什么凉菜简单易上手,还好吃?

作者&投稿:才旦项 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 蓑衣黄瓜

主要食材:黄瓜2根、干辣椒、大蒜

1.先把黄瓜冲洗干净,然后掐头去尾,这样做摆盘更好看,也可不去,根据个人喜好来定。

2.取一双筷子放在黄瓜两边,先用刀垂直切下去,不用担心切断。然后给黄瓜上下翻个身,刚才未切断的底部朝上,这次要斜刀切才可以。如果垂直切的话就断了,切好的黄瓜拉开后片片不断才算成功。

3.切好的黄瓜不要急着凉拌,放盘中撒盐,腌制10分钟以上。这样做能逼出黄瓜内的水分,使黄瓜吃起来口感更紧实,更加脆爽。

4.腌制黄瓜的时候,可准备蒜末和辣椒,大蒜多一些,尽量切得越碎越好。

5.还需一碗料汁,碗里放生抽、香醋、白糖、香油,搅拌均匀就可以。不用放盐,黄瓜经过腌制会带有咸味,若觉得味道淡了可以加盐调和。

6.腌好的黄瓜用水冲洗一下,沥干水分,放入盘中。撒上蒜末和辣椒,浇上调好的料汁,最后泼上热油即可。

7.要用花椒油味道才叫香,锅中放油,同时也放入花椒,等花椒变色有了香味就挑拣出来,只取热油即可。



家常凉拌木耳

主要食材:木耳、香菜、大蒜、辣椒

1.木耳提前用水泡发,吃多少泡多少,建议最多泡2个小时就可以,时间太长会滋生细菌,产生毒素;泡好后的木耳,要多清洗几遍,洗去残留在木耳上的杂质。

2.许多人都是将木耳在热水中简单焯一下水,这样做是错误的,一定要煮3-5分钟,这样可以杀掉木耳上的微生物,吃起来更健康;我每次做都不会超过5分钟,口感刚刚好。

3.焯水后的木耳用冷水冲凉降温,保持脆爽,淋干水分就可以调味了。淋入生抽、香醋、白糖、盐、香油,搅拌均匀。

4.接着撒上香菜段、蒜末、干辣椒或小米辣椒,锅中烧热油,油冒青烟,泼在木耳上面,搅拌搅拌就可以开吃啦。

5.一定要放上香菜段再泼热油,因为热油能同时炝出香菜、蒜末和辣椒的香味,这样吃特别香脆。



家常拌三丝

主要食材:豆油皮、胡萝卜、粉丝

1.豆油皮和胡萝卜分别切成细丝儿,接着依次下锅煮30秒,粉丝下锅煮熟就捞出,并过凉水,吃起来更爽滑筋道。

2.将处理好的食材放在大碗中,我喜欢吃香菜,就放了一些进行调和,不喜欢就不放。

3.芝麻酱用少许温水稀释,并淋入生抽、香醋、蜂蜜、盐进行调味,蜂蜜也可用白糖代替。

4.把调好的芝麻酱汁淋在食材上面,最后充分搅拌均匀就可装盘。


包菜拌萝卜丝

主要食材:圆白菜、胡萝卜

1.胡萝卜用插丝器做成细细的胡萝卜丝。

2.圆白菜洗净切成细丝,不用焯水,直接和胡萝卜丝一同放在碗里。(圆白菜切得越细越好)

3.淋入生抽、香醋、盐、香油、少许白糖,进行调味。搅一搅拌一拌,腌制5分钟左右再吃,不仅入味,口感更佳。

小贴士:放少许白糖,不仅提鲜,还会使味道更柔和。我有时还会加入紫甘蓝,颜色更丰富,营养倍增。喜欢吃辣的小伙伴,可淋入辣椒油。



菠菜拌花生

主要食材:菠菜、花生

1.菠菜买回来洗净之后,先焯水。焯水30-40秒就可以,水里加点食用油,颜色看起来更翠绿。

2.焯水后的菠菜用冷水冲凉,并控干水份。

3.调料汁:蒜泥、生抽、香醋、盐、白糖、香油,搅拌均匀。料汁要提前调好,放置一旁会使味道更加融合。

4.将控干水份的菠菜放在小碗里,淋上调好的料汁。撒入炸好的花生米,搅拌搅拌就可以开吃啦。




凉拌西兰花

主要食材:大蒜、西兰花

1.西兰花掰成小朵,放盐水中浸泡15分钟以上,不仅杀菌还能去除残留在表面的农药以及菜虫。

2.西兰花焯水2分钟就可以,焯水时放少许油,可使色泽油亮又翠绿。

3.取一个小碗,把焯水后的西兰花依次码在碗底,花朵朝外,根茎朝内。要将空隙填满,最后用手掌简单按压几下,使其更紧凑。最后用盘子盖在小碗上面,倒扣过来就可以啦。

4.接下来就开始做酱汁,蒜末多准备一些,切得越碎越好。提前把料汁调好,放生抽、蚝油、白糖、盐和适量清水调和。

5.凉油放蒜末,小火慢慢煸炒,煸炒至蒜末发焦黄,并有浓浓的蒜香味儿。这时转大火,倒入调好的料汁,等冒泡泡30-40秒便可关火。

6.最后将蒜蓉酱汁淋在码好的西兰花上面即可。



凉拌木耳、凉拌海带都好吃,也容易学,做凉拌木耳先泡发,然后焯好木耳沥干水分放碗里备用,接着将适量的生抽、陈醋、芝麻油,搅拌均匀成酱料
,将调好的酱料倒入木耳中拌匀,再加入辣椒圈,蒜茸,葱花拌匀就可以吃了。

我觉得拍黄瓜。因为拍黄瓜这道凉菜非常的爽口,非常的下饭。最重要的是做起来非常的简单。

凉拌黄瓜豆腐干,凉拌金针菇,拌芹菜花生米,东北大拉皮,麻酱粉丝等等,这些都是简单易上手的,而且味道还好。

我觉得白菜大拌很简单,而且还很好吃。首先把白菜洗好,切成条状,还有胡萝卜、香菜等一些蔬菜,然后准备粉丝软化,然后把他们融合到一起,去加少许的盐和白醋搅拌均匀就可以了。

简单又好做的凉菜有哪些
答:清爽玉带笋 主料:莴笋1根,酱油3汤匙,辣椒1个 辅料:盐适量,自制鸡精粉2克 做法:1.准备食材:莴笋洗净,用削皮刀把莴笋削成片状。2.不要求是否削得很薄,只要削得均匀就好。3.之后,均匀地放入适量的盐,用手抓匀后,腌制10-20分钟。挤出多余的水分,倒掉。4.锅内放入适量的底油,放入干辣椒...

在凉拌菜中,有哪些是美味而且做起来不费事的?
答:所以,今天我就给大家带来了6道非常适合夏天吃的凉拌菜,基本都是夜市摊上常见的菜品,凉拌黄瓜这里就不说了、太普遍了。油烟机都不用开,2分钟就能拌一盘,简单方便、清脆爽口还开胃,比外卖都省事。【凉拌面筋】1.面筋一块,切成方丁,放入盘中备用。2.青椒红椒各半个,去籽后都切成菱形片,和...

家常凉菜最好吃的做法! 要简单易学的!
答:3、拌绿豆芽 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝...

过年宴客不用愁,5道凉拌菜来帮你,解馋开胃不油腻,做法还简单
答:1、凉拌皮蛋2、接着加葱姜末、2勺生抽、1勺料酒、1勺老抽、2勺淀粉、少许小苏打粉、一丢丢盐抓拌均匀后、再加1勺食用油拌匀后腌制20分钟。3、碗里加蒜末、小米椒、白芝麻、辣椒粉、孜然粉、花椒粉,浇入滚油拌匀,再加2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油,拌匀放一旁备用。4、香菜冲洗干净后,控干...

春季升温后,你知道有哪些凉拌菜不仅简单易做,还清爽开胃吗?
答:推荐理由:猫耳朵菜适合在温热的天气食用,因其具有凉血的功能,春季升温后吃凉拌猫耳朵菜清爽开胃,简单易做。做法:首先用沸水烧一下木猫耳朵菜,而后捞出;取一小碗,碗内加入蒜末、姜末、少量开水加入鸡精、生抽、老抽、醋、红椒圈、盐调汁;把调汁倒入猫耳朵菜中拌匀。第5道:糖拌西红柿 推荐理由...

怎么做好吃的拌凉菜?
答:5、现在来做酱汁,臼子里面加一头大蒜、几片生姜,捣成蒜蓉,像这种程度就还不够,还要继续,这样捣碎的蒜蓉比机器打的要香很多;6、倒出来后加两勺生抽、一勺米醋、两勺小磨香油、半勺盐、一把小米辣,拌匀后备用;7、鸡蛋煮好了,捞出来迅速的过凉水,泡一会儿降温以后再剥壳,简单又快速;8、...

8道佐酒小凉菜,味道美来滋味足,制作简单易上手,真下酒
答:在北方春节的餐桌上必然有佐酒凉菜,有时不想炒菜,就来几盘凉菜,切些熟肉,煮些饺子,再喝上二两小酒,也很舒服美满。老五向您推荐8道美味凉菜,供您参考。一、 芥末拌粉丝 准备食材: 芥末粉10克、粉丝250克、黄瓜、红椒各25克、黄花菜15克、醋、香油各适量。制作方法:①黄瓜、红椒洗净切丝。

阳春三月,哪几道鲜嫩的凉拌菜,简单易做,脆嫩又开胃呢?
答:酸辣面皮、黄瓜拌拉皮、凉拌西兰花、凉拌茼蒿等凉拌菜简单易做,脆嫩又开胃,适合阳春三月食用。一、酸辣面皮 酸辣面皮在做的时候需要准备一张面皮和半根黄瓜,适量的绿豆芽,还有适量香菜和蒜末,再准备适量的熟花生米和辣椒粉以及芝麻油和醋。把准备好的面皮放在案板上,切成比较宽的条状放在大碗中,...

家里来客,3个凉菜,5个热菜,2个油炸,简单易学摆一桌
答:1、肉馅(肥瘦比例约为3:7)加料酒、生抽、少许盐和胡椒粉、鸡蛋、生粉,朝同一个方向搅拌至起胶,放入剁碎的荸荠末、葱姜末和香油搅拌均匀。2、把肉馅分成4等份,用手将肉团成球状,手上沾清水,取一份肉,在两个手掌间来回掼打数次使肉丸紧实。 锅内多放点油,保持中火,油温7成热时,放入...

有哪些适合夏天在家自制的凉菜?
答:皮蛋拌豆腐 2.凉拌莲藕 准备好莲藕片,红,青辣椒,辣椒粉,醋,香油,即可,制作简单。凉拌莲藕 3.凉拌虾仁 凉拌虾仁 虾仁去虾线清洗干净 2锅中烧开水下虾仁焯熟 3捞出沥干水分 4黄瓜切丁,小红椒切丁。5加入焯熟的虾仁 6加蒜末,盐,醋,糖,香油。7搅拌均匀装盘 好吃的凉菜千千万,还有很多...