经常一个人呆着会胡思乱想，这是怎么了？
可以转移注意力，做点喜欢的事情，感兴趣的事情。人一旦闲了就会胡思乱想，想东想西。可以去阅读，看本好书就相当于交了一个好朋友。脑子难受也是你太闲了。可以去锻炼身体。可以去唱歌，可以去看电影，可以去旅游欣赏风景。16岁多么美好的青春年华，最美好的年纪，不要虚度光阴，要不断地学习，不断进步，不断改变自己，让自己成为更优秀的人。人生在于不断改变，完善自己。
呵呵，别担心，不会得抑郁症的，我也跟你一样，没事的时候就发呆，想事情，现在总喜欢一个人呆着胡思乱想，我觉得这种感觉很好，周围都是安静的，自己静静的坐在那里想你所想的事，我觉得是种享受，怎么会得抑郁症呢，别瞎想了，想完事情就要开心面对每一天昂！不要总是沉浸在那种意境中，时间长了也不好，适当的给自己点鼓励，想想开心的不开心的，互补一下，这样才有助有情绪的发泄呀！不要总想那些悲伤的事情，过去了就过去了，记住以后还有很多时间去享受生活，别在阴影里徘徊，那样你不开心，你身边的朋友也会难过的，给自己一个发泄的方式，你会有很大的收获的，一个人呆着并不是坏事，不会有什么影响的！一个人的天空也会有彩虹！你总胡思乱想，可能休息不好或是心情低落的缘故吧，让自己高兴起来吧！相信自己，你会活的更精彩！祝你成功！！！！
这就纯粹是因为闲的，找点事情做就好了。
人在无聊的时候总是会胡思乱想，毕竟身体上太过放松，精神上就会胡乱飘散。有时候想到一些乱七八糟的事情，也就理所当然了。
结婚之后整天一个人呆在家里，也没有什么事情可做，除了看电视剧就是刷手机。而现在不管是电影还是电视剧，总是充满了各种狗血。
尤其是网络上的各种八卦新闻，简直在不断刷新人的三观下限。你看多了这种东西，有时候把自己带入，也是一件常事。
当你把角色定位在家庭怨妇的时候，你就会不自觉的胡思乱想。而你看各种电视剧的丰富情节储备，这时候就会不自觉的在脑海里显现。
我知道你绝对不是刻意的，你只是控制不住自己而已。可这种多愁善感，真的很影响家庭正常生活，也真的毫无意义。
给自己找点事情做，让自己忙碌起来。有自己的一份事业，有自己的一份收入，哪怕收入比较低，哪怕工作比较累，这都是你通过自己的劳动换得的。
有一份工作的目的并不在于赚多少钱，只是在于培养你自身的独立感，提高你的自信心。你内心能明确一点，就算是你离开这个家，你一样可以养活自己，一样可以过得很好。
人的一生当中不只有婚姻，还有亲情、友情、事业等等。不要把所有的精力都放在家庭上面，给自己一点独立的空间。
有空和小姐妹出去逛逛街，没事回家陪陪父母，有孩子的话，带孩子到游乐场去玩一玩。生活中可以做的事情很多，为什么要一直呆在家里？
把心放回肚子里，你一点问题都没有，只是因为生活太无聊。给自己找点事情做，给自己一个独立的空间，你的生活会更幸福。
有时候经常一个人呆着就会胡思乱想的话，有可能是因为你自己太过于孤单，寂寞了才会这样子的，那么结婚以后我觉得你应该要找一点事情来做，比如说一个人在家的时候可以看一下一些名人的传记，看一下那些经典的书籍，或者说找一些手上的工作来做也可以
经常一个人呆着胡思乱想这个是很正常的。这没有什么问题。每天花点时间想想自己这一天都做了什么，哪些地方需要改进，哪些地方还做的不够好。保持良好的心态，乐观面对生命中的所有得失荣辱。
在恋爱中，很多人爱胡思乱想，其实就是有的时候，只是因为自己没有看清楚事情的真相。当我们把焦点放在自己身上的时候，就会选择性的去记忆跟“放大”对方的某些行为。有些人是会因为强烈的希望对方喜欢自己，所以就把对方所有友善或暧昧的行为都解释成喜欢自己，甚至会把自己的喜欢跟对方的喜欢直接画上等号，就会产生”为什么他明明喜欢我却不想跟我在一起的疑问”？忘记了原来喜欢一个人也是要分深浅的。另外一种人，是因为不相信对方会喜欢自己，所以就把对方的所有非友善的行为都解释成不喜欢自己。
当我们在恋爱的过程中，我们往往会想一些完全没有意义的事情。没有意义的事情就是所说的“无法控制的事情”。我们的恋情会失败，大多是因为我们都把时间花在自己不能控制的事情上面，我们会为了那些事情而自找烦恼。然后对于能够控制的事，却会说“我做不到”。例如对方为什么已读不回?对方就已经已读不回了，你一直想对方为什么已读不回有什么意义呢?不就是他可能很忙、可能就不想回、可能不知道要回什么这几个可能性吗？你就算问他，他也不可能回你真实的答案，花那么多时间去想这件事到底有什么意义呢?之所以想这么多没有意义的事情，还是因为你太在乎他了......
在谈恋爱的时候，每个人都想要占有主动权，所以，他就会把聚焦点放在自己的身上。换句话说，在与别人互动的时候，只关心自己有没有被喜欢、有没有被讨厌、说的话对不对、有趣没、有没有被重视、有没有说错话、有没有让人觉得有魅力等等。无法知道别人在干什么的人，在他的心里永远在关注自己，他们的世界里其实没有对方的存在，所以才会造成对方跟你在一起不愉快的结果。每个人都希望闪光点在自己的身上，所以，在恋爱的时候，总会想怎样才能让自己受到关注，这样的话，你就会很容易的忍不住胡思乱想。
一个人经常在家呆着，无所事事，太无聊了。时间长了，外面的事情了解的越来越少，所以就会胡思乱想，非常空虚。最好找点适合自己的工作来做，让自已的生活丰富起来，该说就说该唱就唱，做点喜欢做的事。心情就会好起耒，还会从工作中和精神上得到收获，生活充实了，心情自然就好了。人的精神健康了，才能身体健庚。
一个人呆着为什么会胡思乱想呢?
答：人之所以烦在于有过多的执着， 把很多东西看得很重， 如钱、如事业、如名声。 佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。 放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。 这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验， 无论好也好，坏...
独自一个人的时候,我经常会胡思乱想,请问我是不是得了抑郁症?_百度知 ...
答：4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍，但随着抗抑郁治疗的有效开展，这些伴随症状也会逐渐减轻。其次，我有以下建议：1、必须在专业的医师那儿接收正规的治疗，从你的描述判断，你的病情更适合心理咨询为主，药物治疗为辅（因为你不是一个内源性抑郁，而偏象是神经症性抑郁）。2、你...
...常常一个人发呆,流泪,还经常胡思乱想,常常还被父母骂,心里很闷...
答：很多人都会在人生的某一阶段有过类似这种不良情绪，甚至了无生趣，不止是你一个人在挣扎。白天多走走逛逛，和朋友们还是要交流一下，不一定能解决问题，但有时候说说心里话也好些。父母不可能了解我们全部的想法，甚至有时候完全不对路，但我们依然在成长，每一代人有每一代人自己的想法和活法，不一样...
一个人容易心浮气躁,胡思乱想,总想着死,怎么回事
答：我们时常会胡思乱想。比如一个人呆着的时候，一个人无目的地游走的时候等等，这时候，很多思维都会闯入我们的意识里。还有另一种情况，那就是，看到什么便想什么，这也挺常见。但是，思想之所以闯入我们的意识，这本身就是我们没有把精力集中于某一事件上。因此，这是自我的放松。当然，这只是开始。当...
一个人的时候就爱胡思乱想,你怎么度过独处的时间的?
答：胡思乱想，是我度过独处时间的方法之一。我还起了一个名字叫：思维漫游。大脑特别活跃，思维像一条鱼一样，从一个主题游到另一个主题。欢快又活泼。甚至还会有治疗的作用，比如有时候用脑过度，我就会玩一会儿思维漫游，原本有些胀痛的头，也变得舒服起来。思维漫游的主题都会控制在积极方面，若是一不...
不适应独处,喜欢热闹,一个人的时候会胡思乱想的星座有哪些?
答：不适应独处，喜欢热闹，一个人的时候会胡思乱想的星座有哪些？巨蟹座巨蟹座是一个很缺乏安全感的星座，在日常生活中他们特别喜欢依靠别人，并且他们很担心一个人呆着，每一次自身一个人的时候情绪都很容易越来越消沉，一旦长期一个人呆着，随时会滋长出抑郁的情绪状态，所以对巨蟹座的人来讲，他们总...
人太闲了是不是会胡思乱想
答：是的，闲着没事做，就想事情 想着想着就容易胡思乱想 还是找点事情做的好 不光能充实自己还能结交朋友 时间也觉得过的快 祝你好运
每天睡不着 爱乱想 还很烦 一烦就很想哭 甚至想不开?
答：经常的睡不着觉而且胡思乱想，可能是受到了环境因素的影响，也有可能是神经衰弱这两种原因是比较常见的诱发因素，以下是具体分析：1、环境因素的影响：如果睡眠的环境噪音比较大，这种情况下可能会受到噪音的影响会导致难以进入到睡眠，而且一旦睡不着觉，很多人都喜欢想事情，会经常的胡思乱想，建议要保证...
总爱胡思乱想怎么办
答：帮助的人:38.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:老是胡思乱想怎么办' 现代社会生活的各类人群,都面临着沉重的压力和负担。很容易造成心理和身体的反常表现!这时就容易胡思乱想,是由于你的情绪正处于一种“亚健康”状态。试想,当你快乐的时候你通常不会去胡思乱想的。面对这种情况,人们往往相...
每天总爱胡思乱想怎么办?
答：2.药物治疗：患者还可以在医生的指导下服用盐酸特拉唑嗪胶囊、艾司唑仑片、氯硝西泮片、谷维素片、盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物来治疗，通常也可以缓解总爱胡思乱想的现象。总爱胡思乱想，在临床上如果是对过去的事情总是胡思乱想，而且做出负面评价，伴有情绪低落、思维迟缓、自罪自责、自我...
