冬天天冷人就有一种惰性,怎么克服这种惰性?

作者&投稿:那别 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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每当天冷的时候似乎起床成为了一件非常困难的事情,而且在冬天的时候许多人都不想出门,只想待在温暖的室内或者是躺在被窝中不愿意去进行其他的工作。而这种情况其实是因为一种惰性形成的,冬天人们的这种惰性就会加重,我们可以通过非常多的办法去克服自己的这种惰性。

其中有一种方法就是去做与现在恰恰相反的事情,比如说冬天的时候你感觉太冷了,不想起床而躺在被窝中的时候,这个时刻你只需要做一些相反的事情,比如让自己立刻就起床。当外面天冷的时候你不想去运动,你就做与你的这种想法相反的事情立刻去行动起来。还有一种方法是制定计划,强迫自己去行动,你可以让自己的计划十分精细化,比如说什么时候起床,什么时候出门,什么时候做什么事情,当时间到了的时候,你就立刻强制自己去执行这些计划,这也是一种十分有效的克服惰性的方法。冬天是很冷,但是如果你一直要求自己去按计划进行活动,最后你就会形成一种习惯性,形成这种习惯之后自然而然这种惰性也就会被克服。

你要明白有很多时候因为懒惰你不想做的事情往往是对你自己十分有用的事情,一般优秀的人你会发现他们从来都不会因为舍不得被窝的温暖而躺在被窝里,也不会因为冬天的寒冷而就放弃去努力。如果你的脑袋里稍微有一些懒惰的思维,你就被这种惰性而控制,顺从它的这种行动,比如说不想起床你就立刻放弃起床,比如说不想去写作业你就立刻停止继续作业,时间一长这种惰性终究是会害了你。

拒绝惰性也是拒绝拖延,想到的事情就立刻去做,这也是一种执行力。永远不要说等一下,冬天天太冷等一下再起床,那你就不要责怪你的成功也会等一下。



可以少穿点,这样你就不会让温暖麻痹你的精神。然后再坚持去锻炼,提高自己的积极性,把自己要做的事情列在一张表格上,这样就可以激励自己。

想要克服这样的个性非常简单,只要将自己的衣着和室内的温度升高,那么这种惰性会自然的消除。

创造一种不太好的环境,让自己不要依赖,其次也给自己有一个坚强的毅力,也就能够克服。

天冷,老公和婆婆就不想让女儿去有幼儿园了我该怎么说
答:很多家长惯孩子,特别是婆婆爷爷,他们带孩子有一种隔代亲,生怕孙子受苦受委屈,但是在孩子上学问题上,一定要说服他们,可以多点耐心给他们讲孩子现吃不了读书的苦,长大就会有更多的苦等着他们去吃,相信他们也不会愿意让孩子以后过更苦的生活。

冬天天很冷的时候,你还会坚持送孩子上学吗?
答:1、让孩子意识到上学是要守规矩的,不能想去就去,不想去就不去,没有规矩,不成方圆。守规矩在孩子的日常生活中也很重要,一个会守规矩,肯守规矩的孩子,家长教育和引导也会比不守规矩的孩子好上很多。2、教会孩子做事情不能半途而废,遇到一点困难挫折,就有要放弃的想法。当在冬天天冷孩子不...

为什么冬季容易长胖不易减肥?
答:冬季,层层衣服层层包裹住身上的肥肉,让人们放松警惕,从而走向肥胖。改变冬季的坏习惯,在这个冬季,完美变身苗条俏佳人吧!冬天的来临总是让我们喜忧参半。喜的是,厚厚的衣服掩盖了身上多余的脂肪,再没有人看见我们偷偷变粗的腰肢;忧的是,经历这样一个好吃懒做的季节之后,来年开春,想让身材恢复苗条...

早上醒来后“再睡一会”是否有必要?
答:如果你想着再睡一会的话,就会因此而打乱你的生物钟,因为你今天多睡了一会,明天的这个时间你就会还想再睡一会。但是如果你第二天的这个时间点要去上课或者上班的话,就会感觉一点精神都没有,完全不能投入到自己的工作中去,从而会耽误自己的正事。其次,从心理上来看,你就会产生一种惰性心理。虽然你...

天冷了,办公室里同事起来关个门都不愿意,都坐在那里不动?
答:感觉这样的办公环境其实是不对的,是不好的公司同事在一个办公室里工作,大家就是一种缘分,应当互相帮助,并不能因为每个人都有着自己的算盘而独立起来,孤立起来。我们不要进行盲目的自我猜忌以及攀比,例如题目中所给出的这种现象,公司办公室比较老,同事们起来关门的都不愿意,并不是不想,而是不...

生活中的那些不良习惯会影响健康?
答:4、经常抽烟喝酒、胡吃海喝。5、剩饭菜隔天不能再吃。容易致癌。6、冬天穿露脚脖的裤子,容易得关节炎。7、充电器一直插在插排上,容易漏电,切记不可边充电边玩手机!8、经常做指甲、染烫头发,容易致癌。…还有很多不良习惯就不一一例举了,以上是大多数人都会有的不良习惯。希望大家可以改掉,健康...

冬季应该如何锻炼?
答:3、遵循三层着衣法 冬季锻炼经常面临的问题就是刚开始很冷,运动完又开始出汗,所以冬天锻炼一定要穿多层,可以方便穿脱的,比较经典的就是“三层着衣法”:包括透气层、保暖层和防护层。内层是贴身的一层,为透气层,能够把汗和热气从皮肤上传导开,保持肌肤的干爽。这层需要较为柔软和舒适的面料,最...

形容天冷的经典语录汇总 【荐】
答:7.秋风起,寒露凝,一夜寒露,一日寒,天气转凉,亲们注意保暖,别忘了加衣哟! 8.陪你看夜空的人不会在乎天冷。 9.寒露至,微风凉,珍重此时,秋意浓,情更浓,心暖依然,天气转凉了大家注意保暖! 10.万水千山总是情,没穿秋裤就不行。 11.天冷了,有一种取暖的方式叫:我抱着你。 12.这个冬季,是寒冷的,雪,一...

关于冬天不想起床的搞笑说说
答:13、新学期好忙,无奈天冷得不想起床。克服惰性,扎实学吧!14、这每一天,是一万个不想醒来,十万个不想起床。15、早上不想起床,晚上不想上床,冬天我就像长在烤火炉了,在学校有暖气,一回家就感觉住进了冰窖。16、不想起床,不想上班,每次想想还要一辈子这样我就觉得生无可恋。17、每年总有...

为什么天冷的时候手机耗电特别快
答:天冷的时候,周围气温过低会使手机电池容量骤降,具体原因是寒冷环境会让手机的锂电池活性降低、电池内部的化学反应速率变慢,对电池造成无法释放的情况,最终导致手机耗电变得加快。严重时手机会突然黑屏关机。