坚持不懈的精神，我们要怎么才会保持？
始终100%坚持不懈，一般人是做不到的。只要总的趋势是向上的、前进的你就会成功。为自己分段做计划。
人们嘴里的坚持不懈，其实仅仅是为达到目标不懈努力的一个表面概述。
不要舍本求末。如果你想拥有这种精神的话，你要做的便是明确心中的目标，然后做个计划，再然后坚决去执行就是了。
2、把大目标分成小一点的容易实现的目标。对于大的任务，或有难度的任务，要学会将大的目标任务拆分成阶段性的小目标和任务。这样做：既减少了压力、提高了行动力；同时也让自己更容易坚持下去，因为每完成一小部分都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感，能品味成功的喜悦，增强了自信心。
3、冥想练习。冥想可以让我们内心平静，提高专注力，增强意志力。冥想的方法有很多，不会做的话，可以搜索看看，或者参考我用过的“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”，这是一个呼吸冥想和想象冥想的练习，里面有声音引导着我们放松，调节状态。该软件是训练快速阅读、记忆力和注意力的，这些能力的提高对我们读书学习方面的毅力会有所帮助，从而延伸到其他方面。因为能力的提升会减少做事的阻力，提升对事情的掌控感，从而更好地坚持完成目标或任务。
4、练习坚持的能力。想要做到坚持，可以参考这些方法：每天记录自己今天做的三件难事（不太想做、让你感到有压力的事情）；收集一些坚毅的故事讲给自己或别人听；跟自己打赌（我今天一定要做xx，做不到我就怎样怎样）；假装一个角色，模仿他的行为；主动地去结交坚毅的人们（近朱者赤）。
5、要是你缺乏毅力，你应该找到原因，肯定有原因。找到阻碍你的原因是很重要的一步。发现问题，才能修正。因为害怕失败？不安感阻碍了你的尝试？要做的事情太多？不要害怕，要战胜畏惧心理。设想一下达成目标能带来的好处。不能因为难就放弃，困难不是放弃的借口。同时也可以寻求他人的帮助，有朋友相助更容易成功。
无论何种精神都是取决你的心态，想保持坚持不懈的精神取决于你对待任何事物的态度，坚持到底，保持乐观的心态，世上无难事，只怕有心人。
从小事做起，在实践中锻炼意志品质。诚然，轰轰烈烈的斗争和艰苦的劳动、险恶的环境能磨练人的意志，但是平凡的生活也能磨练人的意志。每个人应注重从生活的一切方面锻炼意志，如遵守学习与生活制度，及时地独立地完成作业，做事有始有终，坚持锻炼身体，待人始终如一，等等。“冰冻三尺，非一日之寒”，坚强的意志就是在无数件小事中逐步培养起来的。加油！
1、做事时要学会衡量你的目标，别制定不切实际的目标。有时候缺乏毅力是因为目标不符合实际。一个方向明确、有期限、且具体的目标，然后设置3-5个具体的关键结果来保证目标达成。
2、把大目标分成小一点的容易实现的目标。对于大的任务，或有难度的任务，要学会将大的目标任务拆分成阶段性的小目标和任务。这样做：既减少了压力、提高了行动力；同时也让自己更容易坚持下去，因为每完成一小部分都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感，能品味成功的喜悦，增强了自信心。
3、冥想练习。冥想可以让我们内心平静，提高专注力，增强意志力。冥想的方法有很多，不会做的话，可以搜索看看，或者参考我用过的“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”，这是一个呼吸冥想和想象冥想的练习，里面有声音引导着我们放松，调节状态。该软件是训练快速阅读、记忆力和注意力的，这些能力的提高对我们读书学习方面的毅力会有所帮助，从而延伸到其他方面。因为能力的提升会减少做事的阻力，提升对事情的掌控感，从而更好地坚持完成目标或任务。
4、练习坚持的能力。想要做到坚持，可以参考这些方法：每天记录自己今天做的三件难事（不太想做、让你感到有压力的事情）；收集一些坚毅的故事讲给自己或别人听；跟自己打赌（我今天一定要做xx，做不到我就怎样怎样）；假装一个角色，模仿他的行为；主动地去结交坚毅的人们（近朱者赤）。
5、要是你缺乏毅力，你应该找到原因，肯定有原因。找到阻碍你的原因是很重要的一步。发现问题，才能修正。因为害怕失败？不安感阻碍了你的尝试？要做的事情太多？不要害怕，要战胜畏惧心理。设想一下达成目标能带来的好处。不能因为难就放弃，困难不是放弃的借口。同时也可以寻求他人的帮助，有朋友相助更容易成功。
坚持不懈的精神,我们要怎么才会保持?
答：3、冥想练习。冥想可以让我们内心平静，提高专注力，增强意志力。冥想的方法有很多，不会做的话，可以搜索看看，或者参考我用过的“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”，这是一个呼吸冥想和想象冥想的练习，里面有声音引导着我们放松，调节状态。该软件是训练快速阅读、记忆力和注意力的，这些能力...
怎样才能锻炼那种坚持不懈的精神?
答：1.要培养为实现目标而不怕困难、坚持不懈的精神。我们为了实现远大的志向，必然要制定一定的目标和计划。在实现目标、完成计划的行动中，自始至终都会遇到这样那样、或大或小的困难。如果遇到困难就畏缩、害怕和逃避，我们为之努力的事情就会半途而废、前功尽弃。我们应该把困难当作培养坚强意志的磨刀石，...
怎么做到坚持不懈?
答：要培养为实现目标而不怕困难，坚持不懈的精神，我们为了实现远大的志向，必须要制定一定的目标和计划。在实现目标完成计划的行动中，自始至终都会遇到这样或者那样或大或小的困难。如果遇到困难就退缩，害怕逃避，我们为之努力的事情就会半途而废，前功尽弃。我们应该把困难当做培养坚强意志的磨刀时迎着困难...
怎样才能做到坚持不懈,而不是半途而废
答：首先，我们要有一个正确的方向。一个正确而又明确的方向的确立，不能仅仅靠你自己去判断，或许，你应当去请教一下同学和朋友，而老师和亲人则更是不二的选择。因为他们丰富的阅历和人生体验可以给予我们许多宝贵的意见。而确立了方向、目标后，我们就要坚持不懈地向前奋进。也许，对于半途而废的这种行为，...
坚持是一件很美的事情,如何才能拥有坚持的精神?
答：首先，有坚定的目标。如果我们想要拥有坚持的精神，我们就一定要有一个坚定的目标。因为只有有了坚定的目标，我们才会向着这个目标去不懈努力，我们才会在目标的指引之下去坚持走下去。如果没有坚定的目标，我们就会像个无头苍蝇一样到处乱撞，同时我们也会很容易就在困难面前选择放弃。其次，有坚持的力量。...
怎么做到坚持不懈,积极进取?
答：下面是一些可以帮你坚持不懈完成目标的方法思路：1、将大目标或大任务划分为多个小目标。按照一定的完成期限，将大目标划分为一系列小的任务。这样做既减少了压力、提高了行动力；同时也让自己更容易坚持下去，因为每完成一小部分都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感，能品味成功的喜悦，增强了自信心...
怎么才能培养坚持不懈的精神??
答：凡事都并非能力决定一切，而是取决于你自己的意愿。只要你本着对任何事情负责去做，持之以恒，尽力而为，时间会证明你就是一个坚持不懈的人。祝好！
怎样培养坚持不懈的精神
答：一方面要知道自己要做的事的重要性。一方面多提升自己的对要做的事的兴趣和信心。做到这两点就可以让自己坚持不懈了做一件事了。
我们应该怎样践行坚持不懈
答：二、“依法治国”与“以德治国”的辩证关系 我们在建设有中国特色,发展场经济的过程中,要坚持不懈地加强法制建设,依法制国,同时也要坚持不懈地加强道德建设,以德治国。对一个国家的治理来说,法治与德治,从来都是相辅相成、相互促进的。二者缺一不可,也不可偏废。法治属于建设,属于文明,德治属于思想建设,属于精神...
精卫你那坚持不懈的精神我们要你学习?
答：坚持不懈的勤奋名言警句 【1】 伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。【2】 骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。你可能没有骐骥的力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍的精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。【3】 只要刻苦努力，只要...
