我是一名22岁女生,试图通过自我伤害,来引起母亲的关注怎么办呢?

作者&投稿:长败 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~

1、探索自己为什么总是卡在这里?

你有提到了面对妈妈这样的反馈,你会感觉到害怕,身体上会住,想反抗可是又本能的害怕。那么在这里,我想问你的是,是从小到大面对妈妈这样的反馈你都是这样吗?如果是这样的话,那么可能我们要考虑到的是上时候的我们的一些心理了。

就小时候的我们,是有一些自恋,这是人心理发展的规律。会认为什么事都是以为我中心的,别人都是围着我转的,所以重要的他人不开心也都是因为我。不知道你有没有发现很多人小时候,认为父母吵架都是因为他了。那么这样的一个心理发展的规律对于小时候的你来说可能就认为妈妈不开心了。

不理我了,不和我说话了都是因为我。而小时候的我们又没有照顾自己的能力,所以就会陷入害怕,焦虑甚至是害怕。因为如果妈妈不理我了,我该怎么办了,我要怎么生活了。所以,你提到了自己的害怕,那么可以往这个方向去觉察一下,看看是不是符合你的内心了。

2、探索自己的身体反应

你提到了面对妈妈的反馈,你的身体会住。从心理学的角度来说,我们的情绪会在身体上呈现了,所以反过来,我们也可以通过探索身体来探索我们的情绪,而我们的情绪背后隐藏的是我们的需要,期待以及渴望了。

3、尝试自己满足我们自己的需要

你提到了自己想通过伤害自己来引起母亲的关注。心理学上说,我们的行为是我们心理活动的外在呈现。所以,从这句中,我们可以看到的是你的需要,你似乎非常渴望获得妈妈的关注。那么妈妈对你的关注对你来说意味着什么呢?这是我们可以思考的。对于很多人来说,妈妈的关注意味着对自己的爱了,因为看见即是爱了。

那么这意味着我们长大了,我们有了照顾自己的能力,我们需要开始为自己负责了,为自己的人生、情绪和需要负责。那么如果妈妈满足不了我们的需要,那么我们可不可以尝试自己来满足自己呢?当我们自己满足了自己的需要了,那么我们会不会有一些新的体会呢?



不要因为任何事情而伤害自己,身体是革命的本钱,吸引母亲的关注的方式有很多,不一定要伤害自己,你可以通过获奖,还有取得什么成就来引起母亲的关注。

这种做法是错误的,必须杜绝。可以通过做家务以及努力学习取得好成绩来吸引母亲的关注。

当事人承受了压力、受到了挫折、经历了负性生活或生存事件的影响等

我是一名22岁女生,试图通过自我伤害,来引起母亲的关注怎么办呢?_百 ...
答:3、尝试自己满足我们自己的需要 你提到了自己想通过伤害自己来引起母亲的关注。心理学上说,我们的行为是我们心理活动的外在呈现。所以,从这句中,我们可以看到的是你的需要,你似乎非常渴望获得妈妈的关注。那么妈妈对你的关注对你来说意味着什么呢?这是我们可以思考的。对于很多人来说,妈妈的关注意味...

我才22岁,是不是得了健忘症啦~~
答:有时候想说什么说到一半就忘了,我很困扰,我才22岁,女生。这么年轻怎么也这么健忘呢,怀疑得了健忘症。我想是不是跟我不常运动有关系,比较懒,性格比较乐天,没有心理压力。今天一集中注意力就有点头晕,不知道是不是今天被洋葱熏出眼泪,有点想睡觉。平时睡觉状况不错,基本上躺下就能入睡。睡的比较深,8-9小时才自...

22岁女生,爱上30岁已婚男人,段位碾压下,一步步失去底线,你怎么看?
答:这个男人大她8岁,她今年22岁,男人30岁,事业有成,比较有品味,说话风趣幽默,而且能够在她的工作上给予指点,同时也很宠她。她说的宠,无非是这个男人在生活的细节上很照顾她,不和她争论,不和她计较,总是一副无可奈何的样子,说:“好吧,我真是拿你没办法。”她一直认为,他们这是真爱。直...

我才22岁,是不是可以说死亡离我很遥远?
答:就现实层面上来讲,你或许还有一大半辈子的人生,那么可以说死亡离你很远。从心理层高上来讲,或许某天在你身上发生了一件事,并且这是件非常严重的事,严重到让你感到精神几近崩溃,严重到你想要去死,而且你也试图去死。那么此时,死亡离你,不过咫尺之间。我们都无法完全掌控“生命”,我们只能去...

我22岁了没恋爱过,现在喜欢一个女孩
答:而且缘分很奇妙,不一定什么时候就会出现在你身边,你才22岁,人生的路还很长,如果因为这点小事就绝望,说明你还没长大,根本不适合谈恋爱,谈恋爱不是玩,是要负一定责任的,如果她还是不喜欢你,千万别勉强她,有一个红颜知己也是不错的。其实,没准儿在你背后也有一个默默关注你的人呢!

为什么22岁女孩会爱上47岁男人,觉得他什么都好,爱了5年了一会不联系他...
答:我反正没看见过这种人.要判断她是不是真正对你有好感,我觉得要看她对你的所作所为有没有超过朋友之间应该有的关系,比如你们在一起时一些很细小的动作,谈话的内容,她与你交谈会问到那方面的事情,是不是想了解你的生活等等。这也是大概,具体还涉及到女孩子自身的性格。也许大家看了会觉得判断是否有好感的标准太...

动车女生误将胶水当眼药水滴入眼中,事后怎么看?
答:现实版囧途:女大学生误将胶水当眼药水滴入眼中在1月20日的一起意外事件中,一名女大学生在动车上经历了一次令人啼笑皆非的囧事。这名22岁的艺术学校学生,冯李梅,试图在动车上缓解眼睛的干燥不适,却误将指甲胶当作眼药水滴入了右眼。这一举动让她瞬间陷入剧痛,引发了一场真实的“人在囧途”。疲劳...

传媒女大学生被害案凶手李斯达落网记,凶犯罪行累累,会受到怎样的制裁...
答:2015年,本应享受大学生活的22岁女生周云露被同学李思达残忍杀害。李某试图强奸周云露,然后强奸并残忍杀害了她。2015年10月31日,李某因故意杀人罪被判处死刑,并被剥夺政治权利终身。2015年8月10日,一件不可思议的事情在中国传媒大学发生了。一名女大学生神秘失踪。这条消息在互联网上迅速传播开来。李斯...