初三寒假作息时间安排表

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初三寒假作息时间表如下：

初三是学习的重要阶段，初三的寒假也需要利用起来，这样我们中考的时候才能考进好的高中。接下来就由我带大家了解初三寒假作息时间表的相关内容。

初三寒假作息时间表1

6：30—7：00起床+体育锻炼

7：00—7：30练听力/背单词/听新闻

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30休息(建议多听音乐)

10：30—11：30宜背单词/写作练习

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套题or专项练习/知识梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背单词/写作练习

17：30—19：30晚餐+休闲活动

19：30—21：30宜做套题/专项练习or知识梳理

21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目

22：30—6：30睡觉

初三学生答题建议

考试时的干扰主要来自两个方面：一是情绪干扰，由于过分紧张，焦虑而干扰对知识的回忆，本来熟悉的知识难于再现，出现思维障碍，甚至头脑中“一片空白”的现象，这时一定要平静下来，自我减压，使心态恢复正常。

二是思维定势干扰，如果遇到“似曾相识”的题目，容易套用过去解答该类题型的方法，而忽略了题目间的差异。有时最先想到的解法，尽管不适用，却总不愿抛开，妨碍他法的选择应用。遇到这种情况时，应暂抛开此题，先做其他题目或换个角度思考，另作尝试，以求顺解。

初三学生学习建议：

初三了分析一下自己的学科强弱，还没开窍的，尽快找好老师给拔拔高，很优秀的学科，跟着老师走就好了，没有必要死扣难题。从2021年出题难度来看，以后的整体难度还要继续降低，记住中考考的是总分，不是看你哪一科强多少或者弱多少。

初中寒假作息时间安排表
答：一、上午 6:00--6:20起床，赖床十分钟，然后洗漱 6:30-7:00晨练 7:20--7:40吃早餐 7:40--8:00背单词 8:00--9:00诵读散文+练字 9:00--10:00复习文科(历史、地理等)10:00--11:00复习英语 11:00--12:00自由活动 二、下午 12:00--12:30吃午饭 12:30--13:00看望远处，做眼睛...

初中寒假时间作息表
答：2、6：30起床洗漱，初中生每天的睡眠不要超过太多，只要保证自己能够睡足八个小时就是最充足的睡眠了;3、7:00吃早饭，很多初中生在上学的时候都不会吃早饭，养成了一个不好得习惯，这样对自己的身体是很不好的，初中生正好好可以接着寒假的时间把自己的身体调节好;4、8:00开始一天中学习最不集中注...

初中寒假作息时间表图片
答：初中寒假作息时间表图片：ー、上午 6：00--6：20起床，赖床十分钟，然后洗漱 6：30-7：00晨练 7：20--7：40吃早餐 7：40--8：00背单词 8：00-9：00诵读散文+练字 9：00-10：00复习文科（历史、地理等）10：00-11：00复习英语 11：00--12：00自由活动 二、下午 12：00-12：30吃午饭...

初三学生寒假作息时间表
答：初三学生寒假作息时间表如下：6：30—7：00起床+体育锻炼。7：00—7：30练听力/背单词/听新闻。7：30—8：00早餐。8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理。10：00—10：30休息(建议多听音乐)。10：30—11：30宜背单词/写作练习。11：30—13：30午餐+午休。13：30—15：00宜做套题/专...

寒假学生作息时间表初三
答：寒假学生作息时间表初三2 初三学生寒假作息时间计划表 早上7：起床，锻炼半小时，洗漱吃早餐 8：---9看书，休息15分钟，9:15---10看书。休息15分钟 11---：40看书。然后帮家里人做饭 12:40---14:20午休 下午可以补习自己差的科目，也可以进行一些训练，比如练字。晚上把今天学过的东西再复习...

初三寒假作息时间安排表
答：初三寒假作息时间表1 6：30—7：00起床+体育锻炼 7：00—7：30练听力/背单词/听新闻 7：30—8：00早餐 8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理 10：00—10：30休息(建议多听音乐)10：30—11：30宜背单词/写作练习 11：30—13：30午餐+午休 13：30—15：00宜做套题or专项练习/知识...

2023初中生寒假作息表模板大全(精选5篇)
答：暑假期间要保证充足、规律的睡眠时间,中学阶段正是长身体的阶段,只有休息好了,才能健康成长,也才能有更多的精力面对学习。 篇二:初中生寒假作息表 1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。 2、制定时...

初中学霸寒假作息时间表
答：初中学霸寒假作息时间表如下：1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。2、7：30-8：00，早餐时间。3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在...

初三生寒假高效作息时间表
答：初三学生寒假作息时间计划表 早上7：起床，锻炼半小时，洗漱吃早餐 8：---9看书，休息15分钟，9:15---10看书。休息15分钟 11---：40看书。然后帮家里人做饭 12:40---14:20午休 下午可以补习自己差的科目，也可以进行一些训练，比如练字。晚上把今天学过的东西再复习一遍，做做练习，巩固。对...

初三寒假逆袭学霸作息时间表
答：初三寒假逆袭学霸作息时间计划如下：初三寒假学习时间计划：06：30—07：00 起床+体育锻炼。07：00—07：30 练听力/背单词/听新闻。07：30—08：00 早餐。08：00—10：00 宜做套题/专项练习/知识梳理。10：00—10：30 休息(建议多听音乐)。10：30—11：30 宜背单词/写作练习。11：30—13：...