我是性格很内向自卑不活泼的男生，怎样实际有效的改变。在外面不会说话，更不会和别人聊天，搞不好人关系
首先，树立你的自信，你是世间独一无二的，没有什么要自卑的，不会说话没有关系，会微笑就好，微笑是世上最美好的语言，有很多时候，我们要自己给自己找活干，出门干活，多干一点没有什么的，干活没有累死的，不会说话，就对给别人善意的微笑，适时的帮别人一把，多听多想，少说，慢慢你就发现，其实一切没有你想的那么坏，先树立自己的自信，用自己的精神状态感染别人。
朋友，不管家里怎么样，父母是什么性格的人，这些问题过去的你和现在的你无法改变什么。但是，你可以改变你自己，改变你的未来。通过你的改变来带动家里的改变。这是一个男人的责任和担当。投身社会，这是必然的事情。可能会有学历的不足，能力的欠缺，经验不够，这些问题不仅仅发生在你一个人身上。学知识和技术对现在的你来说都是没任何问题的，我建议你看一下《百心百匠》，这个是一个很好的纪录片，不需要全看完，目的只是让你了解一个道理，什么事学精了，那都是大师，都是可以活的很好的。但这个精通，是需要持之以恒的付出的。有了本事，能够在自己擅长的事情上取得进步和成功，自卑也就会被自信取代。对于你父亲的性格，当然不算是好的，但这样的他，你要他去改变，是有难度的。而且即便他改变了，你家的日子就过得舒坦了吗？未必！因为不顺，才会有这样那样的问题。但事事顺心哪有那么容易？所以改变他是在你改变并取得成功之后。这是关于自卑。
腼腆，其实没有人是腼腆的。只是不自信，不习惯让自己自信而已。再说孤独，谁又不孤独呢？没有人真正会了解你到你所需要的程度。与其奢求别人的理解，不如和孤独做个伴。有朋友的时候，让它消失。没朋友的时候，它就是你的朋友。更何况，你如果忙碌的时候，是不会觉得孤独的。孤独只有在无所事事的时候，才会出现。
所以你的问题，是基于自卑引起的，而这个自卑是你所认为的我家里不够好，我啥也不会。然后因为这些，我的朋友不多，可能会越来越少。所以你需要做的，如你所说，真想学计算机，就去吧，不断的去争取去学习，学会它，并且能用这个技能去开拓你的生活。然后你会觉得，今天，你所问的问题其实啥也不是。
最后，唠叨一句，赌和毒这两样别沾，哪怕一百块，那也是钱。
一:鼓起勇气，向陌生人提出你的要求。
反复要求自己，一次说不出口，两次，两次说不出口，三次……直到你能向别人提出一个要求。
二:独自一人去个陌生的地方，带好手机，可以随时与家人联系以保障安全。向陌生人问路，向陌生人借手机，向陌生人借钱。
别人不借也没关系，这只是用来锻炼你的一个方式。
三:多和同学沟通交流，慢慢培养自己，逐渐开放自己，打开自己，面向你的将是整个世界！
这种人其实有很多啦。 没有什么爱好，遇见自己喜欢的也不敢去尝试。缺乏自信心。这个和成长有一定的关系。 你可以去读读交际方面的书，聊天不用出口成诗的样子，自然一点就好。要学会倾听别人的诉说， 哪怕别人是在扯淡， 也认真听别人讲完，不打算任何人的说话。没人接近你， 你可以去接近别人，勇敢一点。习惯性的带一点淡淡的微笑，偶尔开个无伤大雅的小玩笑即可，说话点到为止，万万不可越权，哪怕你知道，你懂得。也不要说出来。 话说一半让人猜，留下一半等人问。这样就可以了。 你只是缺乏自信，没有勇气而已。 找回你的自信，或者让别人帮你找回信心就好了。
多看看一些综艺节目，锻炼自己的口才和情商，让自己变得幽默风趣一点，女生还是喜欢幽默的男生多
多读书，多看点新闻，不至于和别人交谈的时候脑袋一片空白
还是多出去接触一下人 多沟通交流也就好了
我是一个17岁的男生,比较内向,有点自卑,不想跟室友一起去玩,我想把自己...
答：首先是胡子，加上你现在青春期，脸部痘痘很正常，我不太明显，关键你得皮肤状况比较粗糙，而且黑头比较多 但不大，切记不要用手挤，容易落下痘痕痘印，需要改善下脸部状况 你平时可能不太注意脸部清洁，所以才造成脸部垃圾多！
性格内向,脑袋反应慢,闲聊时爱紧张,表达能力差,思想不成熟,抑郁和自卑...
答：其实，楼上都说的不怎么正确，我认为沉默也是另一种风景，如果你想改变，远离那些伤感的文章，经常逛逛贴吧，推荐李毅吧，里面有很多内涵段子，一些人的回复也让人忍俊不禁，你可以多看看，记住一些略显俏皮的话，其实，作为一个男人，有时，话真不应该多了，只要说的有内涵便好。还有至少你应该有几...
俺属于内向自卑敏感型,今年19岁,是个问题少年吧,我弄不清楚自己,不知道...
答：试着变积极一点，多给自己增加一些积极元素。我觉得你可能是内心太贫穷了吧，首先你得在内心自成一个世界。心里有一个世界的人，面对事情才能淡定从容。你可以拥有几个爱好，那种让你一想到就很快乐的事物。先让你的内心充实起来，别怀疑自己，总为你说的这些烦恼就是不自信的表现。最好也拥有自己信仰...
26岁性格内向自卑没谈过恋爱该怎么办
答：性格内向自卑的人该怎么办 这是一个人的基本性格造成的,不是一下子可以改变的,你能做的就是力所能及的改变自己的生活方式,积极的进行参加各种活动,这样就能有效地改变自己,待人接物的能力。 我是男生,性格内向,不爱说话,很自卑,都25岁还没有谈过恋爱,该怎么办 一盏暖心的绿茶,住着桃红柳绿,住着春水潺潺,...
我性格内向自卑胆小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太强,别人跟我说话我非常...
答：就不会害怕，胆怯，努力去锻炼自己，勇于挑战自我，不断去尝试，不害怕失败，行为可以改变心理， 在情感方面每天逼着自己完成一项以前胆怯不敢做的友好小事情，慢慢成功的经验多了自信也就来了，日积月累会慢慢有自信。希望我讲的能给你一点帮助，希望你能够早日摆脱性格的困惑，希望你采纳。
我很内向,不爱说话,总是沉默寡言,没有朋友。怎么办呢?
答：楼主你好 内向的人一般来说都是内心比较孤独渴望朋友但是又自卑。一个人内向 不是一天两天养成的，你是经过长久的时间才形成的。你现在要做的就是打开自己的心扉，去认识更多的朋友，朋友可以从很多地方认识，社交软件，生活中还有很多渠道可以认识。也许你活在自己的世界，习惯安静孤独寂寞的滋味，但是你...
我很自卑,性格内向,不合群,如何改变这种局面?
答：给您以下建议，希望对您有启发：1、不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。2、不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，...
男生如何克服自卑,让自己阳光活泼起来?
答：男生如何克服自卑,让自己阳光活泼起来? 我来答 2个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡...但他们对于自身存在的不利不交往的性格特征,总表现出无能力的态度,叹曰:“江山易改,秉性难移”,如...我从小就性格内向,不愿与人交往,特别人多的时间,只怕自己错了让人笑话,只到现在,一说话就脸红,口齿...
内向自卑且懒惰,该怎样自我拯救?
答：内向自卑且懒惰，首先要从懒惰开始改变，只有你勤奋的起来才能够通过一些其他的东西改变你的内向，如果每天窝在宿舍里不出去什么也改变不了你。
性格内向 孤僻,胆小自卑,很在意他人的眼光,更是不善于表达,思维肤浅...
答：性格问题，可以多交一些朋友，让自己活跃，特别是和活泼开朗的人在一起。胆小，那你需要锻炼自己，多做一些自己不敢做的事；自卑，那就是对自己不自信的表现，需要对自己充满信心；在意别人的眼光，说明自尊心比较强，你需要做的就是把心放宽一点，平常心对待别人；不善于表达，（表现为不会表达、会...
