家常鲜榨果汁配方有哪些
作者&投稿：皇健 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
鲜榨果汁配方~
一、清热果汁，原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。
做法：
1、将柚子、橘子分别去皮，分成小瓣，再去除白膜及果核备用；
2、悔柚子、橘子放入果汁机中，加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。
二、白青果汁，原料：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶3片。
做法：
1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用；
2、将苹果洗净，去皮及核，切块待用；
3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中，加入薄荷叶搅打成汁，即可倒入杯中。
番茄苹果汁
原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料
制法：1、苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。
2、杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加以装饰即可。
功效：苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类。富含各种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。番茄则含有胡萝卜素(包括乙型胡萝卜素及番茄红素lycopene)，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。
芒果汁
原料：芒果2～3个，蜂蜜。
制法：1、将芒果去皮，挖去核，切块，放入榨汁机中榨汁。
2、将芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
特点：果汁浓厚，口感香甜。
功效：芒果叶中也有很高的维生素c含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素c的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
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香橙木瓜汁
原料：柳橙300克，木瓜100克，蜂蜜
制法：1、将橙子去皮去核，切小块，放入榨汁机中。
2、将木瓜去皮去瓤，切成小丁，放入榨汁机中，同橙子一起榨汁，倒入杯中。
3、将蜂蜜倒入杯中，搅匀即可。
特点：口味香甜、微酸、清爽。
功效：木瓜中维生素c的含量是苹果的48倍！经常食用可平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗衰养颜，增强体质之保健功效；柳橙中维生素c、胡萝卜素的含量相当高，对皮肤干燥很有效，非常适合在干燥的秋冬季食。
陕西省宋庆龄基金会下属枫韵幼儿园，在未告知家长的情况下，长期给园内幼儿集体服用处方药品“病毒灵”，有多名家长反映孩子出现头晕、腿疼、肚疼等相同症状。一些家长称，按枫韵幼儿园的收费办法，如幼儿缺勤幼儿园就要给家长退费。如超过十天缺勤，就要退一半的托费。园方为确保孩子不生病，保证幼儿出勤率，才给孩子服药。园长承认，只是跟园里的保健医生简单商议后便给幼儿服药，目的是为预防病毒感冒，保证出勤率。（新京报《幼儿园给孩子喂处方药:相关园承认类似做法》）
真是耸人听闻，匪夷所思！人们不禁想知道幼儿园的真实想法是什么。如家长所言，如园长所说，为了保证学生的出勤率，其目的就是为了赚钱。幼儿园长期给幼儿园的学生服用“病毒灵”处方药，这种处方药可能伤害学生的身体，简直是利益熏心！拿学生的健康生命在开玩笑！君子爱财，取之有道。说明幼儿园病得不轻，需要寻医问药。
人生真正的启航是在幼儿园，幼儿园和中小学以及大学共同的将一个懵懂无知孩子，培养为有知识有文化有健全人格的人。幼儿园是启蒙教育，良好的开端是成功的一半，责任尤其重大。幼儿园面对天真可爱的孩子，需要教书育人，需要极力塑造。幼儿园的孩子年幼无知，幼儿园本该对孩子呵护有加，努力教育培养孩子，使孩子德智体美劳诸方面都得到发展。可以被孩子称为“园长妈妈”，集园长妈妈于一身，为了赚钱，“妈妈”昧着良心赚儿女的钱，以伤害孩子的身体为代价。不配当妈妈，更不配当老师。
“园长妈妈”还好意思骗孩子说，这个药吃了对身体好，是好药。学校幼儿园本该立德树人，“园长妈妈”不讲道德，不讲诚信，可想而知，如何能使她的学生将来诚实守信？让一群孩子在谎言中成长，岂不让尔虞我诈代代相传？
“园长妈妈”患的是啥病？钱心太重可能是其中之一。为人师表的老师园长忘记了教育的宗旨和职责，将教育等同于其它的买卖，见利忘义，赚黑心钱。
幼儿园给孩子喂药事件本身扑朔迷离，蹊跷得很，令人不解，也许幼儿园患的是综合症并发症，需要专家会诊，找准病因，对症下药，实在不行，得打针吊水，甚至动手术。否则，会传染，影响更多的幼儿园及其它学校的孩子。
相信大家都对幼儿园给孩子喂药事件报以关注，但愿此事千万莫不了了之。
很久不来这里，仿佛已经被遗忘。
我们的人生也是如此，当初繁华闹市，很快也暗牖悬蛛网，空梁落燕泥。
你看，当初的独裁者，不可一世，突然死于非命了；红极一时的少年英雄，人人称之为中国公器，也突然被人质疑了；被歌颂为英雄的，走投无路。
有时候，悲剧不是一个人的悲剧，甚至是所有人的悲剧。
英明如佛陀，终于见证了人世的空性，立地成佛。
以我们资质的愚钝，常常限于繁琐的日常事务，而不知真理；又或者知道真理，而行不通；直到遇到艰难困苦，心下一动，以为证得了空性，不料时过境迁，故态重萌。周而复始。
即便如此愚钝，大变迁中的我们如此无力，仍然需要来自理性的劝导。
这些理性老生常谈，却要不断地提醒自己振聋发聩，如雷贯耳。
他们包括：
1， 谨言慎行。
2， 日行一善。我是初入门的佛教徒，自然相信因果报应。但是因果作为最古老的训示，大概人们已经不相信了吧。
3， 静坐。静坐可以训练专注力，令我们对周遭敏感，获得智慧。
4， 控制情绪。我们常常在情绪上失控。且似乎沉迷于此，越发不能自已。加入你辛辛苦苦建造一所宫殿，情绪往往如同火柴。它令你失去理性。这真是最糟糕不过的事情。
5， 积极思维。对任何已经发生的悲剧不后悔；对任何可以预见的未来持有积极的心态。
6， 学习。我们的每个瞬间都可以见证和聆听美好，通过书本，人际关系，甚至支离破碎的信息。
7， 家庭。要有多少缘分，才能组成一个完整的家庭呢？
我有一个温馨而快乐的家，在这个家里，到处都充满了爱，充满了欢乐。爸爸的幽默，妈妈的和蔼，使我们这个家更加温暖。
一个阳光明媚的早晨，我和爸爸妈妈坐了一夜的火车，来到了首都北京。刚一到，就听到一个喜讯：在北环路上的快乐超市旁，有一个“家庭大比拼”的游戏，九点开始。我和爸爸妈妈把东西急忙放到宾馆，就去报名了。游戏马上就要开始了！
第一局：父母将孩子夹在中间，腿用绳子绑着，三人一起走，第一个到达终点的家庭胜利。准备好后，一声枪响，我与爸爸妈妈迅速向终点冲去，由于我走的规律总和爸爸妈妈的不一置，爸爸妈妈干脆把我架起来走。哈哈，真爽，真像飞一般的感觉，我回头一看，其他家庭还离我们远着哪，马上就到终点啦。口耶！第一局我们胜利了！我高兴极了。
第二局：接力赛，父母与孩子跑步，一个接一个，最先跑完的当然就胜利喽！我和妈妈让爸爸站老大，因为爸爸跑得最快，我站第二，妈妈最后。爸爸天天跑步，现在，跑步对爸爸来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟。轮到我了，我像一只勇猛的燕子，向前冲去，为妈妈拉开了距离，到时候妈妈跑时就轻松多了。工夫不负有心人，第二局我们仍然胜利了！我高度兴奋。
第三局：心灵感应，父母比划孩子猜。这是一个测试父母与孩子之间的心是否相印的游戏。游戏一开始，爸爸妈妈紧张的比划着，我也紧张的猜。不知是我们的词卡太简单了，还是我太聪明了，不一会儿就猜完了，并且还全对呀！
这时，主持人宣布：本次“家庭大比拼”的获胜者是ㄗòsらT仔妹家庭（报名时，主持人让给自己家庭起个名字，我就叫了个这个)!哇~~我激动得一蹦三尺高，看看爸爸妈妈，也都累得满头大汗，满脸通红，爸爸笑了，妈妈也笑了，我更是乐不可支了。我走近爸爸妈妈，用我那双软绵绵的小手帮爸爸妈妈擦干了汗水，旁观者都在热烈的鼓掌，祝贺我们。领完奖品，我们欢乐得像只小鸟，抱着它，回宾馆了。
这次游戏，让我感到这个家的完美，这个家的温暖，这个家的温馨，这个家的欢乐，这个家的一切是多么美好！
啊！我爱我家，爱这个充满爱心的家！
8， 最主要的是知行合一。
持人：还有一年多大家就要高考了，你们有没有想过要考什么样的学校没有？想过长大后要干什么没有？你们心中的理想是什么？你们想成为哪一方面的人才呢？美国著名的教育学家卡耐基曾经说过：“人树立了理想，人生就成功了一半。”人民的好总理周恩来总理
从小就树立了“为中化之崛起而读书”的远大志向。我国著名的成功学家陈安之曾经说过人成才要分五个步骤：1、人要在18岁以前确立人生目标，如果一个人在18岁都还没有确立目标的话，那这个人就没有作为了。2、为了实现自己的目标打下坚实基础。3、自己要学会总结，人每总结一次，人自身就会上升一个台阶。4、再看看自己所定的目标是否过高，从而修正自己的目标、理想。5、要坚持不懈的为自己所定的目标努力学习。下面请同学们说一下自己的理想以及打算怎么样实现自己的理想。
同学1：我想当一名军人，在努力学习基础知识的同时，也要注意身体的锻炼，平时严格要求自己，达到军人的要求。
同学2：在这个竞争的时代，掌握知识是非常必要的。我想当一名商人，在竞争中求生存，正确处理人际关系。在学校不能只学书本上的知识，要掌握学习方法，学会处理人际关系。
同学3：确定的理想不能只为了自己，更应该想着社会、国家。通过努力学习，以后为社会、祖国作贡献。
主持人：现在你们都已经树立了理想，那你们就已经成功了一半了，那另一半要靠什么来完成呢？这就要靠你们自己的努力了。还有一年就高考了，虽然高考不是人生的唯一出路，但是它确是对我们十几年的求学生涯的一次总结，也是广大老师、同学，特别是家长的殷切希望。因此，你们现在就应该动起手来，努力学习，争取在高考时取得优异的成绩。
主持人：现在星期六已经不再上课了，你们应该怎么样利用这一天呢？是整天都玩呢？还是应该合理利用这一天，自主的学习呢？
同学4：我们应该合理利用这一天来巩固和扩展我们的知识，上午可以在教室或者在家里完成作业以及预习和复习功课，下午可以到书店到学习一下课外知识以及关心一下国家大事。
主持人：我们应该合理利用这一天，既要有适当的休息，也应该完成作业以及预习和复习功课。大家都想玩，但是你们应该摆对你们自身的位置，你们是学生，你们的主要任务是学习，因此，你们现在应该抓紧一分一秒，合理利用课余时间，自主学习。
主持2：因为“友谊与爱情”的争论。你说他这人，说什么爱情崇高无上？看！友谊纯洁、不含任何杂质，爱情怎么能比的上友谊呢？
主持1：这就不对了，说话怎么可以这么武断呢？爱情是多么圣洁啊，你想找还找不着呢！按你的来说，友谊是常青之树，爱情是不败之花呀！
主持2：为了维护友谊，我特意组织了我们的“友谊队”！（鼓掌）
主持1：你说我们爱情不如友谊，那得问问我们爱情队的同胞们同不同意啊！是不是，爱情队的同胞们！（鼓掌）
主持2：看来你早有准备。
主持1：那是。
主持2：好！让我们听听大家的心声吧！请听英语歌：《远航》，由女生合唱团演出。
节目1：女生小合唱《远航》。
主持1：这下，该我们大显身手了。请男生合唱团为我们演唱：《浪花一朵朵》
节目2：男生小合唱《浪花一朵朵》。
主持2：看来，我们的分歧是越来越大了
主持1：是啊，光唱是没用的，得来点实际的。
合：下面是《实话实说》
主持3：欢迎各位来到《实话实说》
主持4：由请我们的嘉宾，××、×××、×××、×××上场。（嘉宾一一入座）
主持3：老师也成为我们嘉宾了，我们可以了解老师的友谊和爱情观了，欢迎各位。
主持4：请各位嘉宾不必紧张，我们这个环节就是实话实说，心里想什么就说什么。
主持3：请我们的嘉宾来谈一谈自己的故事。
嘉宾××：那是小学毕业的时候，我和几个同学出去玩，轻松一下。我们开始玩捉迷藏，我找不到其他人，只看到一个女生躲在草丛里，我就捉住她了。我们一看其他同学都没出来，我们就坐下来聊天，聊了一会。其他同学就突然从四面八方冒了出来，并且发出那种很怪的声音：“哦——”“呓——”“呜——”当时真是太尴尬了。
……
（4嘉宾讲述完毕）
主持3：下面请欣赏一个关于友谊与爱情的故事《窗里窗外》。
节目3：《窗里窗外》
主持4：说了这么多，也该轻松一下了。下面，我们来玩一个游戏，名字叫《情歌对唱》。先从友谊和爱情队各选出5名同学。由爱情队开始每人唱一句歌，歌中带爱这个字。好，开始！
游戏1：《情歌大对唱》
主持3：请观众讲述自己的故事。
……
主持4：实话实说到此结束。
主持1：真是精彩，可是这药力还是不够烈呀。
主持2：想来一副药力强的？
主持1：在吃药之前，先放松。请欣赏舞蹈《拉丁舞》
节目4：《拉丁舞》
主持2：辩论会正式开始！
主持5：各位老师、各位同学、各位来宾，大家好！欢迎来到辩论会赛场。下面请双方一辩陈词。
正方：友谊重要
反方：爱情重要
……………
主持5：请欣赏小品《误会》。
节目5：《误会》
由中立队的五名观众总结辩论结果。
……
主持1：请欣赏小品《驴唇不对马嘴》
节目6：《驴唇不对马嘴》
主持2：时间过得很快，让我们最后再狂欢一次,
主持1：兔子舞，music!
全班同学都参加的兔子舞把班会推向了高潮。
六：总结：
主持1：爱情是建立在友谊之上的，友谊是爱情的基础，爱情是友谊的发展。
主持2：如果没有友谊则不存在爱情。
主持3：如果没有爱情，友谊将停滞不前。
主持4：但是，在我们中学生的心里，爱情永远在后。
主持5：因为，真正的爱情离我们太遥远。
主持合：请大家珍惜一切！
汁冷汁乐---- 一站式满足您鲜榨果汁所需。
胡萝卜柳橙汁
材料：胡萝卜半条，柳橙3个，去皮生姜（1.3厘米厚）1块，优果糖10ml，优果粉20克.
作法：、
1、将洗净的胡萝卜切块后，加入搅拌机；
2、将洗净的柳橙放入榨汁机内榨汁，备用；
3、用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥，备用；
4、加入优果粉、优果糖、姜泥；补水之1250毫升搅拌90秒;即可入杯品尝。
功效：
1、胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、降糖降脂、增强免疫功能。
2、柳橙具有生津止渴、降低血糖、温脾健胃之功效。
三、哈密瓜牛奶
材料：哈密瓜300克、奶粉2勺（约30克）或鲜牛奶两杯、优果糖10毫升、优果粉20克、碎冰块适量
作法：
1、取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。
2、将木瓜块、鲜牛奶、优果糖、优果粉和冰块一起缴入搅拌机，补水之1250毫升搅拌60秒，即可入杯品尝。
功效：润肤养颜（注：脾胃虚寒者禁用。）
四、
五、苹果菠萝牛奶汁
材料：菠萝半个、苹果1个、优果糖10毫升、优果粉20克、奶粉2勺
作法：
1、将菠萝去皮洗净后、切块；备用；
2、芒果果去皮、去核、切块；备用；
3、将备用的菠萝、苹果果、奶粉、优果糖、优果粉一起加入搅拌机搅拌90秒，即可入杯品尝。
功效：益脾止呕、抗菌消炎、祛痰止咳。
炎炎夏日让我们身体的水份流失很快容易缺水，除了喝水补充之外，新鲜果汁也是必不可少哦，想一想这么热的天，一杯冰爽的蔬果汁喝下去，沁凉到底，另外还能补充我们每日所需的维生素呢。而且自己做果汁所用水果也十分新鲜，所以喝得放心哦！
鲜榨胡萝卜汁
鲜榨火龙果汁
鲜榨橙汁
豆浆
鲜榨西瓜汁
要是喜欢喝冻的，就可以放在冰箱里准藏一会儿或者加点冰块再喝，不过一般榨好的果汁最好两小时内喝完~
一、清热果汁，原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。
做法：
1、将柚子、橘子分别去皮，分成小瓣，再去除白膜及果核备用；
2、悔柚子、橘子放入果汁机中，加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。
二、白青果汁，原料：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶3片。
做法：
1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用；
2、将苹果洗净，去皮及核，切块待用；
3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中，加入薄荷叶搅打成汁，即可倒入杯中。
番茄苹果汁
原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料
制法：1、苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。
2、杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加以装饰即可。
功效：苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类。富含各种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。番茄则含有胡萝卜素(包括乙型胡萝卜素及番茄红素lycopene)，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。
芒果汁
原料：芒果2～3个，蜂蜜。
制法：1、将芒果去皮，挖去核，切块，放入榨汁机中榨汁。
2、将芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
特点：果汁浓厚，口感香甜。
功效：芒果叶中也有很高的维生素c含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素c的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
具体找 OOq 4587**425$%%
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香橙木瓜汁
原料：柳橙300克，木瓜100克，蜂蜜
制法：1、将橙子去皮去核，切小块，放入榨汁机中。
2、将木瓜去皮去瓤，切成小丁，放入榨汁机中，同橙子一起榨汁，倒入杯中。
3、将蜂蜜倒入杯中，搅匀即可。
特点：口味香甜、微酸、清爽。
功效：木瓜中维生素c的含量是苹果的48倍！经常食用可平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗衰养颜，增强体质之保健功效；柳橙中维生素c、胡萝卜素的含量相当高，对皮肤干燥很有效，非常适合在干燥的秋冬季食。
陕西省宋庆龄基金会下属枫韵幼儿园，在未告知家长的情况下，长期给园内幼儿集体服用处方药品“病毒灵”，有多名家长反映孩子出现头晕、腿疼、肚疼等相同症状。一些家长称，按枫韵幼儿园的收费办法，如幼儿缺勤幼儿园就要给家长退费。如超过十天缺勤，就要退一半的托费。园方为确保孩子不生病，保证幼儿出勤率，才给孩子服药。园长承认，只是跟园里的保健医生简单商议后便给幼儿服药，目的是为预防病毒感冒，保证出勤率。（新京报《幼儿园给孩子喂处方药:相关园承认类似做法》）
真是耸人听闻，匪夷所思！人们不禁想知道幼儿园的真实想法是什么。如家长所言，如园长所说，为了保证学生的出勤率，其目的就是为了赚钱。幼儿园长期给幼儿园的学生服用“病毒灵”处方药，这种处方药可能伤害学生的身体，简直是利益熏心！拿学生的健康生命在开玩笑！君子爱财，取之有道。说明幼儿园病得不轻，需要寻医问药。
人生真正的启航是在幼儿园，幼儿园和中小学以及大学共同的将一个懵懂无知孩子，培养为有知识有文化有健全人格的人。幼儿园是启蒙教育，良好的开端是成功的一半，责任尤其重大。幼儿园面对天真可爱的孩子，需要教书育人，需要极力塑造。幼儿园的孩子年幼无知，幼儿园本该对孩子呵护有加，努力教育培养孩子，使孩子德智体美劳诸方面都得到发展。可以被孩子称为“园长妈妈”，集园长妈妈于一身，为了赚钱，“妈妈”昧着良心赚儿女的钱，以伤害孩子的身体为代价。不配当妈妈，更不配当老师。
“园长妈妈”还好意思骗孩子说，这个药吃了对身体好，是好药。学校幼儿园本该立德树人，“园长妈妈”不讲道德，不讲诚信，可想而知，如何能使她的学生将来诚实守信？让一群孩子在谎言中成长，岂不让尔虞我诈代代相传？
“园长妈妈”患的是啥病？钱心太重可能是其中之一。为人师表的老师园长忘记了教育的宗旨和职责，将教育等同于其它的买卖，见利忘义，赚黑心钱。
幼儿园给孩子喂药事件本身扑朔迷离，蹊跷得很，令人不解，也许幼儿园患的是综合症并发症，需要专家会诊，找准病因，对症下药，实在不行，得打针吊水，甚至动手术。否则，会传染，影响更多的幼儿园及其它学校的孩子。
相信大家都对幼儿园给孩子喂药事件报以关注，但愿此事千万莫不了了之。
很久不来这里，仿佛已经被遗忘。
我们的人生也是如此，当初繁华闹市，很快也暗牖悬蛛网，空梁落燕泥。
你看，当初的独裁者，不可一世，突然死于非命了；红极一时的少年英雄，人人称之为中国公器，也突然被人质疑了；被歌颂为英雄的，走投无路。
有时候，悲剧不是一个人的悲剧，甚至是所有人的悲剧。
英明如佛陀，终于见证了人世的空性，立地成佛。
以我们资质的愚钝，常常限于繁琐的日常事务，而不知真理；又或者知道真理，而行不通；直到遇到艰难困苦，心下一动，以为证得了空性，不料时过境迁，故态重萌。周而复始。
即便如此愚钝，大变迁中的我们如此无力，仍然需要来自理性的劝导。
这些理性老生常谈，却要不断地提醒自己振聋发聩，如雷贯耳。
他们包括：
1， 谨言慎行。
2， 日行一善。我是初入门的佛教徒，自然相信因果报应。但是因果作为最古老的训示，大概人们已经不相信了吧。
3， 静坐。静坐可以训练专注力，令我们对周遭敏感，获得智慧。
4， 控制情绪。我们常常在情绪上失控。且似乎沉迷于此，越发不能自已。加入你辛辛苦苦建造一所宫殿，情绪往往如同火柴。它令你失去理性。这真是最糟糕不过的事情。
5， 积极思维。对任何已经发生的悲剧不后悔；对任何可以预见的未来持有积极的心态。
6， 学习。我们的每个瞬间都可以见证和聆听美好，通过书本，人际关系，甚至支离破碎的信息。
7， 家庭。要有多少缘分，才能组成一个完整的家庭呢？
我有一个温馨而快乐的家，在这个家里，到处都充满了爱，充满了欢乐。爸爸的幽默，妈妈的和蔼，使我们这个家更加温暖。
一个阳光明媚的早晨，我和爸爸妈妈坐了一夜的火车，来到了首都北京。刚一到，就听到一个喜讯：在北环路上的快乐超市旁，有一个“家庭大比拼”的游戏，九点开始。我和爸爸妈妈把东西急忙放到宾馆，就去报名了。游戏马上就要开始了！
第一局：父母将孩子夹在中间，腿用绳子绑着，三人一起走，第一个到达终点的家庭胜利。准备好后，一声枪响，我与爸爸妈妈迅速向终点冲去，由于我走的规律总和爸爸妈妈的不一置，爸爸妈妈干脆把我架起来走。哈哈，真爽，真像飞一般的感觉，我回头一看，其他家庭还离我们远着哪，马上就到终点啦。口耶！第一局我们胜利了！我高兴极了。
第二局：接力赛，父母与孩子跑步，一个接一个，最先跑完的当然就胜利喽！我和妈妈让爸爸站老大，因为爸爸跑得最快，我站第二，妈妈最后。爸爸天天跑步，现在，跑步对爸爸来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟。轮到我了，我像一只勇猛的燕子，向前冲去，为妈妈拉开了距离，到时候妈妈跑时就轻松多了。工夫不负有心人，第二局我们仍然胜利了！我高度兴奋。
第三局：心灵感应，父母比划孩子猜。这是一个测试父母与孩子之间的心是否相印的游戏。游戏一开始，爸爸妈妈紧张的比划着，我也紧张的猜。不知是我们的词卡太简单了，还是我太聪明了，不一会儿就猜完了，并且还全对呀！
这时，主持人宣布：本次“家庭大比拼”的获胜者是ㄗòsらT仔妹家庭（报名时，主持人让给自己家庭起个名字，我就叫了个这个)!哇~~我激动得一蹦三尺高，看看爸爸妈妈，也都累得满头大汗，满脸通红，爸爸笑了，妈妈也笑了，我更是乐不可支了。我走近爸爸妈妈，用我那双软绵绵的小手帮爸爸妈妈擦干了汗水，旁观者都在热烈的鼓掌，祝贺我们。领完奖品，我们欢乐得像只小鸟，抱着它，回宾馆了。
这次游戏，让我感到这个家的完美，这个家的温暖，这个家的温馨，这个家的欢乐，这个家的一切是多么美好！
啊！我爱我家，爱这个充满爱心的家！
8， 最主要的是知行合一。
持人：还有一年多大家就要高考了，你们有没有想过要考什么样的学校没有？想过长大后要干什么没有？你们心中的理想是什么？你们想成为哪一方面的人才呢？美国著名的教育学家卡耐基曾经说过：“人树立了理想，人生就成功了一半。”人民的好总理周恩来总理
从小就树立了“为中化之崛起而读书”的远大志向。我国著名的成功学家陈安之曾经说过人成才要分五个步骤：1、人要在18岁以前确立人生目标，如果一个人在18岁都还没有确立目标的话，那这个人就没有作为了。2、为了实现自己的目标打下坚实基础。3、自己要学会总结，人每总结一次，人自身就会上升一个台阶。4、再看看自己所定的目标是否过高，从而修正自己的目标、理想。5、要坚持不懈的为自己所定的目标努力学习。下面请同学们说一下自己的理想以及打算怎么样实现自己的理想。
同学1：我想当一名军人，在努力学习基础知识的同时，也要注意身体的锻炼，平时严格要求自己，达到军人的要求。
同学2：在这个竞争的时代，掌握知识是非常必要的。我想当一名商人，在竞争中求生存，正确处理人际关系。在学校不能只学书本上的知识，要掌握学习方法，学会处理人际关系。
同学3：确定的理想不能只为了自己，更应该想着社会、国家。通过努力学习，以后为社会、祖国作贡献。
主持人：现在你们都已经树立了理想，那你们就已经成功了一半了，那另一半要靠什么来完成呢？这就要靠你们自己的努力了。还有一年就高考了，虽然高考不是人生的唯一出路，但是它确是对我们十几年的求学生涯的一次总结，也是广大老师、同学，特别是家长的殷切希望。因此，你们现在就应该动起手来，努力学习，争取在高考时取得优异的成绩。
主持人：现在星期六已经不再上课了，你们应该怎么样利用这一天呢？是整天都玩呢？还是应该合理利用这一天，自主的学习呢？
同学4：我们应该合理利用这一天来巩固和扩展我们的知识，上午可以在教室或者在家里完成作业以及预习和复习功课，下午可以到书店到学习一下课外知识以及关心一下国家大事。
主持人：我们应该合理利用这一天，既要有适当的休息，也应该完成作业以及预习和复习功课。大家都想玩，但是你们应该摆对你们自身的位置，你们是学生，你们的主要任务是学习，因此，你们现在应该抓紧一分一秒，合理利用课余时间，自主学习。
主持2：因为“友谊与爱情”的争论。你说他这人，说什么爱情崇高无上？看！友谊纯洁、不含任何杂质，爱情怎么能比的上友谊呢？
主持1：这就不对了，说话怎么可以这么武断呢？爱情是多么圣洁啊，你想找还找不着呢！按你的来说，友谊是常青之树，爱情是不败之花呀！
主持2：为了维护友谊，我特意组织了我们的“友谊队”！（鼓掌）
主持1：你说我们爱情不如友谊，那得问问我们爱情队的同胞们同不同意啊！是不是，爱情队的同胞们！（鼓掌）
主持2：看来你早有准备。
主持1：那是。
主持2：好！让我们听听大家的心声吧！请听英语歌：《远航》，由女生合唱团演出。
节目1：女生小合唱《远航》。
主持1：这下，该我们大显身手了。请男生合唱团为我们演唱：《浪花一朵朵》
节目2：男生小合唱《浪花一朵朵》。
主持2：看来，我们的分歧是越来越大了
主持1：是啊，光唱是没用的，得来点实际的。
合：下面是《实话实说》
主持3：欢迎各位来到《实话实说》
主持4：由请我们的嘉宾，××、×××、×××、×××上场。（嘉宾一一入座）
主持3：老师也成为我们嘉宾了，我们可以了解老师的友谊和爱情观了，欢迎各位。
主持4：请各位嘉宾不必紧张，我们这个环节就是实话实说，心里想什么就说什么。
主持3：请我们的嘉宾来谈一谈自己的故事。
嘉宾××：那是小学毕业的时候，我和几个同学出去玩，轻松一下。我们开始玩捉迷藏，我找不到其他人，只看到一个女生躲在草丛里，我就捉住她了。我们一看其他同学都没出来，我们就坐下来聊天，聊了一会。其他同学就突然从四面八方冒了出来，并且发出那种很怪的声音：“哦——”“呓——”“呜——”当时真是太尴尬了。
……
（4嘉宾讲述完毕）
主持3：下面请欣赏一个关于友谊与爱情的故事《窗里窗外》。
节目3：《窗里窗外》
主持4：说了这么多，也该轻松一下了。下面，我们来玩一个游戏，名字叫《情歌对唱》。先从友谊和爱情队各选出5名同学。由爱情队开始每人唱一句歌，歌中带爱这个字。好，开始！
游戏1：《情歌大对唱》
主持3：请观众讲述自己的故事。
……
主持4：实话实说到此结束。
主持1：真是精彩，可是这药力还是不够烈呀。
主持2：想来一副药力强的？
主持1：在吃药之前，先放松。请欣赏舞蹈《拉丁舞》
节目4：《拉丁舞》
主持2：辩论会正式开始！
主持5：各位老师、各位同学、各位来宾，大家好！欢迎来到辩论会赛场。下面请双方一辩陈词。
正方：友谊重要
反方：爱情重要
……………
主持5：请欣赏小品《误会》。
节目5：《误会》
由中立队的五名观众总结辩论结果。
……
主持1：请欣赏小品《驴唇不对马嘴》
节目6：《驴唇不对马嘴》
主持2：时间过得很快，让我们最后再狂欢一次,
主持1：兔子舞，music!
全班同学都参加的兔子舞把班会推向了高潮。
六：总结：
主持1：爱情是建立在友谊之上的，友谊是爱情的基础，爱情是友谊的发展。
主持2：如果没有友谊则不存在爱情。
主持3：如果没有爱情，友谊将停滞不前。
主持4：但是，在我们中学生的心里，爱情永远在后。
主持5：因为，真正的爱情离我们太遥远。
主持合：请大家珍惜一切！
汁冷汁乐---- 一站式满足您鲜榨果汁所需。
胡萝卜柳橙汁
材料：胡萝卜半条，柳橙3个，去皮生姜（1.3厘米厚）1块，优果糖10ml，优果粉20克.
作法：、
1、将洗净的胡萝卜切块后，加入搅拌机；
2、将洗净的柳橙放入榨汁机内榨汁，备用；
3、用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥，备用；
4、加入优果粉、优果糖、姜泥；补水之1250毫升搅拌90秒;即可入杯品尝。
功效：
1、胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、降糖降脂、增强免疫功能。
2、柳橙具有生津止渴、降低血糖、温脾健胃之功效。
三、哈密瓜牛奶
材料：哈密瓜300克、奶粉2勺（约30克）或鲜牛奶两杯、优果糖10毫升、优果粉20克、碎冰块适量
作法：
1、取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。
2、将木瓜块、鲜牛奶、优果糖、优果粉和冰块一起缴入搅拌机，补水之1250毫升搅拌60秒，即可入杯品尝。
功效：润肤养颜（注：脾胃虚寒者禁用。）
四、
五、苹果菠萝牛奶汁
材料：菠萝半个、苹果1个、优果糖10毫升、优果粉20克、奶粉2勺
作法：
1、将菠萝去皮洗净后、切块；备用；
2、芒果果去皮、去核、切块；备用；
3、将备用的菠萝、苹果果、奶粉、优果糖、优果粉一起加入搅拌机搅拌90秒，即可入杯品尝。
功效：益脾止呕、抗菌消炎、祛痰止咳。
炎炎夏日让我们身体的水份流失很快容易缺水，除了喝水补充之外，新鲜果汁也是必不可少哦，想一想这么热的天，一杯冰爽的蔬果汁喝下去，沁凉到底，另外还能补充我们每日所需的维生素呢。而且自己做果汁所用水果也十分新鲜，所以喝得放心哦！
鲜榨胡萝卜汁
鲜榨火龙果汁
鲜榨橙汁
豆浆
鲜榨西瓜汁
要是喜欢喝冻的，就可以放在冰箱里准藏一会儿或者加点冰块再喝，不过一般榨好的果汁最好两小时内喝完~
黄瓜加香蕉；香蕉加火龙果；西红柿加苹果；蓝莓加柠檬加蜂蜜
有哪些好喝健康能减肥的鲜榨果汁食谱推荐
答：有哪些好喝健康能减肥的鲜榨果汁食谱推荐 我来答 2个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员?匿名用户 2017-05-09 展开全部 1.* 蜂蜜牛奶果汁 原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。 功效:开胃利...
各类鲜榨果汁的做法
答：3. 西柚汁 将新鲜的西柚切成小块，去除果皮和籽，然后放入榨汁机中榨汁即可。如果你觉得西柚汁有些苦涩，可以加入一些蜂蜜来调味。4. 萝卜汁 将新鲜的萝卜洗净后切成小块，然后放入榨汁机中榨汁即可。如果你觉得萝卜汁有些辣椒味，可以加入一些苹果或橙汁来调味。总之，鲜榨果汁是一种非常健康的饮品，...
12M+宝宝鲜榨果汁一周不重样
答：天气逐渐炎热起来,好喝的鲜榨果汁当然也要安排,宝宝吃水果太麻烦或者不喜欢吃水果,可以试试今天分享的水果搭配,好喝不酸,营养丰富,非常方便,实现果汁自由,快来安排起来吧! 一周果汁搭配: 猕猴桃苹果汁 材料: 猕猴桃、 苹果 制作方法: 搭配好的水果洗干净切块放入原汁机,渣汁分离,百分百纯果汁,即可食用! 蓝莓橘...
鲜榨果汁的制作方法?
答：鲜榨果汁的做法配方如下（以清热果汁、白青果汁为例）：一、清热果汁，原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。做法：1、将柚子、橘子分别去皮，分成小瓣，再去除白膜及果核备用；2、悔柚子、橘子放入果汁机中，加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。二、白青果汁，原料：猕猴桃3个...
我现在开个奶茶店,要做鲜榨果汁。求配方@!!!谢谢
答：自制果汁 一、草莓综合果汁 主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙 做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的...
鲜榨果汁的简单做法有哪些?
答：做法：将菠萝和苹果去皮切块，放入搅拌机中，加入适量冰块一起搅拌。这款果汁酸甜可口，有助于消化和提神。芹菜黄瓜汁 材料：2根芹菜，1/2根黄瓜 做法：将芹菜和黄瓜洗净切段，放入榨汁机中榨汁。这款果汁低热量，有助于减肥和降低血压。在制作鲜榨果汁时，可以根据个人口味添加一些辅料，如蜂蜜、柠檬...
鲜榨果汁配方
答：方法/步骤 1 苹果香瓜汁：顾名思义，就是用苹果和香瓜一直榨成的果汁。准备适量的苹果、香瓜可以的话也可以加些蜂蜜（量根据人数来决定），将它们去皮放入榨汁机中压榨成汁。2 木瓜生姜汁：准备适量的木瓜和少量的生姜，将生姜洗干净，然后放入榨汁机中压榨成汁。之城的木瓜生姜汁对人体很有好处哦...
怎么现榨果汁
答：4.经典鲜榨:苹果2个+橙子1个+芒果100克，这个比较酸甜可口，但是有芒果，稍微有点儿稠的哦，不过小孩子最喜欢的是这个，5 . 6. 7. 。。。蓝莓的。冰淇淋的。冰沙。奶昔的。。。等等 这些都是商业的配方，不过自己家里也可以做做的哦。很简单的一些配方哦。如果楼主还需要其他的，可以...
