用微波烤红薯大约几分钟就可以了？用不用包锡箔纸？

~

不用包锡箔纸。用微波炉烤生红薯要8—10分钟。具体需根据红薯大小调整时间。如果不够，可以适当延长时间。

红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算。

其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。

扩展资料：

注意事项：

1、吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下，建议吃100～200克即可。

2、空腹吃红薯要谨慎。肠胃功能比较弱的人，空腹食用红薯易刺激胃酸大量分泌，引起腹部不适。肠胃功能正常的人吃，影响不大。好是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免加重。

3、吃红薯找好配餐。单吃红薯缺少蛋白质和脂质，好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。比如在吃红薯时，也少吃点猪肉，可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，消除肠胃的不适感。

参考资料来源：百度百科-烤红薯

微波炉如何烤红薯窍门
答：用微波炉烤生红薯要6分钟，做法如下：1.红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。2.用一张纸将红薯包起来，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以。3.放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）。微波炉烤红薯的四种做法 方法一 1、红薯刷洗干净后不控干...

微波炉烤地瓜需要多长时间?
答：微波炉烤地瓜需要12分钟左右。主料：红薯。辅料：盐。1、红薯洗净放入清水中，加一些盐浸泡（浸泡1小时会更软糯）。2、两层厨房用纸淋湿，红薯不要擦干直接包起来。3、放入微波炉，高火打8分钟。4、翻面再打4分钟（红薯个头大的话可以再多打几分钟）。5、完成。

微波炉烤红薯要多长时间 微波炉烤红薯可以用锡纸包吗
答：1 微波炉烤红薯要多长时间 视红薯的大小而定，一般需要5-15分钟左右。小个红薯用微波炉进行加热的时候一般用高火加热5分钟左右就可以了，如果红薯中等大小的话，加热10分钟左右就可以了，如果是大红薯要加热15分钟或者以上时间，总之，具体的情形以实际情况为准，红薯的个头越大，加热的时间也会要...

用微波炉烤红薯要几分钟?
答：用微波加光波。一般10分钟 可以了。如果不够，可以适当延长时间。以实验效果为准。

微波炉烤白薯多长时间 微波炉烤红薯要多长时间
答：3、用锡纸包着烤红薯只能用于烤箱中，烤箱是通过升温加热，用锡纸能够更好的导热并且保温，让红薯熟透，一般用烤箱烤红薯大约需要45分钟的样子。烤箱烤红薯包裹锡纸还有一个好处就是受热均匀，但是时间需要的更久一些，没有微波炉效率高。4、用烤箱烤红薯烤出来的比较油，还会有一些糖分溢出来，整个红薯油...

红薯要在微波炉里烘烤多久才会熟
答：二、方法/步骤 1、红薯洗干净，皮不用去掉，如果皮有烂的，要削去，晾干，或者用干布抹干。2、取一张锡纸，把红薯完整的包起来，适当留一点出气的位置。3、放微波炉，高火3分钟，翻面，继续3分钟。期间要稍等一会儿，免得被烫到。4、稍等1分钟，取出红薯，揭开锡纸，就好了。5、掰开来就可以吃...

微波炉烤红薯要多长时间?
答：用锡纸包着烤红薯只能用于烤箱中，烤箱是通过升温加热，用锡纸能够更好的导热并且保温，让红薯熟透，一般用烤箱烤红薯大约需要45分钟的样子。烤箱烤红薯包裹锡纸还有一个好处就是受热均匀，但是时间需要的更久一些，没有微波炉效率高。用烤箱烤红薯烤出来的比较油，还会有一些糖分溢出来，整个红薯油滴滴的...

我用微波炉烤的地瓜 很硬,而且水分都没了..应该烤多长时间 恰到好处...
答：其他地瓜也是可以的。2、取厨房纸一张，将地瓜包裹起来，纸巾的表面要有水分，如果太干，适当拍一点水上去，如果地瓜比较大，就用两张纸分别来包，如果没有厨房纸，用其他纸巾也可以，多用几张。3、放进微波炉，高火八分钟，时间到了再烤八分钟。4、取出来剥开纸巾，晾凉。5、剥皮即可食用。