有人在睡觉的时候，腿会突然间动一下，这是什么原因呢？
你所说的是周期性腿动症，是一种重覆的、固定周期的（间隔约20秒）、机械性的腿部抽动，每次持续0.5到5秒不等，在睡眠中发生，病患常常因为腿动而醒来或轻微苏醒而不自知，但一个晚上每小时数十次的睡眠中断，当然就反应在隔日整个白天昏昏欲睡，精神不佳。这类病患到门诊求诊常常是因为枕边人不堪其扰，发现另一半的腿抽筋或床铺规律性的振动，才带患者前来就医。很多人称这种腿动为抽筋，其实这和一般因脑部异常放电而导致的癫痫不同，真正的原因目前未明，可能和多巴胺系统分泌失调有关。
还有一种需要与之鉴别的是不宁腿症候群，是一种主观的症状，患者常抱怨小腿肚有刺刺麻麻像蚂蚁在爬的感觉，尤其在夜晚或即将入睡的时候最易发生，这使得患者要将腿动一动或摩擦摩擦才能减缓症状。临床上这要和周边神经病变所引起的脚麻做鉴别诊断。不宁腿症候群的患者大部分都合并有周期性腿动症，这两种病症常在慢性肾衰竭、缺铁性贫血、或是怀孕的妇女身上发生。一般大众罹患「周期性腿动症」的比率约为6%，罹患率会随著年龄成长而增加，大於60岁以上的人可增加到20%，有家族病史的人也有较高的机率患此症。许多人应该有过快要入睡前身体会突然抽动一下的经验，这必须做睡眠录影同时监测脑波及腿动的情形来辅助诊断。
周期性腿动症和不宁腿症候群的治疗可分为药物治疗和非药物治疗两类，药物治疗包括了镇静剂、多巴胺类的药物、抗癫痫药、类鸦片的药物、交感神经刺激剂等，而非药物的治疗包括了睡眠习惯的调整，避免咖啡因或茶碱等刺激性的食物，认知行为治疗，电刺激，泡热水，按摩，注射血管硬化剂等。
睡眠障碍是神经科，精神科门诊的大宗，求诊前先问问枕边人自己是否鼾声大作，或有规律的腿动现象，说不定那就是您睡眠障碍的元凶呢！所以你先别胡乱猜测你患了什么病，还是找正规医院检查一下才放心，希望你健康！
睡觉时胳膊或者腿突然抽动，有人认为是身体在判断自己是否死亡，但问题是除去大脑后的身躯并没有思考的能力，更无法有意识地控制局部组织的活动判断自己是否死亡。
人类需要睡眠，人体和运动相关的激素都有明显的昼夜节律，白天分泌更多驱使身体的活动，晚上分泌减少使人陷入睡眠，此时除了保持心跳呼吸乃至细胞中必须的生理活动，人的意识以及有意识的活动都会停止，肌肉张力降低缺乏运动，这是生物进化过程中形成的特殊能力，可以避免在无意识的睡眠中随意地活动危害到自身，我们说梦游不安全主要就是那时候的人主观意识并不知道自己的活动，可能发生高空坠落、磕碰到屋内家具等事件。
人的睡眠大约以1.5-2小时为一个周期，没晚上都经历过数次的短暂清醒，人的主观意识很难记住这些清醒的时刻，因为很快就又陷入另一轮睡眠，但也有时候人主观意识会在睡眠短暂清醒时意识到自己已经醒来，而这时身体还处于睡眠状态，这时我们会发现自己无法调动身体的活动，也就是“鬼压床”。
而有时候睡觉的时候，多是在即将睡着的时候，身体的某一部分或者是胳膊或者是腿会突然地抽动一下，然后人突然惊醒了，又得等一会才能再次入睡。这种情况和鬼压床相反，是鬼压床是大脑突然清醒，而身体肌肉张力仍比较低无法活动，而睡觉时的抽动则是因为大脑虽然即将陷入睡眠，而局部组织的肌肉还保持着一定的张力，可能会发生绕过大脑的突然活动。
另一种情况是身体局部组织中的无机盐离子的浓度异常，使得肌肉组织绕过大脑突然地运动一下，医学生都会经历生理机能实验，将青蛙的下肢截下来，保留并分离坐骨神经，然后将青蛙的腓肠肌等肌肉分离出来，然后用锌片或者电流刺激坐骨神经，会发现青蛙的腓肠肌仍然会跳动，而这个过程中并无青蛙脑神经的控制，说明局部组织内的物理化学信息变化能刺激肌肉的运动。
整体上身体的运动需要主观意识的参与，但这种运动是有目的性的，比如我们要跑步大脑就会根据各种信息的影响释放激素促进运动，而有时候身体的某些部分也能跳过大脑而运动，这种运动是无意识的无目的的，是局部组织的运行没有和大脑保持同步。
有可能是因为平时太紧张了，有可能是因为一个人缺钙，所以才会腿突然动一下。
很多人可能都有过这样的经历，当我们在睡觉的时候，我们的腿会突然动一下，有时候也会惊醒。这种情况其实非常正常，只要不是非常频繁的抖动腿的情况，我们就可以理解为这是身体的正常情况，不需要过分担心。关于腿突然会抖动一下的问题，我会列出以下三点原因：
一、第1个原因是身体紧张的缘故。
有些人的工作和学习比较紧张，在白天的工作量特别大的时候，如果一个人没有得到充分休息，这个人的精神状态就会高度紧张。即便这个人已经进入睡眠状态，这个人的大脑依然非常活跃，所以才会出现腿突然抖动一下的情况。
二、第2个原因是身体缺钙的缘故。
这个问题经常会发生在青少年和老人身上，当一个人的身体钙质不足的时候，这个人就会出现腿突然抖动的问题。因为人体的钙离子会参与到正常的肌肉收缩与舒张的过程当中，如果身体里的钙离子不够的话，肌肉的收缩就会发生紊乱的问题，进而会发生腿部抖动的现象。
三、第3个原因是大脑的正常反射。
从某种程度上来说，当我们在睡眠的状态下抖腿的时候，这本身就是一种无意识的表现，你也可以理解为我们的大脑在测试我们的腿部的反应。这种情况一般出现在我们的腿部被压迫的情况之下，我们会有一种突然踏空的感觉，我们的大脑也会测试我们的身体各个部位是否正常。从某种程度上来说，只要这个问题不是特别频繁和疼痛，我们就不需要过分担心，这个问题也不会影响到我们的身体健康。
这是肌肉抽筋了，即即肌肉痉挛，如果我们受凉性、缺钙、局部神经血管受压都会引起这种现象，夜里的时候一般是压着神经血管了，应该不严重，动一下腿就好了。
睡觉的时候腿突然蹬一下的原因有以下几种：1、是由于患者大脑神经兴奋出现的一种全身兴奋表现，或者是由于在做梦出现的一种不自主的运动。2、睡觉的时候突然脚蹬一下可能是由于缺钙导致，人在缺钙的时候神经纤维会处于异常兴奋状态，会不自主地出现抽搐，待其腿部运动，出现腿蹬这种情况。3、睡觉的时候腿突然蹬一下也可能是由于肌肉痉挛导致，这种肌肉痉挛的原因可能与白天劳累有关系，比如长时间的运动或者长时间走路、跑步以后，都会使肌肉出现疲劳，在晚上放松的时候肌肉会出现不自主的痉挛、抽动，表现在腿上就出现蹬一下这种情况。
病情分析：睡觉时腿突然抖一下，有以下几方面的原因：1.如果有缺钙的情况，可能会导致腿部抽筋，在夜里睡觉时也可能出现抽筋的现象，这样就会有腿部突然抖一下的症状。2.如果在睡觉时，周围噪音比较大或者有蚊虫叮咬时，难以进入深睡眠，在浅睡眠时可能会出现腿部突然抖一下的症状。3.如果平时有癫痫病，在睡觉时也可能会有癫痫发作的现象，这样就会出现腿部突然抖一下的症状。
你好，睡着的时候腿突然抖动，首先考虑是由于缺钙的原因造成的，建议患者要服用一些钙质，以及在平时生活中要适当的做一些锻炼，这样能够提高腿部肌肉的耐受力，但是还有可能是由于神经系统功能紊乱引起的，比如神经衰弱、末梢神经炎症等，所以建议患者要服用营养神经的药物，如谷维素、甲钴胺片治疗，在日常生活中也应适当多做一些腿部的按摩以及针灸来治疗。
有时候睡着了腿会突然间无意识地蹬一下,是不是在长个子?还是有其他原 ...
答：和这个没关系，不过青年时期，长身体的时候会有这种情况发生 人体在睡眠时，感觉机能减退，如嗅觉、听觉、视觉及触觉等感觉器官功能下降；运动机能也降低，如肌肉的反射运动和紧张度减弱，骨胳肌非常松驰；机体的代谢率降低，血压可下降10%、心跳和呼吸可减少20%、体温下降、尿量减少、瞳孔缩小等。总之，机...
为什么在教室趴桌子睡着时腿会突然蹬一下
答：大多数人一般是生理性肌抽跃：这一型肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。参考资料：百度知道
入睡时腿脚突然抽动是怎么了?真的是大脑在测试身体吗?
答：入睡时腿脚突然抽动是一种正常的心理现象，不会给人体留下任何后遗症，并不是大脑在测试身体。很多人在睡觉的时候都会感觉腿脚突然抽动，身体有很强的踏空的感觉，很多人经历这之后就会突然惊醒，感觉非常恐怖。其实这是一种非常正常的生理现象，很多人都曾经经历过，而且它也并不是一种睡眠疾病，并不会...
有时候睡觉的时候,手或者腿会突然抖一下,然后就被惊醒,有点像调入悬...
答：一个小故障，在入睡的时候抽动，则就 是来源于皮层下的活动，入睡时，全身 的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信 号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身 体下落的危险信息，因而调动运动系统 以保护自己，从而产生肌肉抽搐。第二 种说法：也有的人说这是一种特殊的神 经活动，主要是人在从清醒到睡眠的...
人在熟睡后,能明显感觉腿部会抽动一下,这是怎么回事?
答：而有时候睡觉的时候，多是在即将睡着的时候，身体的某一部分或者是胳膊或者是腿会突然地抽动一下，然后人突然惊醒了，又得等一会才能再次入睡。这种情况和鬼压床相反，是鬼压床是大脑突然清醒，而身体肌肉张力仍比较低无法活动，而睡觉时的抽动则是因为大脑虽然即将陷入睡眠，而局部组织的肌肉还保持着一定...
有人在睡觉的时候,腿会突然间动一下,这是什么原因呢?
答：一、第1个原因是身体紧张的缘故。有些人的工作和学习比较紧张，在白天的工作量特别大的时候，如果一个人没有得到充分休息，这个人的精神状态就会高度紧张。即便这个人已经进入睡眠状态，这个人的大脑依然非常活跃，所以才会出现腿突然抖动一下的情况。二、第2个原因是身体缺钙的缘故。这个问题经常会发生在...
为什么一个人会在睡觉时,她的小腿会自动弹起?是抽筋的迹象吗?
答：是神经受到刺激.不要紧张,没事的 （3） 这种情况是正常的现象的 这种情况一般是不需要治疗的,很多时候是由于神经放松引起的,只要没有其他的问题就不需要治疗的,也不需要改正,属于正常的反应 （4）专家的解答结果: 人在睡觉时候有时做梦或者其他,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象.但如果经常发生,...
快要睡着时,腿总是会蹬一下,这是怎么回事?
答：首先大家在非常清醒的情况下，大脑皮层对于身体的脊髓是有着控制作用的，因此就不会出现随随便便抽动的现象了，但是在进入睡眠的时候，大脑皮层也会开始休息，这个时候脊髓就会被逐渐的释放。正常的生理反应而突然间蹬一下腿这种现象并非是疾病，这是脊髓出现释放的正常反应，如果在睡觉的时候突然间蹬一下腿...
为什么晚上睡觉的时候,小腿会突然抽筋.?而且是很痛的那种.
答：1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。5.文献上有报告指出维...
晚上睡觉的时候有的时候总是会感觉腿忽然抽搐然后就醒了,这是...
答：一、睡眠不足、运动过多也是会引起腿抽筋现在有很多人由于工作、经济或是心理上的压力，很多人晚上都出现失眠症状。而长期下去，人体的生物钟发生紊乱，大脑得不到及时有效的放松。这都会导致局部酸性代谢产物在人体内堆积，时间长了就有可能引起肌肉痉挛。同理如果在一天内走路时间过长，或是运动量突然过...
