桂圆有什么吃法？

作者&投稿：微严（若有异议请与网页底部的电邮联系）

鲜桂圆有几种吃法~

1、可以直接泡水喝
2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水
3、桂圆炖鸡肉养血益颜

用料：鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100颗。
制法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味供食用。

功用：养血益颜

注意：感冒发热者不宜服用。
4、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
5、桂圆30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
6、每晨用桂圆10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
7．桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。其他回答涛涛燕燕
直接吃，蒸鸡蛋。和银耳熬汤。水泡，炖鸡飞跃秋千
【常见吃法】
1．每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
2．龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
3．每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
4．龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
5. 桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。
6. 桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。
7. 桂圆肉30克，将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。
8. 闲暇时可当零食，补血养气。展开其他相似回答 (1) 隐藏其他相似回答 (1) 紫蝶梦影
1．每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

2．龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

3．每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

4．龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。

5. 桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。

6. 桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。

7. 桂圆肉30克，将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。

8. 闲暇时可当零食，补血养气。潜伏密码
是啊,一般都会拿来煲汤,很滋润的,平时做蛋糕的时候也可以用一点啊.还可以煲粥(圆肉糯米粥/红参圆肉粥).做菜(鱼胶圆肉炖水鸭/淮山圆肉炖水鱼/淮杞圆肉炖鹌鹑);
还可以做茶:功效：

适合贫血,面色不华,腰膝酸痛,头晕眼花者

材料：圆肉(四钱),何首乌(二钱),当归(一钱),红枣(6粒),水(4碗)

做法：红枣去核,将所有材料洗净放入煲内,水滚转慢火煎成1碗水即成

总的来讲圆肉是很用药用的.
回答者：不等爱的女人 - 见习魔法师二级 11-4 09:19
桂圆干的吃法第一步当然要把外面的壳弄碎了！
吃法如下：
1、直接放在嘴里含化吃掉它；
2、喝上面的朋友一样可以用来煲汤；
3、对于煲汤的解释：因为桂圆肉和核的特殊味道，它其实是一种很好的调料，在中药类的调料中是少不了它的，你可以在炖鸡、炖排骨、炖肉的时候放几粒进去，另外你还可以再吃火锅的时候放几粒进去当锅底料；
4 、可以用来泡茶喝，最简单的配方就是：绿茶或红茶少许、桂圆干一至两玫、枸杞干三至四粒、冰糖适量。
OK我所知道的就这些了，希望你吃的开心！seeyou

桂圆鸡净

桂圆肉250克，肥仔鸡1只。将桂圆肉洗净，鸡宰杀后去毛，破腹去杂，剁去鸡爪，放入沸水中略烫后捞出，再用清水冲洗干净。将砂锅放火上，加入清水、仔鸡、料酒，煮至八成熟时，再加入桂圆肉、白酱油、精盐，用小火炖约30分钟即成。此鸡具有补心脾，益气血，安心肾，益肾精的功效。适用于气血虚弱，脾虚泄泻水肿，肾虚遗精，产后乳少，久病体虚等病症。无病者食之滋养强壮，增强免疫力，益智健脑。

补血膏

桂圆肉100克，黑芝麻40克，黑桑格50克，玉竹30克，蜂蜜适量。将以上四物加水适量浸泡1小时时，用文火煎煮，每半小时提取汁1次，共3次;将收到的汁液用小火浓缩，至稠如膏时，加蜂蜜1匙，稍煮沸即停火待冷。每服1~2匙，开水冲化饮服。此膏具有健脾益气，补血养肝之功效，适宜于贫血患者常服。

龙眼猪髓汤

龙眼肉50克，带髓猪脊骨、乌鱼各500克。先将龙眼去壳取肉洗净，带髓猪脊骨剁碎，乌鱼去汤洗净、切块;上料同入锅内，加水适量久熬，放盐调味即可食用。此汤具有补益强壮，增强机体抵抗力之功效，适用于癌症手术后身体虚弱及年老体衰者食之。

桂圆鸡蛋汤

桂圆100克，鸡蛋1枚，红糖适量。桂圆去壳，加温开水，放适量红糖，然后将鸡蛋打在桂圆上面，置锅内蒸10~20分钟，以鸡蛋熟为宜。将蒸好的鸡蛋、桂圆一起连汤服下，每日l~2次，连服7~10天。此方具有养血安胎的功效，适用于中期及晚期妊娠妇女食之。

桂圆有哪些创意吃法?
答：桂圆，又称龙眼，是一种热带水果，具有甜美的口感和丰富的营养价值。除了直接食用外，桂圆还可以通过多种创意吃法来享用，为人们带来不同的美味体验。以下是一些创意吃法：桂圆干煲汤：将桂圆干与其他食材如红枣、枸杞、银耳等一起煲汤，既能滋补身体，又能品尝到桂圆的独特风味。桂圆糖水：将桂圆与红豆...

桂圆有哪些健康美味的吃法?
答：桂圆，又名龙眼，是一种营养丰富的水果，具有很高的药用价值。桂圆含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、维生素等营养成分，对人体健康有很多益处。下面介绍几种健康美味的桂圆食用方法：桂圆干煮粥：将桂圆干与大米、红枣、枸杞等一起煮粥，既美味又营养。桂圆干煮粥具有养血安神、健脾胃的...

桂圆有哪些花式吃法?
答：桂圆，又称龙眼，是一种常见的水果，味道甘甜，营养丰富，具有很高的药用价值。桂圆不仅可以直接食用，还可以制作成各种美食，下面介绍几种花式吃法：桂圆干：将新鲜的桂圆去皮去核，晒干制成桂圆干，可以直接食用，也可以用来泡茶、煮粥、炖汤等。桂圆红枣茶：将桂圆干、红枣、枸杞一起放入茶杯，加入热水...

新鲜桂圆有哪些吃法?
答：新鲜桂圆，又称龙眼，是一种营养丰富的水果，具有很高的药用价值。新鲜桂圆的吃法有很多，以下是一些常见的吃法：直接食用：新鲜桂圆剥去外壳，去掉果核，即可直接食用。桂圆肉质鲜嫩，味道甘甜，营养丰富，是一种很好的休闲零食。桂圆干：将新鲜桂圆晒干或烘干，制成桂圆干。桂圆干可以长时间保存，方便携带...

桂圆肉的正确吃法
答：2、观皮色：果壳黄褐，略带青色，为成熟适度的桂圆；若果壳大部分呈青色，则成熟度不够。3、果皮：看桂圆果皮的湿软度及颜色的鲜艳度，果皮干燥的桂圆一般不太新鲜。果皮的颜色也很重要，如果果皮颜色较深，新鲜度会稍差一些。4、手捏：以3个手指捏果，若果壳坚硬，则为生果；如柔软而有弹性，是...

新鲜的桂圆有什么吃法值得分享?
答：新鲜的桂圆，又称龙眼，是一种热带水果，味道甘甜，营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物。桂圆不仅可以直接食用，还可以通过多种方式进行烹饪和加工，成为美味的佳肴或健康饮品。以下是一些值得分享的新鲜桂圆的吃法：直接食用：最简单的吃法就是剥去桂圆的外皮和内层的硬壳，直接食用里面的果肉...

干桂圆的吃法大全
答：干桂圆的吃法有：直接食用、加入甜品中、配搭主食、炖汤、泡茶。1、直接食用：干桂圆作为零食，可以直接食用，既方便又美味。你可以将一小把桂圆放进嘴里，咀嚼它们的甜蜜和坚果味，感受到它们融化在你口中的美妙滋味。这种吃法适合当作下午茶的零食，也适合随时随地解馋。2、加入甜品中：干桂圆是制作...

干桂圆肉的正确吃法大全
答：干桂圆的正确吃法如下：1. 直接食用：这是最简单也最常见的方法。把干桂圆剥去壳，直接食用。如果你喜欢甜食，这个方法很适合你。2. 加入莲子等炖品：干桂圆肉可以和其他食材一起炖煮，如加入莲子、红枣、冰糖等炖煮成甜品，口感软糯，营养丰富。3. 加入汤圆馅：将干桂圆肉磨成粉末，加入汤圆馅中...

桂圆有哪些功效和食疗方法?
答：桂圆【性味】性味甘温。【归经】入心、肝、脾、肾经。【功效】壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等作用。【主治】可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。【食疗方】（1）桂圆莲子汤 [配方]龙眼肉25克、莲子15克、红枣10颗，冰糖少许。[操作]莲子用清水洗净；红枣去核...

生活知识网

桂圆有什么吃法？

相关热门