夏天除了打伞，涂防晒霜，戴帽子，口罩，套袖，穿防晒服。还有哪些防晒，以及美白的方法，请告知，谢谢
防晒的方法是有许多种的，我们可以通过比较科学和物理的方法来达到我们想要的效果。比如说在太阳光强烈的时候，我们可以打一把伞出门，或者是戴上太阳帽以及墨镜，也可以穿一件防晒服等。由于UVB它的穿透能力是比较不好的，而布料是有很好的防晒能力的，是能很好的阻挡大多数的UVB的。我们只要是在外面活动过，无论太阳光强不强烈，我们在回来都要先冲个澡的，洗澡的时候先用温水冲一下身体，然后再用冷水，这也是可以起到防晒作用的。
不管我们在哪一个季节，不管太阳光强烈不强烈，我们都是需要进行防晒的。因为只要是有太阳，那就会有紫外线，紫外线它是可以穿透我们皮肤，从而留下的黑色素的，这样的话，就会加速我们皮肤的老化，因此我们只有做好防晒，才可以有效地预防皮肤变老的现象的。
想要做好防晒工作，那我们在中午或者是下午的时候就不要外出活动了，因为中午和下午的紫外线是一天最强烈的时候，这是很容易把我们的皮肤给晒伤的。很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。
防晒它是去除色斑最为关键的一个环节，并且它也是预防色板反弹的关键因素。因此，我们可以取新鲜鸡蛋一个，洗净后泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。
可以去涂一些防晒霜，戴一个遮阳帽，遮阳镜遮阳口罩或者打一个遮阳伞
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
推荐你尝试以下方法:
美白防晒建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
平时多注意饮食和睡眠，多喝水加速新陈代谢，夏天了有很多当季的水果，既含有丰富的VC，水分也多。早睡早起，如果你对自己要求更高，只需要服用VC片或是复合维生素片就足够了！希望你的皮肤会越来越好！
多吃西红柿，淡斑的，还美白。还有记得防晒霜一个小时补一次，还有防晒霜在晚上在家的时候要卸妆的哦，还可以用一些芦荟胶。那个可以淡斑养肤
少吃点感光的菜，例如香菜，芹菜等！没事做做美白面膜
少出门，宅在家，你要出门的话就忍忍，不出太短的裤子和衣服，面都晒伤皮肤，穿长裤短衣吧，加上防晒霜，基本OK
夏天出门怎么样可以不被晒黑?除了涂防晒霜
答：1 出门在外“朵朵伞伞” 在同等条件下，用于制作遮阳伞的织物，其颜色越深，相应抗紫外线的性能也越强，黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线的性能好。同时，以银胶布、珍珠胶布为面料的遮阳伞，有较好的防晒效果，而且质地越密、越厚，防晒效果也越好。2 “帽”不惊人前...
河南商丘一学校体育老师集体在办公室涂防晒霜,除此之外还有哪些防晒措 ...
答：一、穿防晒衣对于需要外出的人来说，防晒衣是一个不错的选择，市面上的防晒衣都有一定的防晒效果，这些防晒效果对于女生来说可能并不够，但是对于男生来说，这样一件防晒衣能够避免紫外线对皮肤的直接刺激，能够保护皮肤，除此以外还能避免自己因为紫外线的沉淀导致皮肤变黑。二、打伞、戴帽子在夏天我们...
夏天除了打伞,涂防晒霜,戴帽子,口罩,套袖,穿防晒服。还有哪些防晒,以及...
答：推荐你尝试以下方法:美白防晒建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆...
出门不擦防晒只戴帽子可以吗 戴帽子能防晒吗
答：单纯戴帽子也是可以防晒的，只不过只戴帽子的防晒效果肯定是不如再涂上点防晒霜更好。毕竟紫外线是无处不在的，只戴帽子不能全方位的避免紫外线对皮肤的伤害。戴帽子是可以防晒的，毕竟戴帽子就是物理防晒的一种方式。尤其是有帽檐的帽子更是能起到避免皮肤被紫外线直射的作用。夏天如果在日照强烈的地...
夏天初了涂防晒霜和打伞以外,还有什么措施
答：在太阳照射的季节.肌肤需要特别的保护,想要拥有健康的肌肤应尽可能事先做好防晒工作.早上10点到下午14点尽量避免爆晒于阳光下. 外出时尽可能戴帽,撑伞,戴太阳镜,穿长袖衬衫及长裤,以保护肌肤.每次爆晒于阳光下,应使用防晒产品,而且每隔2~3小时再擦一次,此外要注意的是,即使在水中一样会晒伤,所以...
戴帽子可以防晒吗 戴帽子可以不涂防晒吗
答：1 戴帽子可以防晒吗 戴帽子可以防晒。戴帽子属于物理防晒，能有效减少紫外线对皮肤的照射，从而起到防晒作用，夏天在日照强烈的地方，要么打伞要么戴帽子。2 戴帽子可以不涂防晒吗 不可以。因为紫外线是无所不在的，所以必须要涂防晒霜。撑伞、戴帽子，或者穿长袖衣服都只能遮挡阳光，也就...
戴帽子可以防晒吗
答：戴帽子是可以防晒的，毕竟戴帽子就是物理防晒的一种方式。尤其是有帽檐的帽子更是能起到避免皮肤被紫外线直射的作用。夏天如果在日照强烈的地方待着的话，一般都是需要打伞或者戴帽子的。戴帽子是可以起到防晒的作用的，帽子是属于物理的防晒，跟涂抹防晒霜不一样，涂抹防晒霜是属于化学的防晒，当然有些...
夏天除了防晒霜 还有什么方法可以防晒
答：夏天除了防晒霜，还可以使用物理方法防晒。防晒霜添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品，属于化学防晒，涂抹防晒霜等于给皮肤穿上了“紫外线隔离衣”。除了化学防晒之外，还可以使用物理方法防晒，比如打伞、戴墨镜、穿长袖、戴帽子等。因为UVB的穿透能力较差，而布料具有防晒...
除了涂防晒霜还有哪些方法可以起到防晒效果?
答：1、遮阳伞 通常上午10点到下午4点之间，这段时间的紫外线最强烈，这个时候要尽量避免外出，如果是短时间的外出，全身都涂上防晒霜也太麻烦了，很多防晒霜都有点油腻，不清爽，对皮肤也会造成负担，这个时候如果我们撑一把遮阳伞，就可以很好的遮挡阳光，而且人也感觉凉快一点。2、太阳帽 太阳帽可以帮...
夏季炎热外出一直戴帽子,不涂防晒霜你认为可以吗?
答：烈日当头，戴一顶太阳帽是明智的选择，既遮阳又起到了70%的防晒作用。但是还是觉得不论是否戴了太阳帽，都应该涂防晒霜，给皮肤最直接的保护，毕竟紫外线逃过太阳帽，会毫不犹豫地躺在皮肤上造成伤害，加速皮肤老化。所以涂抹防晒霜和戴上遮阳帽，给自己一个双重保险，保护好自己！虽然戴帽子能遮挡阳光...
