小明从家到学校跑步来回要10分钟 这道题怎么讲解

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小明从家到学校跑步来回要10分钟这道题怎么讲解如下:

这道题其实是一个简单的速度问题。我们可以用以下公式来计算小明跑步的速度:速度=路程÷时间。假设小明家到学校的距离为d,那么他一次往返的路程就是2d。他用时10分钟,也就是1/6小时。代入公式得出:速度=2d÷(1/6)=12d。

这个速度指的是小明每小时能跑过的距离,单位是km/h或m/s,取决于你使用的距离单位。不过我们并没有得到具体的距离,因此无法计算出小明的具体速度。如果题目给出了距离或速度的任意一个值,我们就可以根据公式推导出另一个值。

跑步动作要领如下:

1、头和肩

跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。肩部适当放松,避免含胸。动力伸拉——耸肩。肩放松下垂,然后尽可能上耸,停留一下,还原后重复。

2、臂与手

跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作,左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的,肘关节角度约为90度。前摆时稍向内,后摆时稍向外。

动力伸拉——抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势,后摆臂肘关节尽量抬高,然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。

3、躯干与髋

跑步动作要领——从颈到腹保持直立,而非前倾(除非加速或上坡)或后仰,这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。

腿前摆时积极送髋,跑步时要注意髋部的转动和放松。动力伸拉——弓步压腿。两腿前后开立,与肩同宽,身体中心缓慢下压至肌肉紧张,然后放松还原。躯干始终保持直立。

4、腰

跑步动作要领——腰部保持自然直立,不宜过于挺直。肌肉稍微紧张,维持躯干姿势,同时注意缓冲脚着地的冲击。

动力伸拉——体前屈伸。自然站立,两脚开立,与肩同宽。躯干缓慢前屈至两手下垂至脚尖,保持一会儿,然后复原。

5、大腿与膝

跑步动作要领——大腿和膝用力前摆,而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的,而且容易引起膝关节受伤,因此大腿的前摆要正。动力拉伸——前弓身.两脚站距同髋宽.双手放在头后.从髋关节屈体向前.保持腰背挺直,直到股二头肌感到紧张。



小明从家到学校跑步来回要10分钟,如果去时步行,回来时跑步一共需要12...
答:14分钟。

小明从家到学校跑步来回要10分钟 这道题怎么讲解
答:小明从家到学校跑步来回要10分钟这道题怎么讲解如下:这道题其实是一个简单的速度问题。我们可以用以下公式来计算小明跑步的速度:速度=路程÷时间。假设小明家到学校的距离为d,那么他一次往返的路程就是2d。他用时10分钟,也就是1/6小时。代入公式得出:速度=2d÷(1/6)=12d。这个速度指的是小明每...

文文从家到学校跑步来回一趟要10分钟,如果去时步行、回来时跑步总共要用...
答:12-(10÷2)=7(分),7×2=14(分)

应用题,一天小明上学,从家到学校用了10分钟,每分钟行80米,放学按原路...
答:100米/分钟

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答:一共20分钟

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一天小明上学,从家到学校用了10分钟,每分钟行80米,放学按原路返回少...
答:您好:80x10÷(10-2)=800÷8 =100米/分钟 ~如果你认可我的回答,请及时点击【采纳为满意回答】按钮~~手机提问者在客户端右上角评价点【满意】即可。~你的采纳是我前进的动力~~~如还有新的问题,请不要追问的形式发送,另外发问题并向我求助或在追问处发送问题链接地址,答题不易,敬请谅解~~O...

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