,也在这一时期。儒、释、道在他的思想感情、言谈举止、行为方式上都有一定的体现。好在苏轼并不是一个过渡沉湎于个人情感的作家,他天生的乐观情绪帮助他走出了人生的低谷。
人生如何走出低谷
答：没有谁永远处于巅峰，如果生活把你抛入最低谷，你也要给自己留下上坡的路。保持自律，积极用心，生活就会出现转机；学会沉淀，埋头苦干，日子才能渐至佳境；敢于破局，逆流而上，人生方可重攀高峰。低谷不可怕，可怕的是恐惧和挫败的侵蚀。如果你停止，就是谷底；如果你还在继续，就是上坡！格局变大，...
中年好友苏东坡8
答：从欧阳修在景祐三年(1036年)被贬夷陵开始,苏东坡就已经默认了这条因不改刚直的品操而饱受政治磨难的路径。 而欧阳修在逆境时所表现的开阔,对于人生极具悟性的苏东坡而言,也有精神指引,最后他甚至“青出于蓝而胜于蓝”。 人生面对挫折是必然的,谁能在低谷的时候做到“疾雷破柱,都不惊不惧”,那就修炼得差不多了...
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答：世上没有容易的人生，每个人都应该对自己的生命负责。人在低谷时，靠自己、不求人，尽量不给朋友添麻烦。苏轼曾因一首诗遭人无端陷害，这使得他不得不检点自己的言行，以免再次让人抓住把柄。初到黄州的那些日子，他整天闭门不出，不见他人。就连饮酒也要提醒自己，不能喝得太多，以免酒后失言。只有...
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答：如果此刻的你正经历人生低谷期，建议你： 事宜多，话宜少，心宜静。01 事宜多 《羊皮卷》中写道：确实，人到低谷，内心的杂念便会如同荒芜的野草一般，野蛮疯长；忙起来，注意力就会得到转移，烦恼便会抛之脑后。“乌台诗案”之后，苏轼被贬至千里之外的黄州。黄州荒烟野蔓，物资匮乏，初到此地，苏轼...
