正常两人家庭一个月用多少食用油算健康
三个人2.5升吧
呵呵，是呀，如果经济允许，当然是吃橄榄油更好啦！有些美国回来的亲戚就是认准橄榄油哦！不过如果是炒菜吃的话可以用烹饪的橄榄油，价位相对低很多，象希腊克里特岛的2L才150多，土耳其的5L的也才300多。但如果是直接喝或者拌菜的话要用原生特级初榨的比较好，特别是希腊克里特岛PDO的！
橄榄油的营养成分
1）橄榄油中含有65.8-84.9%的单不饱和脂肪酸。除了供给人体大量的热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，食用橄榄油后可以增加人体内的高密度脂蛋白HDL（好胆固醇）的平衡浓度，以保证人体对胆固醇的要求。而且还会降低血浆中低密度脂蛋白LDL（坏胆固醇）的浓度，以防止人体内胆固醇过量。
2）橄榄油中含有3.5-22%左右的多不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸又可分为ω-3脂肪酸（主要为亚麻酸）和ω-6脂肪酸（主要为亚油酸）这些是人体所必须的且人体又不能自身合成的脂肪酸。所以也叫做必须脂肪算，据世界医学界数十年对人体的必须脂肪酸的研究证明：当人体的必须脂肪酸含量ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸的比例为1：4时，各种疾病很难入侵人体。而橄榄油中所含的必需脂肪酸的比例正好是1：4，同人乳相似。
食用多少油，这个不好确定，我们平时炒菜，油放少了不好吃，油放多了太油腻，自己看放多少，不要太多，有味就行了，如果在外面吃了太多油炸食品，回家炒菜就少放点。这就是正常实用油量，
改革开放前，辽宁省的食油供应为每月每人三两油。我们不也长的好好的吗，我觉得三两就够了。
每天一个人不应该超过25克，这是08年食用油日摄入量的标准
一个2~3人家庭一个月大约要喝多少桶装水
答：看你每天在家的时间，如果白天上班，晚上在家的话，两人大概五六桶，如果是每天都在家会多点。一次类推。
一个普通的家庭现如今一个月需要多少的花销?
答：一、衣服，一个月平均应该在1000左右。为什么这么说呢？一家三口在换季的时候多多少少都会添置一些新衣服，新鞋子。一个普通家庭的一家三口单从衣服鞋子来看一个月平均下来怎么也要1000元左右。而且不能买太贵的衣服，像是一万多两万多一件的貂皮大衣，羊绒大衣普通家庭根本穿不起。二、一个月在吃的...
一个家庭一个月用多少盐
答：一个人一个月的用盐量不超过180g，所以一个家庭要根据人口计算。按照健康生活方式，一个成年人平均每天的用盐量不应该超过6克。一个月的用盐量应该少于180克。小孩子的每月用盐量应该少于成年人，不多于150克就可以。但是，我国每个人每天的用盐量远比健康用盐量高。因此，我们应该大力宣传健康用盐...
一个家庭一个月用多少吨水
答：4到10吨之间。一个家庭一个月用水量取决于家庭成员人数和日常生活习惯，包括饮用、洗漱等方面，一般家庭在3到4人，一个人住一般在4吨左右，3到4人用水量一般在10吨左右，因此一个家庭用水量一般在4到10吨之间。
家庭用水量一个月一般多少吨
答：在一个三到四口之家，日常家庭用水量通常维持在大约半吨每天，即每月大约15吨左右。在衡量家庭用水量时，通常使用“方”作为单位，其中一吨等于一方。1. 一般而言，家庭每月的人均用水量约为3到4吨，这包括了饮用水、洗漱、洗衣、洗菜、拖地和厕所使用等多个方面的用水。2. 根据统计，城镇居民每人...
家庭开支一个月多少正常呢?
答：对于夫妻两个人来说一个月加在一起挣一万元，也就是说人均收入是在五千元，如果说，老炮，每个月花三千元钱是用在家里面的，日常生活开销如一日三餐的食材采购，还有里面的，水电煤气费的缴纳，等这些生活中的必须开销，那么我认为，这个花费是完全正常的，完全符合绝大多数，普通工薪阶层家庭的实际，...
一个家庭一个月平均要用多少水?
答：一般来说一个月一个人1吨就够了，包括洗衣做饭和其他。
一个月用水多少吨正常
答：1. 通常情况下，一个家庭的月均用水量在3到4吨之间。这包括了饮用水、洗漱、洗衣、洗菜、拖地和厕所使用等日常生活用水。2. 城镇居民每人每天的用水量大约在100到150升之间，而在热带地区的农村居民，这一数字则为65到85升。3. 家庭每日的用水量是变化的，不仅在不同的日子里有所不同，而且在...
四口之家一个月食用油
答：1. 在超市，食用油通常有500毫升、1升和5升三种包装规格。以5升装为例，一个家庭如果食用油量较少，可能一个月都用不完；如果较多，可能在二十多天内就用光了。2. 根据膳食指南，成年人每天烹饪用的油不应超过25克。对于一个四口之家，平均每天的总用油量不应超过100克。因此，5升油至少应该...
中国家庭一个月平均用水量多少吨?
答：根据一般情况，一个由3-4口人组成的家庭在一个月内的平均用水量大约在10吨左右。这个数字会因个人生活习惯而有所差异。基础的洗漱活动，每个人每天消耗的水大致在1-2吨之间，而卫生间设备型号的不同可能会影响这部分的用水量。饮水方面，每人每天大约需要100升，厨房的烹饪和清洗则可能消耗1-3吨。洗...
