我是女生，今年16岁，黑眼圈很严重，不知道在日常生活中有什么办法能有效去除黑眼圈。求指点。
睡眠不好，贴眼贴也是很难治根的，不过倒是可以用着，用于一时之需。最根本的还是要调理好睡眠这样，睡眠好了，自然黑眼圈也就没有了，有时间去了解一下九味神安一类的看看吧 或许对你有一定的帮助的。你才这么年轻，肯定是可以睡好的。最好是和家里的父母商量一下看看 ，九味神安 或许对你有一定的帮助的
一般说到黑眼圈去除方法，都是用眼霜按摩，精华素保养，再加上敷眼膜来解决问题。但这种方法起效很慢，需要时间也很长。如果想短时间内起效，建议用皮肤科的护理方法。所谓的皮肤科护理方法，主要是通过医疗级的仪器把药妆导入，通过微电场刺激皮神经，刺激肌肉收缩与放松，加快血液循环，排除组织间隙中多余的水分，同时使体内多余的毒素、色素排除体外，达到美白、改善黑眼圈、改善眼袋、提升、排水排毒等效果。这类护理一次下来就只需要30分钟，利用中午休息时间去护理也不会耽误工作。
黑眼圈严重是因为你生活不规律，你要好好调整作息时间。你的年龄应该还是在校生，学校不是每天都要求做两次眼保健操吗？这对明目，去黑眼圈，消水肿是非常好的。如果你学校没有，你可以上网找一下眼保健操视频，累的时候就按摩一下。你年龄这么小，我不建议你用眼霜，如果要用你要买质地清爽的啫喱，不然容易长脂肪粒。到医院内科检查，排除睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，下面提供一个简便实用的方法，可以帮忙改善黑眼圈。用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。另一方面，可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟，令血管在冷缩热胀的情况下，促进血液流畅。
注意睡眠 西红柿有很好的作用哦
很简单，不要经常熬夜，按时睡觉，多喝开水，切点黄瓜片敷在眼皮周围就可以啦！望楼主采纳
少上网，晚上早点睡，不要通宵。 多吃补水的食物
早点睡。敷鸡蛋
我16岁女生 眼袋黑眼圈好重 晚上经常会失眠 怎么办
答：回答：指导意见: 你好,黑眼圈睡眠应充足,内分泌正常,在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物,多喝开水,可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈,温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静 脉瘀塞,减轻血管显现的情况,正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热...
我一个16岁的女生,眼睛很漂亮,大大的。可就是黑眼圈和眼袋令我烦,我...
答：七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。 八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。 九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少...
17岁怎样去除黑眼圈
答：蜜能修护眼霜 必买眼霜！很多明星和护肤博主都用过这款，口碑和效果都很好。我用过几十款眼霜，这款的确是感觉很好，成分都是名贵的提取物，效果很温和。对眼部皮肤护理的确能看的到。黑眼圈、细纹、眼袋等眼周问题都可以用，熬夜族必备。Origins悦木之源御龄有方洁面霜 Origins悦木之源御龄有方洁...
我是女生,今年16岁,黑眼圈很严重,不知道在日常生活中有什么办法能有效去...
答：这对明目，去黑眼圈，消水肿是非常好的。如果你学校没有，你可以上网找一下眼保健操视频，累的时候就按摩一下。你年龄这么小，我不建议你用眼霜，如果要用你要买质地清爽的啫喱，不然容易长脂肪粒。
我16岁女生,皮肤有点黑,还有很重的黑眼圈,身材不好,有点胖,163的个子...
答：发育期尽量不要在饮食方面来改变身材，可以做适当的运动来锻炼，黑眼圈的话可能是你休息不好，要养成早睡早起的好习惯，脸黑的话建议你平时多喝一些牛奶等饮料，尽量不要喝碳酸饮料，像可乐等，容易发胖。另外饮食也要规律，不要暴饮暴食。
本人16岁,女,身体不好。有黑眼圈,然后脸黄,便秘,请问如何调养,简单方法...
答：建议不要熬夜，要用眼部护理会好点，我因为出现眼角细纹现在在用自然堂金玫瑰舒活多效精华眼霜，同时也是去黑眼圈的，用完感觉眼部周围水润润的，不知道是不适合你，还有平时中午的时候做下眼保健操。切记最好不要熬夜，这点值得注意。如果工作不多的情况下，建议你每天晚上10点之前睡觉，这是一个良好的...
我才16岁已经有眼袋\黑眼圈.
答：我的 我才16岁已经有眼袋\黑眼圈. 前些日子要考试..整天没日没夜学习.不知不觉眼袋就出现了.还有黑眼圈..现在放假了,睡得多了.为什么还是有黑眼圈?应该如何消除?大哥大姐别又长篇大论... 前些日子要考试..整天没日没夜学习.不知不觉眼袋就出现了.还有黑眼圈..现在放假了,睡得多了.为什么还是有黑眼圈?
我今年16岁有黑眼圈了怎么办
答：首先一定要有合理的时间安排，一般早上睡觉超过8点的人就容易疲惫，晚上超过10点还不睡觉的人（尤其是女生）最容易有眼圈眼袋，要注意晚上睡前不要吃太多油腻辛辣的食物，多吃一些能明目和促进血液循环的蔬菜水果，千万不要轻易的去尝试什么去黑眼圈的美容护肤品，16岁这个年龄用那些东西很容易留下后患，...
我是一个十六岁的女生,眼睛下有严重的黑眼圈,鼻梁顶端两侧发青,小时 ...
答：黑眼圈的存在应该是困扰每个女生的问题，看你年龄应该还在读书吧，解决黑眼圈最有效地办法就是睡眠充足，如果因为某些原因你不能保证充足睡眠的话，那么就买眼贴，并且在晚上睡觉之前喝杯牛奶，喝剩下一点，再把眼贴放在牛奶里浸泡一会拿出来敷在眼上，很有效的，本人是常熬夜的主，(*^__^*) 嘻嘻……...
我是一名女学生党,黑眼圈很重怎么去都去不掉,怎么办
答：关键是少熬夜 作息有规律 多注意休息
