老婆自己减肥,还强制我跟着减肥,晚饭从来不让吃,她这么做对不对?

作者&投稿:山果 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我老婆以减肥为目的不吃晚饭,可是她又老是出虚汗,这以不吃晚饭有关吗~

出虚汗的原因有很多,我母亲平时也不吃晚饭,但是她并不怎么出汗(可能和她不爱喝水也有关系),所以不吃晚饭也许是导致出虚汗的原因,但是绝不是唯一原因,我建议还是去医院看看,毕竟身体最重要,身体不好了再瘦也没用。

不吃晚饭可以减肥吗?

当然不对了,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,减肥,不一定就健康,健康减肥才是最理想的,所以不吃晚饭这种方式是不可取的,毕竟没了健康,根本就无从谈起美丽。咱就来说一说,不吃晚饭能不能减肥?

如果其他两餐与零食没有额外增加的情况下,把晚餐拿掉了,肯定容易瘦,但是瘦得不健康,也不主张这样减肥的。

因为我们平时晚餐大概占每日总能量的30~40%,突然拿掉这么多,至少有三大方面的危害,一是容易降低基础代谢,后面一旦恢复正常餐次和饮食,特别容易反弹,且弹回来后很可能比以前还胖。二是容易造成营养素缺乏。三是睡前容易饿,影响睡眠和胃肠道健康。

有位29岁的外企白领小周,由于日常工作繁忙,难以规律三餐,尤其是晚上经常加班加点忙工作,以至于晚餐常常被忽视,经常叫外卖来应付。

后来,他恰好在网上看到了关于“过午不食”对减肥如何如何好的片面宣传,就不假思索的信以为真。甚至觉得“不吃晚餐既省时间,还有一些好处,正好一举多得”。于是他就开始过午不食的日子了。这一说,竟然坚持了五年,慢慢成了一种习惯。

不过事情没有想象的那么美好。小周时不时会有胃部不适的情况,但是他没有太在意。直到某天他吃了辣椒后,胃部剧烈疼难耐,来医院检查发现竟然出现了胃粘膜充血糜烂,还有两处较大面积的溃疡(直径大于2厘米),并有出血和咖啡色血痂。



我觉得对,因为也许她觉得你也太胖了,也应该减肥了,所以你俩一起吧。

没问题呀。尊夫人的做法叫以身作则。

当然不对,愚昧,不吃晚饭是会出事的,胃癌了解一下,很多女人为了减肥真的是入魔了,乱来根本不知道后果很严重。要健康减肥的话多做有氧运动就行了,去健身房检查锻炼吧,平时多跑步也是好的,吃饭一定要规律一点

这么说肯定是不对的,而且晚饭不吃的话,很有可能会引起胃部疾病。

都以瘦为美,老婆拼命减肥会得到你的支持?
答:不想减就不减,反正结局都是一样的,没有一次见到成效的。我老婆有一个清晰的认识,她能够认识到自己已经很胖了,所以经常会用一些励志的口号来激励自己,一定要减肥,可问题是减肥并不是三天打鱼两天晒网的事情,既不想运动,又不想控制食欲,那能如何减肥呢?难道使用意念减肥法吗?我不太相信,我...

老婆在减肥!
答:我想问1.吃点什么她能吃饱又不会破坏她的减肥计划?... 我老婆在网上定了药,吃点药吃点蔬菜水果。可她说 饿的发晕,相当恶心。很难受!我想给她弄点吃的,她非得坚持(这点我非常喜欢)。我想问1.吃点什么她能吃饱 又不会破坏她的减肥计划???2.有专业的减肥计划吗?很心疼她,呵呵。 劳驾各位。谢谢!别给...

我老婆胖 她想减肥 一直都减不下来 帮我减肥方法
答:首先,建议不要求快,世界卫生组织规定:健康减肥应该遵循每周减0.5~1公斤的匀速减肥原则。减肥速度越快,反弹越厉害。所以,慢慢来。就三点,合理饮食,适度运动,药物辅助。合理饮食主要是不要吃太饱,少吃高热量食物,清淡一些,多吃果蔬。不要熬夜,作息规律。适度运动对于一般人来说应该是多运动,...

马思纯为剧暴瘦,另一半要减肥你会和他一起么?
答:马思纯为剧暴瘦,这也算是为自己喜欢的事情而改变形象,是一种特别敬业的行为。很多明星为了符合剧的要求,都会选择刻意地改变自己。其实恋人之间也是这样,有的人特别的肥胖,但是他(她)可以为了提高自己在恋人心中的形象,不辞辛苦地让自己瘦下来。如果我的另一半要减肥,我会陪他一起减,而且会经常...

老婆减肥减疯了 跟我说“我真想吃饭,咋办”
答:这个不但是个饮食紊乱的问题,更是个心理调适的过程 慢慢来吧~你要陪她一起走出这个心理的障碍阿 可能一开始就是觉得吃什么都会胖~先从早饭加起,适量的,合理的。比如鸡蛋阿,粥阿什么的 慢慢变成早饭和中饭~晚上可以出去散步,既增进感情又消食儿 祝你成功~!(你老婆肯定感动死了)...

男子陪产后老婆运动自己瘦15斤,这名男子是如何坚持下来的?
答:我觉得他们夫妻两都是比较能坚持的,很有可能妻子在怀孕之前是很瘦的,为了鼓励妻子,所以也是努力的减肥。

谁能告诉我,为什么男人都会反对自己的老婆减肥?
答:减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,...

如何让自己变胖!我不想老婆减肥,再减就没得了!!
答:变胖也是要合理的变胖。不能一再的多吃。还是确保每天三餐吃的营养,充足,多吃些肉,米饭。午后可以适当的吃甜点。晚饭后也可以吃点什么糖,喝点奶茶什么的。但切记不要吃得太多!身体健康是第一位~

老婆天天嚷嚷着减肥,有没有科学的、有效的方法?拜托各位大神
答:室内减肥运动 下面介绍几种简单易行的减肥运动方法: 1.颈部运动:分腿站立, 头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕,循环做4次。 2.绕臂:分腿站立,两臂上举,向前绕环4圈,向后绕环4圈,做2次。 3.扩胸:分腿站立,两臂胸前平曲后振、展臂后振,做4次。 4.体转...