你如何看待抑郁症？
抑郁症是最需要关系的群体，他们完全不需要乱七八糟的毒鸡汤，只需要你的关心他的一个动作，一句暖心的话。他们会感激你一辈子。
他们只需要你们把他们当正常人看待，而不是把他们挂上一个有精神病的称号。
他们懂得很多大道理，也是最坚强的人，他们不是矫情，而是受大脑控制，导致他们变得在正常人眼中是那么格格不入。他们也讨厌变成那个样子，所以请你们要更加细腻地照顾他们的情绪。不管他们做了什么偏激的事情，你应该说，我知道这不是你的错，我会一直陪着你的。如果可以，你可以向我倾诉。
抑郁症的人真的太可爱了，他们每一天不知道要情绪低落多少次，不知道每天要想自杀多少次，但是他们还是会安安静静地还是会投入工作去。
很多抑郁症患者宁愿伤害自己也不愿伤害别人。
如果抑郁症患者治愈后，他们一定是生活中的知心哥哥姐姐，他们知道悲伤是多么痛苦，知道无力感是多么绝望，知道孤独是那么可怕。
我是一名大二学生，我之前觉得抑郁症就像感冒一样，只不过是一种病，正确治疗就好了，现在的话，我觉得应该加上一条，我们应该善待抑郁症人群，给予他们一些关怀和温暖，也许你的一个不经意的陪伴就救了他们。
曾经的我觉得离抑郁症特别遥远，直到这学期开学，我们重新搬了寝室，换了室友，我的室友让我对抑郁症有了新的认知。之前在班级里，总觉得那个女孩特别有干劲儿，也特别开朗，直到和她同寝室之后，才发现，她生活里不是的，需要靠药物维持睡眠，而且很容易哭泣，虽然已经离开父母出来上学了，但只要接到家里电话还是要平复心情好久，或者在我们不知道的时候已经哭了一场。你看抑郁症其实不是表面上看起来的那样，有些人会将他隐藏，不想让人知道，可是越是这种独自背负才越累吧。这学期因为疫情，我们都在寝室，我们提议如果不开心就互相抱一抱彼此，因为寝室就六个人，所以也比较和谐，我感觉其实，最需要力量和抱一抱的人群就是抑郁症人群了吧~
在面对抑郁症的态度上，大家往往会陷入一个误区，以为只要解决了那个导致抑郁症发生的事件，抑郁症就会好。比如，小明离婚后得了抑郁症，他以为只要再找到新的伴侣或者婚姻，这个状态就会结束了。实际上，并非如此。
抑郁症的成因错综复杂，并不是经历了一些挫折和困境才导致的。而是这个人他本身已经具备很多导致抑郁症的因素了。大部分人在饱受情绪和心理压力折磨的同时，还要面对不同的社会身份，家庭角色带来的责任，身心问题持续恶化。没有机会全面深入地面对自己身上和心理上产生的问题，并且也不知通过什么渠道或者方法去调适自己。
所以，其实在全社会范围内，潜在的抑郁人群是非常多的。并且，这一类的身心障碍疾病很容易混淆。其实很多人是分不清，抑郁症，狂躁症，焦虑症，恐惧症或者精神分裂症他们的区别和症状的。所以很容易耽误最佳调理时间。
另外说一点对待抑郁症患者的2个千万：
1.千万不要对抑郁症患者过度的保护。有的人跟病人说话小心翼翼，生怕一句说得不好“刺激"病情,其实大可不必。你用普通的对待病人的方式对他就可以:适度的关心，问问他需要哪些帮助，祝他康复。
2.千万不要因为抑郁症病人有“病"，就把他正常的情绪需求当成症状，不给予任何人性化反应。比如，有抑郁症的朋友跟你讲一件伤心事，你只是建议他去看医生和吃药，而不是好好安慰他，好像他的情感除了被看成一种病，再没有别的价值。这对你们双方都没有好处。
以上是我关于抑郁症的看法~
对抑郁症的态度，有一些人有这样的认知：得抑郁症的人都是因为内心不够强大，心眼儿小，承受不了挫折，所以才会生病。
下面这些话你可能听到过很多次：他肯定是内心不够强大，心眼儿小，所以才得抑郁症。抑郁症又不是绝症，用得着去医院吗人们平时常会有这样一种观点，觉得每个人都应该有一颗很强大的内心，能够承担自己经历的一切，为自己负责。所以，每当听闻一个人得了抑郁症，就会有得抑郁症的人都是因为内心不够强大，心眼儿小，承受不了挫折，所以才会生病这样的言论出现。很多人甚至觉得患者好不了是因为他们病了以后依旧矫情，各种无病呻吟，甚至作死自杀。再接下来就有了我家人的那句感慨：你这人抗压能力不行。自己不想活了，别人能有什么办法？换句话说，如果想治好这病，还是得靠自己的意志，自己承担，自己克服。
但现在我想告诉大家的是，抑郁症是一种疾病，它不是一种可以靠个人意志就能调节好的正常情绪。那些无法自拔的负面思维自杀观念都是疾病的症状表现，不是患者的自由选择。
意志，是克服不了抑郁症的。我们常说人的行为是受大脑控制的，准确来说是受神经系统控制的。而实际上，神经系统分为外周神经系统和中枢神经系统。有一些活动是受意识控制的，像伸手拿东西这样的受人意识控制的行为是中枢神经系统在起作用。也有一些是不受意识控制的，比如人受到惊吓以后会出汗，这些不受意识控制就会自发产生的躯体反应，主要是外周神经系统中的自主神经系统在起作用。
简言之，就是有一些行为表现受个体意识控制，有一些则不受意识控制。影响抑郁症的生物化学因素是同时存在于中枢神经系统和外周神经系统中的。所以总体来说，人的想法虽然有一定的调节作用，但是抑郁症终究还是一个不受意识控制的疾病，其症状并不是由个体意识指令导致的。没有什么不同，就是生病了。亲友的支持和帮助是不可缺少的，但是想要治疗抑郁症，还是要求助专业人士。就比如想要调节神经递质分泌水平，一些处方药只有医生可以开，心理咨询也需要专业人士来做。抑郁症不能通过患者的个人意志克服，自然也不能通过亲友意志克服。
总之，抑郁症不是一个靠讲道理，说一说，想一想，就可以治疗的疾病。抑郁症和感冒不一样，感冒可以自愈，而抑郁症是不可以自愈的。我们必须要给抑郁症及抑郁症患者应有的重视。
其实抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。
很多人之所以会有一些看法是因为不够了解，总是把一些极端偏激的行为联系起来，好像抑郁症就是什么可怕的精神问题之类的。还有就是很多人生活中遇事不顺心，不开心时候，遇到问题逃避时候，容易对号入座把抑郁症当成一个屏障或者理由而已。其实生活是多样化的，就像人会感冒一样，属于常态化的现象，多一些理解包容就可以了。
讲真的，我认识抑郁症，就像当时认识吸烟的群体一样。我小时候把吸烟和黑社会联系到一起，觉得吸烟的人可能比较狠，可能打架比较厉害……直到后来，我本人，我堂哥，表哥，姐夫，嫂子，朋友……都抽烟。
接触多了就没什么不一样的了。
可能哪个班上的同学，哪个朋友，同事，渐渐急流勇退了，快乐和活力都变少了，可能就是出了问题了。
这个过程，可能就像班上的哪个同学以前好好的，突然就节节课下课去厕所抽烟了一样。
但疾病就是疾病，能调养好自然更好，调养不好的就去看医生。
的确有一些经历过难以想象的不幸，谈及经历让人一阵浑身发冷的。有人小时候被强暴过，被家庭暴力，学校暴力，还有一些更过分的事情，以至于那些阴影几乎是一辈子无法抹去的。
要真正脱离抑郁症，必须从心下手，不仅是是改善我们的思维，更多需要解决内心的矛盾，升华内心的境界，从根源解除。
接纳自我的不完美是很重要的，这是解决抑郁的第一步，抑郁很大一部分是因为外在压力和自我期望过高产生的，爱自己，不因自身的缺陷否决自己，痛恨自己。
慢慢的去拥有自身的生活方式，这是第二步，一个健康，稳定的生活会凝聚内心的能量，增强内心的善与乐，减少抑郁产生的可能。
我以平常心看待抑郁症。
我认为在当今社会，全员抑郁，只是每个人抑郁的程度不同，所以我认为抑郁症不是什么特殊的疾病，不应该带有有色眼镜去看待一些与我们不一样的重抑郁患者。
我以前以为只是心情的问题，后来发现这是病。
越来越多的人觉得抑郁症就是矫情,对此你怎么看待?
答：抑郁症应该是当下社会我们最应该重视的一种疾病，因为这种病往往很难被发现。别说是身边的人了，就连抑郁症患者本人如果不经过医学检查的话，也不会知道自己已经患上抑郁症了，并且抑郁症的死亡率还是非常高的。并不是因为这个病给人带来的身体疼痛导致人死亡，而是因为在这个病的压力之下，人们很容易会...
你们见过的抑郁症患者是怎样的?
答：实际上如果你带有非常猎奇的眼光去看待这件事情的话,我觉得大可不必要,因为每个人都会体验到什么是抑郁,抑郁在成为症状之前也不过是一种情绪的描述,我们每个人在漫长的人生道路当中,会很多次体会到抑郁的情绪。让自己处在心理亚 健康 状态。 抑郁症之所以称之为心理问题,是在于很多时候它是我们内在的主观感受,即便处...
对于青少年抑郁症的看法
答：三、不知如何对待抑郁症。 什么是抑郁症?它是一种以持久的心情低落状态为特征的神经性障碍。医学专家认为:青少年的自杀很有可能与―种隐蔽较深的精神疾病。 青少年忧郁症的症状可分为三大部分,情绪上出现低落、不快乐、忧郁、自觉没有价值、易怒、自杀意念等:身体上出现全身不适、没有体力、容易疲倦,没有胃口或者...
一个抑郁症患者的内心独白
答：外界不明白你是真的生病了,而且这种病还很复杂,从而产生许多的冷嘲热讽,这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗,患者需要的不是周围人的大道理,而是支持与鼓励,再简单一点,就是理解与关心。 如《走出抑郁》一书中写道:多人问我 如何对待身患忧郁症的朋友与家人 ,我的回答其实很简单: 减少他们...
你怎么看待抑郁者?
答：抑郁只是一个大黑狗，当你不去在意他时，他便不能左右你，会变成一只温顺的小狗任你左右。当前随着社会的发展，抑郁症这个词也越来越让人熟悉。但是抑郁症，又离我们有多远呢？首先需明确，抑郁是心理上的障碍，核心症状是显著持久的情绪低落，兴趣衰退。这是我们在生活中能见到的最为常见的精神障碍，...
我们应该怎样看待抑郁症?
答：多出去走走，或找朋友倾诉自己，发泄自己的烦恼，通过沟通，来述说自己的烦恼，让对方感到你的诚意。最后，我想说看待抑郁症要乐观，不要认为这是不治之症，内心要豁达开朗，不要诚惶诚恐，害怕恐惧而失去一些东西，要多鼓励自己，激励自己，相信自己可以成功。
我国抑郁症的就诊率不到20%,你如何看待这一现象?
答：引言：抑郁症被越来越多的人提及，而且经过有关的调查显示在各个群体中抑郁症的比例竟然已经占到了20%以上。但是这么普遍的一个心理疾病，就诊率却不到20%。这也是让很多人都十分诧异的一个事情，那么怎么去看待这一现象呢？一、抑郁症的不明显性其实说实在的，有一些人可能根本就不知道自己得的是抑郁...
要怎么看待抑郁症,到底是矫情病还是心理疾病呢?
答：他都是那种较为封闭的状态，不愿意和别人进行过多的联系，整天在网上发表各种各样的伤感评论，说自己的抑郁症的八成都是假的，你要觉得自己真的有问题，到心理医生那查一下，填个问卷调查，你就知道你有没有问题了，有问题的就是接受专业治疗，没问题就该干什么干什么去。
你觉得抑郁症可怕吗?你觉得患有抑郁症的身边的人应该怎么做?
答：首先我并不觉得抑郁症是一件可怕的事情。 作为一枚资深咨询师,首先不要带有有色眼镜去看待这个群体,抑郁症在 社会 压力这么大的环境下是普遍存在的现象,一套测试题给每个人做都能至少测出轻度抑郁的症状,所以不要大惊小怪,患有抑郁症就像得了感冒一样平常。 其次,不要用正常人的眼光去理解他们的世界。说得更通...
你眼中的抑郁症是什么样的?
答：抑郁症并不仅仅只是我们想的单纯的心理疾病，而是生理疾病导致的心理障碍，所以严重的患者需要药物的治疗。抑郁症分为两种，一种是情绪低落，不想见人，怎么都开心不起来。他们把自己关在屋子里，任何事情都提不起精神。一种是阳光型，他们外表看上去和常人没什么区别，他们爱笑，其实我们不知道他们笑容的...
