怎么让不爱运动的孩子运动起来？

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1、尊重孩子选择运动的时间

“你想什么时候出去玩？”

任何习惯的培养都不是一时就能养成的，如果想要养成每天锻炼的习惯，则需要带着孩子一起坚持。特别是对于像不喜欢运动的孩子，如果想让他出去玩，就必须尊重他的愿望，与他制定时间表，将户外活动纳入他的计划，并在每天的固定时间与孩子一起出去活动。例如，晚餐后或早晨起床后，时间可以从半小时开始逐渐增加，但是最好将其控制在两个小时内，否则孩子会感到太累。

2.激发孩子对运动的兴趣

“看看孩子们在玩什么？”

我们经常遇到这种情况：社区中的许多孩子都在玩相同的运动和玩具。这种从众现象在这个年龄段的孩子中很常见的。因此，建议父母带孩子出去运动时，最好带孩子观察周围的孩子在玩什么。在观察过程中，问孩子：“孩子们在玩什么？” “你喜欢玩吗？” “你也想玩吗？”当孩子看到他的朋友开心地玩耍和大笑时，他不禁会被感染，因此会很乐意参与这种活动。

3.指导儿童选择合适的运动

“你想玩什么？”

在体育活动中，自信心的培养是非常重要的。只有当孩子愿意玩，热爱玩并且认为“我能做到”时，他才会主动参加运动。如果这项活动对孩子来说很困难，不适合孩子的运动水平和能力，或者如果父母的指导不当，不仅会造成危险，还会使孩子感到沮丧，对运动失去兴趣，并且失去信心。

建议父母根据孩子的兴趣，运动能力和年龄特点，选择适合孩子玩的易学运动，例如沙袋，足球，踏板车，自行车等。每次进行户外活动时，你首先需要问你的孩子：“今天想玩什么？”主动给孩子选择。孩子可能会很快选择某项运动，从中我们可以分析出他可能对该运动感兴趣。但是，父母也应该鼓励孩子们勇于尝试他想玩但不敢玩的活动，并引导他获得更多的成就感。在不断的选择，调整和参与的过程中，孩子的自主性和自信心得到了不断增强。

4.鼓励儿童选择运动伙伴

“你想和谁玩？”

户外活动有助于发展儿童的沟通技巧。对于像善于表达、聪明活泼的孩子，户外活动更有利于他在与同伴一起玩时喜欢运动。例如，父母首先带孩子做一些有趣的亲子运动，然后逐步引导他与熟悉和喜欢的孩子一起玩，然后孩子将逐渐融入更大的群体。

对于缺乏自信，害怕竞争和害怕失败的孩子，父母不应强迫他与孩子竞争。您可以先让孩子“观看比赛”，看看孩子如何玩。渐渐地，他会发现如果他失败了就没什么了，就想玩得开心，慢慢放松并拥有参与的想法一样。通常，父母应该鼓励孩子先与父母“竞争”，让孩子更多地体验成功，然后逐渐锻炼他的抗挫折能力。参加更多可以充分发挥孩子自身优势的合作游戏，可以使孩子越来越愿意在体育活动中表现自己，并且越来越多地可以体验与他人锻炼的乐趣。

可以采取陪练式锻炼,建立运动习惯。 在我们家有一个习惯,每天晚饭后,全家人一起出去散步,去离家很近的体育场上,去跑两圈

怎么才能让小孩运动起来啊?
答：2、发现合适的项目 孩子具有不同的特点,家长应根据孩子的不同特点,找出自己孩子最适合也最喜欢的项目,体育活动很多,每一项都适合不同的人群,让孩子做最适合的运动。3、体育学习的融合 锻炼并非全部,不应将运动视为孩子生活的全部,而应将运动与其它方面结合起来,尤其是在学习方面,使运动与学习相辅相成...

怎么才能让10岁的孩子运动起来呢?
答：如果10岁孩子不爱运动首先父母要做好良好的示范作用可以带孩子多参加室外活动和孩子一起进行体育锻炼活动，比如慢跑，散步，游泳等等，增加孩子对运动的兴趣，也可以让孩子自己去选择感兴趣的运动模式来参加体育锻炼。适当的体育锻炼活动有助于孩子强健体魄也有利于孩子骨骼的发育，身高的增加，其次可以鼓励孩子...

对于不爱运动的学生,老师要怎么进行引导教育?
答：一、鼓励孩子接受挑战孩子之所以不爱运动，可能就是因为这些孩子之前并没有接触过相关的活动，因此就必须要有一段时间让他们慢慢适应，所以小编觉得老师应该先了解清楚学生不愿意运动的原因。因为很多学生都觉得做运动是非常危险的事情，所以这个时候老师就可以鼓励这些学生勇敢地接受挑战，老师可以给孩子设置一...

孩子不爱运动有什么方法能让他爱上运动呢?
答：10岁的小孩不爱运动，可以从激发兴趣、合理规划、以身作则等多个方面，循序渐进地引导小孩适应和喜欢上运动，从而增强体质。1、激发兴趣：可以让小孩去认识新朋友，这样可以结伴运动，小孩也会有运动的动力。家长也应当合理规划时间，多带小孩出去运动，也为小孩树立好的榜样，慢慢的让小孩喜欢上运动；2、...

对于不爱运动的学生,老师应该如何进行引导教育?
答：在现实学校教育中，很多学生因为体质、习惯和家庭影响等因素，谈体育课色变，甚至上体育课就装生病逃课，这些现象并不罕见。作为老师，应该采取动之以情、晓之以理、感之以行的办法，帮助这些孩子爱上运动，增强体魄。一、培养全班爱运动氛围人是社会动物，对于在班集体中的每一个学生而言，都无法脱离...

怎么让不爱运动的孩子运动起来?
答：例如，父母首先带孩子做一些有趣的亲子运动，然后逐步引导他与熟悉和喜欢的孩子一起玩，然后孩子将逐渐融入更大的群体。对于缺乏自信，害怕竞争和害怕失败的孩子，父母不应强迫他与孩子竞争。您可以先让孩子“观看比赛”，看看孩子如何玩。渐渐地，他会发现如果他失败了就没什么了，就想玩得开心，慢慢放松...