为什么天天想睡觉
调整作息时间，让生活规律起来，该几点吃饭就几点吃饭，该几点睡觉就几点睡觉，不要熬夜。
找点事情做，有工作了，就慢慢规律了。
希望以上能帮到你
是不是在生活中有一些压力,或者说是某些方面不如意，想得比较多。不要把得失看得很重，试着转移一下注意力，去听听音乐，出去旅游放松心情，想想以前快乐的往事，应该会有所改变。
休息时间充份吗？最好保证每天有8小时候睡眠时间，另外要注意睡眠质量，如果总是做恶梦可能第二天感觉更不好，你可以试一下每晚睡觉之前喝一杯热牛奶，我试过，效果挺不错~祝你好运
1，生物钟比较紊乱，所以没有行程良好的生活习惯。
2，没有目标，所以每天都不知道该做点什么
3，就是真正意义上的身体原因了，不过这个不是主要的。
本人愚见，个人觉得有目标的人生才会越来越精彩，更不会因为一些事就会昏昏欲睡
身体有问题了，按按什么的部位哪里疼痛，找好穴位查查第二种解释是你无病呻吟
因为你闲的没事干
因为困或者无聊找点事情做吧
无聊
天天困的不行怎么回事
答：总是感觉到很累想睡觉,还有可能是长时间缺乏锻炼。经常久坐不动的人会变得慵懒,形成恶性循环之后身体的体质开始下降,如果本身血液粘稠,又有循环速度缓慢的表现,否则部位的血液,氧气缺乏,通常也会感觉到劳累,容易犯困。 天天困的不行怎么回事3 一、困还睡不着是怎么回事 造成长期失眠症的原因很多: 精神紧张、兴奋...
我已经23岁了,为什么总天天犯困,老是觉不足,是不是身体有毛病啊_百度...
答：2010-11-16 本人23岁,天天犯困,睡觉多梦,已有6年了! 2011-06-02 我23岁.男..每天没精神是怎么回事?总是犯困.记忆也不好... 4 2017-12-13 我南方人23岁,我一直以来都是犯困不知道是为什么我 2014-03-07 我已经23岁了,为什么每天都要犯困,有时间就想睡觉,是不是我... 1 更多...
感觉特别累想睡觉咋回事
答：感觉特别累想睡觉咋回事 感觉特别累想睡觉咋回事？我们平时身体可能会出现一些异常状况，比如天天都困很累，怎么睡都睡不够，这样上班也没有效率，做什么都打不起精神，那么感觉特别累想睡觉咋回事呢？感觉特别累想睡觉咋回事1 总是感觉到累和想睡觉引起这种情况的原因，常见的有以下几个方面：第一...
天天没精神想睡觉怎么办?
答：没精神、老想睡觉最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够八小时，如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦、老想睡觉。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够质量不高，往往是深睡眠太少，浅睡眠太多。无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整。第二天白天就会觉得特别的...
整天想睡觉是怎么回事?
答：整天想睡觉有以下几种原因:1.夜间的睡眠质量不好，深度睡眠时间短，例如熬夜，多梦，不易入睡。2.缺乏营养，能量摄入过低，可以多吃一些蛋类和肉类的食物。3.前段时间身体过于劳累，生物钟没有调整过来。4.身体过于肥胖。5.有可能是脾气虚引起的，气血不足，可以服用一段时间人参健脾丸。6.也有可能是...
怎么才能不这么困啊?为什么我天天都只想睡觉啊?
答：给你出个主意：可能工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉很疲劳。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里...
人为什么一到晚上就想睡觉
答：人为什么一到晚上就想睡觉，有多种解释：1、生物钟与日节律的作用：在一天24小时内，个体在生活上呈现周期性的活动；何时睡眠，何时进食，何时工作，几乎都有一定的顺序，而此等顺序几乎是由个体生理上的运作所决定。此种决定个体周期性生活活动的生理作用，称为生物钟。生物钟的形成，主要受一天24小时...
我最近为什么天天特别能睡觉
答：建议检查肝胆做两半及丙肝检查否肝炎导致能.另外注意否贫血,冒脏面肌炎,肌缺血疾病能.建议做电图看看否肌缺血能.要建议抽血检查肌同功酶否肌炎能.脏彩超需要检查看看啊.需要注意休息睡眠否.睡眠间质量没保证现象,尤其睡觉候打鼾醒现象.性要注意否妇科病能啊 .!总想睡觉,除般所能相原,空气流通,屋内...
为什么总是感觉很累想睡觉?)
答：为什么总是感觉很累想睡觉?) 由于工作时间比较弹性,我每天都会安排自己午睡,一般从1点开始,但睡着的时候,我潜意识中感觉身体很累很累,好象人快要死了一样,全身瘫痪,特别是胸部的某个器官,有一种疼痛的感觉,象什么... 由于工作时间比较弹性,我每天都会安排自己午睡,一般从1点开始,但睡着的时候,我潜意识中感觉...
我50多岁,天天瞌睡,是怎么了?
答：睡眠呼吸暂停综合征的 主要日间表现是嗜睡 ,轻者日间工作或学习时困倦、瞌睡,重者看电视、开会、坐车、开车都会抑制不住的想睡觉。 主要夜间表现是呼吸暂停 ,一般口、鼻通气均停止达10s以上。另外,发作性嗜睡症也需要排除,该病多导睡眠图(PSG)检查无呼吸暂停和低通气。 总结:对于50岁的中年人来说,除了注意饮食...
