早餐只吃香蕉和蜂蜜水行吗？或者喝蜂蜜水和豆浆，能减肥吗？
1，早上可以稍微多吃一点
，但是注意不能油腻
2，这两种方法都可以，但是注意豆浆无糖的比较好
3，其实一根香蕉还不如喝一碗小米粥，又饱足热量又低，而且香蕉空腹吃比较刺激
。
早餐只吃香蕉和蜂蜜水行吗?或者喝蜂蜜水和豆浆,能减肥吗?
答：可以 1，早上可以稍微多吃一点 ，但是注意不能油腻 2，这两种方法都可以，但是注意豆浆无糖的比较好 3，其实一根香蕉还不如喝一碗小米粥，又饱足热量又低，而且香蕉空腹吃比较刺激 。
早餐只吃香蕉和蜂蜜水行吗?或者喝蜂蜜水和豆浆,能减肥吗?
答：不行 香蕉不能早上空腹吃肠胃没好处，喝豆浆的话也不能空腹，至少要带给主食什么的，推荐全麦的面包，不会胖的。其实，早上一定要吃饱，早上吃饱可以加速一天的新陈代谢，这样容易促进一天的消化，换言之，更容易瘦些。另，不能只喝果汁什么的，长期下来对身体不好，尤其不知道你是不是女生，如果是的...
早晨只喝蜂蜜水,吃香蕉可以吗?
答：哈，我也是个胖纸。不过不建议早晨吃香蕉，因为香蕉等水果使胃酸过多，建议早晨喝蜂蜜水，但一定要用温水，吃俩鸡蛋，中午正常吃点，晚上吃些水果就可以了
吃香蕉可以喝蜂蜜水吗
答：这两个都有润肠和通便的作用，不分开吃也不危害，但是两种一起吃，效果并不好，不如按顺序吃。早上起来空腹喝蜂蜜是最好的方法，但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有时间段的注意。
请问 早晨吃一根香蕉喝一杯蜂蜜水 上午吃点菜和米饭 下午一个红薯和苹果...
答：不可以！你的菜谱看似很有营养又不含高能量.但是人的一天没有正常的主食能保持旺盛的精神吗？所以减肥是在吃好的基础上进行的.不能像起来了就虐待自己！过几天坚持不下去了又大鱼大肉！关键还是在保证身体健康的前提下进行减肥！关于减肥我的体验是让自己喜欢上某种运动！不但身心放松而且又消耗了脂肪....
习惯性便秘早上空腹吃香蕉后再喝蜂蜜好不好
答：习惯性便秘早上空腹吃香蕉后再喝蜂蜜很好。每天吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、具有良好的通便功效。1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素...
早上起床,空腹喝蜂蜜水,在吃香蕉。请问对身体有害吗?
答：所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
吃香蕉、空腹喝蜂蜜水、吃析菜,那样对缓解便秘更好?
答：每天一杯蜂蜜水对于便秘确实有不错的缓解，因为蜂蜜中含有的活性酶可以调节胃酸分泌，减轻肠胃负担，帮助肠胃分解和消化食物，从而可以很好的缓解便秘。
每天早上空吃香蕉沾蜂蜜能减肥吗
答：香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效，虽然能减肥但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
