孩子春游带什么好？
2、品种要全，营养得均衡，这样才能够补充足够体力，身心健康。
3、小朋友春游背包里的食物往往营养成分最不充足，大量的膨化食品占据了他们小小的背包，既不能吃饱又对健康无益。
4、最好亲自下厨包办小朋友的主食。哪怕是塞满黄瓜、番茄、培根的三明治，也比一个肉松油面包强多了。而零嘴方面，也要适当解放孩子们的天性，塞几包解馋的豆豆零食健康又逗趣，非油炸的薯片够味又耐吃，都是十分不错的选择。
5、单品推荐：宝矿力水特、泡吧小脆非油炸薯片、菲律宾7D芒果干、好丽友蘑古力、健达牛奶巧克力。
问题二：学校去春游带什么食物最好? 哈，带些自己喜欢的东西呀，既喜欢吃，又不会让自己饿肚子。
问题三：春游应该带什么食物 出场专家：荀晓霖
1990年获医学营养学硕士学位，现任 *** 总医院高级营养师。
又到了周末，又赶上春暖花开的时节。亲近大自然享受春日里的阳光，和家人、朋友、同事一起到郊外去踏青、去看海、去爬山……如何在游玩时，既玩得开心，又照顾好您的胃呢？
游玩前一天储备能量出发后注意饮食卫生
首先，食品卫生、安全是重中之重。千万不能让一些“不愉快”（如因不卫生导致的腹泻）扫了您的兴。其次，针对不同的人（如糖尿病人，粥类、甜度较高的水果要避免），选择不同的食物，秉承合理、营养、卫生、安全的原则，选择方便健康的快餐，如饼干、薯片、水果、一次性麦片粥和八宝粥、方便汤（大豆、豌豆、小扁豆）。再有，如集体出游，可能会组织一些游玩的活动或比赛（如爬山）等等，那么，在出游的前一天或前三四天，要少运动，并每天保证吃500克的碳水化合物来提前进行“碳水化合物大装载”的储备，这样，体内的蛋白质和脂肪在急需中就会被提取出来补给能量。如果不预先储备足够的碳水化合物，在急需之时，身体就会太快地燃烧过剩的脂肪，会导致毒性物质的囤积而毒害身体。蛋白质方面：要尽量多摄取如瘦肉、鸡蛋、牛奶、瘦火腿、豆制品等优质的蛋白质。
碳水化合物不能少酸碱平衡别忘
现在的食物丰富多彩，多种多样，您可以根据个人所需选择食物。
①主食类食物：主食是补充碳水化合物的食物，是必不可少的，既要有干的面包类（全麦面包片、圆洞面包、牛角包、椰子吐司、菠萝包）、又要有稀的方便装的粥羹类（八宝粥、麦片粥、银耳羹）。
②副食类食物：蛋白质是增加体力的食物，你可选择罐头（金枪鱼罐头、午餐肉），也可以选择真空包装的肠类（烤肠、小泥肠、蒜肠、火腿等）、真空包装的肉蛋类制品（烧鸡、童子鸡、猪肘、酱牛肉、板鸭、卤鸡蛋）等等。在允许的情况下，为了增加乐趣，还可以自备简易烧烤架，在上面烤一些薄牛肉片、羊肉片、五花肉、羊肉串、红薯片、葱头圈等等。还可以带一些罐装或袋装的咸菜类（八宝菜、榨菜、酸黄瓜、美味瓜条等）。
③吃了太多的酸性食物，身体会很疲倦的，所以，碱性食物不可缺少。新鲜蔬果类（香蕉、苹果、猕猴桃、圣女果、杨桃、黄瓜、西红柿等）、牛奶类（牛奶、酸奶、乳酸饮料）、果酱类（草莓果酱、蓝莓果酱、苹果酱、橙子果酱等）、果汁饮料类（运动无机盐饮料、果汁饮料）是外出踏青时唯一的平衡体内酸碱值的碱性食物，能补充各种维生素并快速缓解疲劳。
④还可以在游玩、活动当中随时地补充一些“小能量”，诸如小食品类（果冻、栗子羹、巧克力、烤鱼片、牛肉干、薯片、话梅）。
注意多喝水别吃胃胀的食物
①多喝水：脱水会使你更加疲倦和焦虑不安，不要喝酒精类饮料，它们只能使你更脱水，建议准备运动型无机盐饮料、果汁等。如在登山过程中补充果汁（如柠檬汁、苹果汁），因它含单糖，能很容易地到达肝脏，产生肝糖原，迅速地补给身体能量。再者，要注浮在登山前饮用足够的水分并在登山之后马上补充，千万别等感觉渴了才喝水。如果一次运动时间不足1小时，只要喝些水和果汁就足够了；如果您连续激烈运动达两小时以上，再碰上大热天，出很多汗的话，就需要补充含钾、钠等离子型的运动型饮料了。
②避免哈密瓜、西瓜、碳酸饮料和其他易产生气体的食物，会在胃肠道产生很多的气泡，使你很难受。
问题四：小朋友要去春游，带什么吃的呢 1,准备食品：宝宝总是很挑食的，在家就难侍侯，外出旅游就更挑剔。出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品：如奶粉、饼干、水果等。准备一些小孩经常喝的纯果汁，也可以把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中，用牙签给小孩扎着吃。
2, 整理行装：即使短途出行，也要备齐如保温壶、奶瓶、奶粉、辅食、纸尿裤等必需品，确保孩子饮食如在家时一样规律。保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶，还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化导致腹泻。春季多雨，步行出游时，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒。带上一、两件孩子喜欢的玩具，坐车久时还可以拿来给他解闷。随身带上外套，以保暖和挡风雨。带上各种应急药物、驱蚊水等。衣服一定是热了能脱，冷了能够穿在一起。尽量不要带毛衣。毛衣天气热了易捂，天气凉了易透风，还容易引起孩子皮肤不适。带平时穿惯的衣服，这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏。
3, 准备礼物：儿童在旅途中时间长了，通常会感到无聊。可以适当和孩子做些小活动，玩点游戏，不要让孩子闹起来以后才设法使他安静。准备一些礼物，在旅途中不时送给孩子，又或者在到达某一些地点或景点时，送给孩子，让孩子在整个旅途也有所期盼，又开心，又可加深记忆。
4, 休息调整：春季出游时，宝宝因为接触新鲜事物，情绪会比较激动亢奋，尽兴玩耍的时候会不肯按时睡觉。婴幼儿正是生长发育的重要期，因此，合理安排宝宝作息时间，劳逸结合对增强宝宝抵抗力非常重要。爸爸妈妈们要让宝宝按合理的作息时间休息睡觉，如果是一整天的户外游玩，可以带上手推车，午间让宝宝在车中休息午睡，对宝宝的抵抗力大有帮助。
5, 预防晕车：针对有晕车晕船现象的宝宝，乘车前不喂油炸或高脂肪的食物；尽量避免乘密封的大巴出游。非要坐汽车长途旅行的，可在出发前30分钟，将一片新鲜生姜片贴到宝宝的肚脐上（可用创可贴固定），或按说明吃晕车药；尽量坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸；为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。
6, 饮食问题：按时就餐，避免两餐之间隔的时间过长，还要防止暴饮暴食，不要吃过多的零食。要携带一些事先准备好的餐点干粮，包括孩子爱吃的食物、饮料，并且允许他改变一下吃东西的方式或食物量，不要像在家里一样严格地要求他。若到餐馆吃饭，最好要一些便捷快餐，因为饥饿的孩子往往没有耐心等待太久。注意饮食卫生。乍暖还寒天气，应避免在户外迎风处吃东西。
7,排泄问题：对孩子大小便的处理也要事先考虑，多准备些干、湿纸巾，垃圾袋，纸尿布，替换衣裤等。
8,安全第一：乘车时要提醒孩子，不要从车窗向外伸头、伸手，乘飞机要系好安全带等。在游玩时，父母要随时关注宝宝的情绪、状况，注意宝宝是否饥饿或劳累，身体是否舒服，要注意孩子的健康，防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。到达目的地后，家长应对房间做必要的安全检查。在人群拥挤的景点，家长要小心看护宝宝，不应离宝宝太远，以免走失或摔伤。在宝宝的衣服口袋里最好放置一张写有宝宝姓名、父母姓名、联系电话以及酒店地址的信息卡片，以防万一。再者，平日要教导宝宝牢记“有问题找警察”、“家在哪里”、“父母叫什么名字”等等的必要信息。
9,花粉过敏：孩子很可能是先天性的花粉过敏者。有花粉过敏史的幼儿应选择以树木和草坪为主的公园春游，不要到大型花卉展上去。天气状况对花粉的扬播亦有影响。如雨后初晴的天气，花粉微粒就很少，适合花粉过敏的孩童出游。一旦发现孩子闻花之后脸色不好，就不要再让孩子站到花丛中照像，可立即用小棉签，蘸以少量纯净水或温开水，清洗孩子的......>>
问题五：小孩春游带什么吃的 干粮：比如，面包、蛋糕、饼干等。例如面包最好选择没有夹心的，这样容易保存，不易变质。
水果：比如黄瓜、圣女果、桔子等。例如黄瓜和圣女果可以事先清洗干净，切成小条，放进保鲜袋里或在餐盒中。
零食：薯片、话梅、桃脯、果冻等。
水：牛奶，开水，饮料
问题六：[原创]孩子春游一般都带些什么食物？ 水果、面包也带，你说的零食也带。因为这样的春游活动，一般会在休息就餐的时间变成大食会，同学之间互相交流零食。如果不给带的话，的确是感觉“很没有面子”，因为你不能光吃别人的啊！就算你不吃别人的，就只能自己站一旁了，多没意思啊，特别是中高年级的学生这种情况更明显。面包水果是平时天天都吃的胆小孩子在这样的环境真是不会感兴趣的啦！带一点去充饥就行了。一年才两次春游和秋游，是难得的欢乐时刻，我们家一般是由得小孩自己挑的，反正平时也每多少机会吃。
问题七：幼儿园老师，叫家长带着孩子去春游，请问该给孩子准备什么吃的和用的东西。 不要带太多吃的，
白开水一杯必备，
带两盒牛奶，
水果少量清洗干净，
零食买点孩子爱吃的就好，
少量面包可以充当午饭，
垃圾袋别忘了，
纸巾和湿巾必备。
一定不要带多吃的，
因为时间比较短，
而且每人都会带。
带孩子去春游,有哪些必带物品?
答：1. 防晒用品：春天阳光明媚，但紫外线依然存在。带上防晒霜、太阳帽和太阳镜，以保护孩子的皮肤免受阳光伤害。2. 轻便衣物：春季气温多变，早晚温差较大。准备一些轻便的外套、长袖衬衫和长裤，以应对不同的天气情况。3. 舒适鞋子：选择一双舒适的运动鞋或登山鞋，以便孩子在户外活动中能够自由行走和奔...
孩子班级组织春游活动需要准备哪些东西?
答：背包：为孩子准备一个轻便的背包，将所需物品放入背包中，方便携带。照相器材：带上相机或手机，记录下孩子在春游过程中的点点滴滴，留下美好的回忆。游戏和娱乐用品：带上一些简单的游戏和娱乐用品，如风筝、球类、扑克牌等，让孩子在春游活动中充分享受快乐时光。总之，春游活动需要家长和老师提前做好充分...
孩子春游时应该带什么?
答：1、野餐垫：这是春游必备。到了一个地方，总要停下来感受自然的气息，顺便好好休息一下；2、天幕或者小帐篷：到了户外，不一定哪里都有树荫，准备一个小帐篷或者天幕，休息的时候避免太阳直射，晒伤皮肤，特别是孩子的皮肤比较细嫩。当然，即便有树荫，有个小帐篷，不仅有仪式感，更能增添孩子无穷的乐趣...
小学生春游应该带什么东西呢
答：1、双肩背包一个双肩背包，注意要比较轻便的，不要太大。最好是那种两侧有小袋子，可以放得下一个保温壶的。2、水及饮料先要准备饮用水，最好准备一个小号的保温壶，冲入温水，还可以准备一些小支的饮料，注意液体类不要太多，会很重。3、零食干粮适量，一般小学生春游时间不长，孩子吃不多，以一...
小孩春游带什么东西好呢?
答：小孩春游带什么东西?童车和背带无疑像一个便携式的小床，有了他，宝贝随时随地可以睡觉，舒适又安全，还可以让你省力出行。2、便携药箱 准备好一些常用药物，以供宝宝在外不适时应急使用。此外，还要有防蚊虫、防过敏的儿童常用药。3、防晒帽还有毯子 宝贝的皮肤抗晒能力很弱，一定要佩戴一顶防晒帽。
孩子出去春游需要带哪些东西呢?
答：带孩子春游可以带的物品有以下几种 1. 轻装和备用外套 一些轻便的衣服和鞋子会让出行更加方便。02.相机 用来记录春游中的美好时刻，让回忆变得更加便捷。3.水果和零食 可以多带一些水果，把苹果去皮留果肉切成块放盒中，带上牙签食用起来方便。4.矿泉水和饮料 引用水相当的重要，也是外出不可缺少的东西...
小学春游时要带什么东西?
答：4、水果。家长可以用保鲜盒装一些小西红柿，苹果，方便携带又解渴，剥皮类的水果慎重选择，另外，易坏的水果要包装好，不要带太多，比如香蕉，水蜜桃等，很容易被压坏，吃不完也不好处理。其他的诸如我们常见的橘子，油桃，樱桃，都比较方便。对于孩子春游带的东西，建议爸爸妈妈多费心，虽然是小事但也不...
孩子春游带什么吃的好
答：3、小饼干。小饼干比较小巧可爱，曲奇饼干或者蔓越莓饼干都是有酸甜味道的，当然原味饼干也是好吃的，春游的时候带上小饼干也是可以抗住饥饿的，这个属于路上的小零嘴，小孩子喜欢吃，如果带孩子去春游的话，小饼干必不可少。4、肉脯类。等到了中午的时候，可以吃点高能量的食物，肉脯类的，比如租肉脯...
带孩子春游需要带什么?
答：带孩子出去春游需要带好以下东西：1、水壶。孩子参加春游，一般来说，组织单位会准备饭菜的。但是为了让孩子不上火，还是应该给孩子准备一个随身携带的水壶。里面装满温度合适的水，这样就可以让孩子随时补充水分。2、纸巾。在孩子的兜里，应该备上一包湿巾或者纸巾。这样孩子在春游时，手弄脏了，也可以及时...
孩子春游带什么吃的?
答：春季气温变化非常大，因此带孩子出去游玩的时候最好备用一件厚外套这样一旦遇到天气突变，可以及时给孩子换上。同时还可以准备一条小毛毯，等到路途休息的时候，可以给孩子盖上保暖。3、毛巾、湿巾等家居用品 出去游玩一般都是要走很长的路，因此需要带一些湿巾或者毛巾，这样可以及时擦汗。当然也可以备用...
