孩子最爱吃的哪几道家常菜,做法简单营养又解馋,特别开胃下饭?

作者&投稿:偶真 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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肉沫番茄豆腐

这个菜,工薪族必不可少,美味可口,健脾开胃下饭菜,做法简单,10分钟之内搞好上菜。工薪族的准妈妈,有时回家了也要煮饭,值得一试这个菜。三种食物,一块豆腐、一碗肉沫、一个番茄,锅中烧一烧,简单容易做,10分钟即可搞好上菜。如果是一个人或者两人,简易便捷的家常小炒,一个菜中有三种食物,甜酸健脾开胃的西红柿、鲜嫩的肉沫,滑嫩爽口的水豆腐,制成一道快手视频家常小炒。不论是成年人或者孩子们都喜爱它的口感,有着丰富的维他命,高质量的蛋白,简易营养成分,咸香健脾开胃。

食物:西红柿1个、肉沫100克、水豆腐200克、姜少量、小香葱适当、大蒜适当、番茄沙司1炒勺、生抽酱油2汤勺、食盐3克、豆油2汤勺、芡粉2汤勺。

作法:备好所要食材,食材搭配使用量可以根据人爱好而定,肉沫可多可少,喜爱口味淡一些,可减药。肉沫起美味功效,少许加上也是很不错的。将西红柿切为一小块、水豆腐切为一小块。尺寸同样,西红柿可切小一些,和豆制品同级别尺寸。

锅里添加植物油,添加姜葱蒜炒出香味,添加备好猪肉末炒一炒。将猪肉末炒到掉色以后,添加西红柿煸炒两下,炒成番茄酱汁,味儿更强。随后,添加适量冷水,添加水豆腐,略微翻拌,添加生抽酱油,盖上,煮沸。大概烧造三五分钟,添加少许食盐,火烧一烧,淋入少许芡粉,炒糖色。起锅装碟,是否很容易呢,味儿非常棒呢。

酥香土豆球

食物:中等水平马铃薯2个,香肠二根、红萝卜一根、葱段、小麦面粉适当。作法:1:土豆切薄片、上饭锅煮熟弄成泥、香肠、胡萝卜切小傅2:紫薯泥加小麦面粉胡萝ト火腿丁葱段五香粉小小勺味精小小勺盐混和成面糊,戴着一次性手套轻轻地揉成樱桃小丸子状3:锅里温度冒热气泡,入锅炸土豆丸子、轻轻地转圈炸至金黄淡黄用小火慢炸至金黄浮上来就可以,起锅上洒你喜欢的沾料就可以

红烧排骨绿豆糕

食物:鸡翅中12个、绿豆糕300克、可口可乐半罐、葱蒜适当。作法:1:葱蒜切完,绿豆糕清洗,鸡腿划出几刀2:出锅滚油,放进鸡腿煎至两面金黄,加葱蒜八角炒出香味3:倒进半罐可口可乐,加1勺生抽酱油小勺老抽王少量盐,烧开再转中火炖煮5分钟左右,放进年糕炒匀再次炖煮5分钟左右,打开表盖炒糖色至汁水粘稠,上洒熟芝麻就可以

西蓝花炒小肉

需要食物:西兰花:180克,红萝卜:65克,生猪肉:200克。调味品:蒜头:2瓣,米酒:小勺,木薯淀粉:小勺,黑胡椒:1勺子,耗油:1炒勺,生抽:2炒勺。操作步骤:1:蒜切成片,红萝卜横切面一片,西兰花切成小块,猪肉切片预留2:生猪肉中倒入1勺子黑胡椒,小勺米酒,小勺木薯淀粉,抓匀腌渍15min3:西兰花绰水2分钟捞起控干水分预留4:热锅凉油,放入大蒜炒香,再倒入红萝卜煸炒,再倒入猪肉片炒过5:放进焯好一点的西兰花,加盟2炒勺生抽,1炒勺耗油,炒匀后起锅就可以

茄汁鸡蛋

原材料:鸡蛋400克,西红柿2个,盐适量,生抽酱油1勺,糖适当,油适当,小香葱碎适当。作法:1、鸡蛋清理干净,凉水入锅,水烧开后煮3min。把蒸好的鸡蛋晾凉,剥掉鸡蛋壳。2、2个西红柿清理干净,削皮后切成小丁。3、锅中放入适当油,放进鸡蛋,小火煎鹌鹑蛋的表层脱皮后盛出。4、锅里再放入少量油,把番茄丁放进炒到西红柿起沙呈酱。5、放进煎好的鸡蛋,一起炒匀后放入1勺生抽酱油,少量盐。6、炒匀后添加适量糖调料,就能熄火,出锅前上洒些葱段就行了。

海蛏抱蛋

食物:海蛏500克,圆葱大半个,姜1块,葱3根,朝天椒2个,盐,生抽。作法:1:海蛏加2勺盐,泡浸2钟头,吐出来细沙,拨壳后清理干净,沥干水。2:圆葱、姜、辣椒切丝,葱切葱花。3:海蛏倒进碗里,打进3个蛋,加1勺盐拌匀。4:锅热下油,下姜片炒出香味,倒进洋葱丝炒软。5:倒进海蛏先小火煎定形,撒上辣椒丝,加1勺生抽,出锅前上洒葱段。



孩子最爱吃的菜就是鱼香肉丝,麻婆豆腐,可乐鸡翅,这三道家常菜做法都非常的简单,而且特别开胃。

凉拌小菜,红烧排骨,鸡胗炒肉,丝瓜汤,凉拌藕片,韭菜炒鸡蛋,这些菜孩子们都比较喜欢吃,特别有营养。

孩子会特别喜欢的家常菜,有金草鸡,兰花,蒜苔炒肉,醋溜白菜,雪菜炒肉丝。

哪几道家常菜香味四溢,解馋开胃,好吃不腻,大人孩子都爱吃呢?
答:第一道:【西兰花炒虾仁】食物:新鲜的大龙虾15只、西蓝花1朵、一根红萝卜、蒜头全头、姜两块、木薯淀粉少量、油1汤勺、盐适量1.先剥虾仁,一只手拿虾,另一只手缓缓的弄断虾脑,不要太用力,那样虾线就可顺带扯出来,头去除了,再去皮去龙虾尾,龙虾尾也是如此,轻拽,把他尾端的虾线连带拖出...

天热孩子食欲不振,哪8道家常菜,好吃又下饭,上桌孩子就吃光?
答:西红柿炒鸡蛋,黄瓜炒鸡蛋,尖椒土豆丝,香辣肉丝,红烧肉,锅包肉,可乐鸡翅,红烧排骨,这些菜孩子们非常喜欢吃。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ddd526189 今天11:41 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以做凉拌黄瓜,味道是非...

哪几道家常菜营养丰富口感好,简单易做价格不贵,有时间多做给孩子吃...
答:麻辣干锅羊脚食物:去骨奶羊蹄、八角、桂丁、砂仁、白豆蔻、良姜、干椒、葱、姜、蒜作法:1、锅置大火上,倒进食用油和辣椒油,放进生姜、葱结、干椒、郫县豆瓣酱爆香至呈鲜红色;下羊脚一块爆锅,烹入米酒,添加骨汤;2、大火煮开后撇去浮沫,添加盐、鸡精、鸡精调好味,挪到文火上煨至羊脚...

春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,清淡美味,孩子爱吃长得快
答:随着气温的上升,阳光高照,空气开始变得干燥,人特别容易上火、缺水,这时在饮食上应该多吃点清淡的家常菜,蒸菜就是很好的选择。蒸菜的做法保持着食材本身的鲜味,是最 健康 的烹饪方式,所含水分充足,吃起来特别的美味。下面,和大家分享6道家常蒸菜,春天多给家人吃,少盐少油,好吃不上火。1.准...

家常菜有哪些 好吃到爆表的10道家常菜,大人孩子都喜欢
答:虾仁鸡蛋卷 虾仁中富含维生素A、胡萝卜素和无机盐,脂肪含量低且含钙量高,不仅可以促进长高,还能增强免疫力,味道鲜美、口感滑嫩,孩子爱吃。?原料:鸡蛋5个,紫菜30克,虾仁80克,胡萝卜60克,芹菜40克 做法:1、碗中打入4个鸡蛋,搅拌均匀;2、取一个鸡蛋,取出蛋清,加生粉调匀,制成蛋白液;...

哪几道美味家常菜,简单易做,老人小孩都适合,营养丰富,好吃下饭呢?
答:糖酷小黄鱼食物:小黄鱼、葱蒜、醋、糖、老抽王、生抽酱油、米酒、番茄沙司、木薯淀粉、盐作法:1.将小黄鱼去内脏器官,去鳞去鳃清洗沥干水分份,葱蒜清洗切碎2.小盘子放少许盐、米酒拌和到盐业开,匀称擦抹鱼身腌制一会儿3.炒菜锅烧开加点油用小火,小黄鱼裹干淀粉抖落余粉4.放进锅里煎至两面金黄...

12道小朋友爱吃的年夜饭菜肴,几乎每个小孩都不会拒绝的家常菜
答:12道小朋友爱吃的年夜饭菜肴,几乎每个小孩子都不会拒绝的家常菜,做法简单营养美味,妈妈收藏好,学会了,年夜饭端上桌,小伙伴们惊呆了,不用担心孩子挑食,每天给孩子换着花样吃,下面一起看看都有哪些菜肴: 一:【香炸鱼柳】 所需材料:巴沙鱼1条、鸡蛋1个、油盐适量、白胡椒粉半茶匙、料酒半汤匙、淀粉3汤匙、面...

孩子最爱吃的哪几道家常菜,做法简单营养又解馋,特别开胃下饭?
答:如果是一个人或者两人,简易便捷的家常小炒,一个菜中有三种食物,甜酸健脾开胃的西红柿、鲜嫩的肉沫,滑嫩爽口的水豆腐,制成一道快手视频家常小炒。不论是成年人或者孩子们都喜爱它的口感,有着丰富的维他命,高质量的蛋白,简易营养成分,咸香健脾开胃。食物:西红柿1个、肉沫100克、水豆腐200克、...

哪几道家常菜,孩子超爱吃,美味简单,学会了不用愁给孩子做什么了呢?
答:大葱爆羊肉食物:羊肉250克,小葱25克,木薯淀粉35克,生抽、盐、米酒、芝麻油各适当,蛋清1个。作法1、将羊肉切成片,倒入碗内,添加蛋清、木薯淀粉、盐翻拌。将小葱割开,切段儿。2、炒菜锅内放进食用油,用中火烤到六成热时,将羊肉片放进,拿筷子拨散,再倒入冬茹搅匀,快速捞起来。3、锅中...

孩子喜欢吃的几道家常菜?
答:【菠菜蒸蛋】材料:菠菜一小把、鸡蛋3个、盐适量、生抽2勺、芝麻香油1勺 1、鸡蛋加盐打散后,再加适量的水混匀 2、然后把切成碎片的菠菜,倒入蛋液碗内,大致搅几下 3、碗口盖上耐高温保鲜膜,用牙签扎孔后,沸水上蒸锅,盖上盖子,小火蒸13分钟。4、最后把生抽和芝麻香油淋在菠菜蒸蛋表面,就...