鬼步舞怎么跳?求基础图解,详细视频教学

作者&投稿:迟将 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何跳鬼步舞——基础舞步中文教学~

墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance),又叫曳步舞,滑步舞,超级滑步,漂移舞,鬼步舞,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(多为Hardstyle Music和DJ舞曲等),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。 这个视频清晰演示了鬼步舞的一些基本舞步,是初学者合适的入门材料。

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脚后跟并拢,脚尖冲外,这样你的两脚就呈现T型了(呵呵)。然后,稍稍抬起右脚,同时左脚尖往里移。右脚放下,同时左脚后跟往里移,再次与右脚构成T型。此时你的整个站位应该向右稍微移动了一些。

将一条腿尽可能滑出,然后将另一条腿滑向伸出的腿,继续之前的舞步动作就可以了。想要把这个动作做的飘逸,有一个窍门,就是把身体的重心放在非滑动腿上。

落脚那一步要改成把脚踢出去。

你得在模仿袋鼠的同时转圈,但要确保你的旋转方向跟踢腿方向一致。另外,利用你的肩膀和着地脚而不是空中的脚来帮助达到旋转的持续。如果你有强迫症,非得把这踢转动作做到完美,可以在墙上画点标线,对着做。

请采纳,谢谢。:)



一、鬼步舞的六大基本步法:

鬼步舞教学基础舞步基本动作1:脚后跟并拢,脚尖冲外,两脚呈现T型。

鬼步舞教学基础舞步基本动作2:稍稍抬起右脚,同时左脚尖往里移。

鬼步舞教学基础舞步基本动作3: 右脚放下,同时左脚后跟往里移,再次与右脚构成T型。

鬼步舞教学基础舞步基本动作4:重心放在非滑动腿上,将一条腿尽可能滑出,然后将另一条腿滑向伸出的腿,继续之前的舞步动作就可以了。 

鬼步舞教学基础舞步基本动作5:落脚那一步要改成把脚踢出去 。

鬼步舞教学基础舞步基本动作6:模仿袋鼠的同时转圈 确保旋转方向跟踢腿方向一致,利用肩膀和着地脚而不是空中的脚来帮助达到旋转的持续,有强迫症的童鞋,非得把这踢转动作做到完美,可以在墙上画点标线,对着做。

以上鬼步舞教学基础舞步6大基本动作都掌握了之后大家就需要做连贯的动作了,然后你的鬼步舞就顺利的诞生啦!

二、详细视频教学

对于文字不太理解的可以看着这个视频边学边跳

鬼步舞教程6个基本动作_鬼步舞教学基础舞步图解网页链接



  • 先说最基础也是最重要的奔跑,奔跑分三个阶段练:

  • 第一,脚步动作标准流畅;

  • 第二,手部动作连贯利落;

  • 第三,律动。

  • 然后接下来要练的一个动作叫侧拉,十分重要,几乎和奔跑等同。

  • 鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接。

  • 接下来你还要学习几个基本动作为:侧踢,旋转,空踏。

  • 把以上几个动作学好,这就是你的鬼步舞的基础。

  • 在以上学习过程中,要在每个动作能跟得上节奏的情况下再学下一个动作。

  • 学习每一个动作不要浅尝而止,而要精益求精。

  • 一定要先打好基础,再学花式(不然学一个毁一个)。


  • 拓展资料:

    鬼步舞,起源于夜店,它的起源在街舞之后,而街舞属于hiphop文化,对于夜店,似乎与hiphop元素接触并不多,,它的feel和这种文化也没有太大相似!

    而目前国际上老人对曳步舞(鬼步舞)好的标准评价是配合音乐,它有自己的准则,除了基础,花式扎实,最要紧的还是配合音乐,跳出节奏!



    推荐两个视频吧:


    鬼步舞基础教学,奔跑和侧滑。这个视频讲的比较明白。

    沧州鬼步舞教学。沧州Czs丶c1(大帝)个人鬼步舞基础教学第一期

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    这个视频展现出了我所向往的鬼步舞。膜拜 (づ ̄ ³ ̄)づ

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第三步什么跳

鬼歩舞怎样练习

鬼步舞入门分解动作有哪些?
答:第一步、抬起左脚的同时,右脚要同时跳一下,如下图所示:第二步、左脚放下,要尽量膝盖不打弯的垂直下放,如下图所示:第三步、左脚放下的同时,右脚向后蹬一下,如下图所示:第四步、一定注意这两只脚是同时发出动作,如下图所示:

鬼步舞基本动作分解是什么
答:1、太空步 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似来于M.J.的月球漫步,但实际是不同的),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。2、原地360度旋转 手足舞蹈加360度连续旋转。3、侧踢 抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉。4、侧滑...

鬼步舞怎么跳?求基础图解,详细视频教学
答:将一条腿尽可能滑出,然后将另一条腿滑向伸出的腿,继续之前的舞步动作就可以了。想要把这个动作做的飘逸,有一个窍门,就是把身体的重心放在非滑动腿上。落脚那一步要改成把脚踢出去。你得在模仿袋鼠的同时转圈,但要确保你的旋转方向跟踢腿方向一致。另外,利用你的肩膀和着地脚而不是空中的脚来帮...

鬼步舞怎么跳一步一步教
答:鬼步舞一步一步的跳法如下:1、站好后,抬起左腿的同时,右腿后退第一步。注意,左腿要垂直抬起。左腿落下的同时,右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。换右脚抬起的同时,左脚后退第一步。2、注意右脚抬高垂直地面。大腿平行地面。右脚落地同时,左脚后退第二步。注意小腿是垂直地...

鬼步舞怎么跳(鬼步舞怎样跳的标准)
答:放松跳,不要太过僵硬,肩膀放松。还有换脚时候自然踩地手部可以通过展开随舞步而动,练多了自然就会很好看。鬼步舞的训练方法:1、每次跳鬼步舞之前做一下热身运动伸展自己的筋骨尽量让身体的活动关节活动开把身体的韧性全都开发出来 2、找一个资质比较深的老师跟着他学一些基本的动作掌握基本的要领 3...

怎么跳鬼步舞 快来学一下吧
答:1、站好后,抬起左腿的同时,右腿后退第一步。注意,左腿要垂直抬起。左脚跳一下,右脚抬起打直,左脚跳一下,右脚往后弯曲。2、左脚跳一下,右脚从后往前抬起打直,右脚落地,左脚抬起打直。左腿落下的同时,右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上 3、左脚落地,右脚往后弯曲,左脚...

鬼步舞怎么跳?
答:鬼步传入中国后也演变成加入中国特色的一种舞步,主要特点是动作简洁,快速有力,节奏感强,主要表现通过双脚动作快速切换,通过滑行,踢腿,踩踏,转身等动作完成的一种即兴表演,自由度很高,个性十足的舞步。因为感染力极强,难度不高等多方面因素,被大众所喜爱。不仅仅年轻人在跳,妈妈阿姨们也以会跳...

鬼步舞教学基础舞步
答:鬼步舞教学基础舞步(文字版)奔跑和侧滑的个人心得:首先. 你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次.一只脚抬起的时候, 下一步就是抬起的脚往前落, 另一只脚往后滑,往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑, 这样基础扎的深. 不要往后滑的时候是脚尖点地,那个奔跑不适合新手, 是老手进阶大步时才用...

鬼步舞怎么跳?求基础图解,详细视频教学
答:首先,要学习鬼步舞的基础步伐。 鬼步舞的基本步伐包括“跑步”、“滑步”和“跳跃”等。例如,“跑步”是在地面上快速交替踩踏双脚,而“滑步”则是通过滑动一只脚来移动身体。这些基本步伐构成了鬼步舞的核心,为后续的复杂动作打下基础。其次,要...

鬼舞步基础教学
答:鬼步舞的动作简洁,快速有力,节奏感强,主要表现通过双脚动作快速切换,通过滑行,踢腿,踩踏,转身等动作完成的一种即兴表演,自由度很高,个性十足的舞步。那么,鬼步舞基础舞步怎么跳呢?下面就和我一起看看鬼舞步基础教学吧!鬼步舞基本技巧 1、先从脚开始,要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动...