家用食盐加碘的好还是不加碘的好?

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家用食盐加碘的和不加碘的都是好的。

目前人们食用的基本是加碘食盐，没有特殊情况时，大多数人食用加碘盐或不加碘盐均可。现代人普遍不缺碘，以往可能人们食用一次海产品非常困难而可能缺碘，因此临床中碘盐和无碘盐其实均属于较好的食盐。

盐本身也含碘，只不过加碘盐的碘量稍多。但随着生活条件改善后，我国食用盐中的碘量已经下调，其实对大多数人，食用无碘盐或者碘盐均可，没有好与不好的问题。

普通人无需太过纠结加碘盐和无碘盐孰好孰坏，我国的预防医学对于碘量一直在关注，因为目前缺碘的情况较少，所以食盐中的碘量已经下调。

家用食盐的保质期

一般来说保质期就是最佳的使用期限，而很多的纯食用盐都是没有保质期的，只有那些有特殊营养成分的食用盐才有保质期。

一般来说，为了保证盐的口感，我们最好在一年内把它使用完。因为过了保质期后，往往那些食盐里面的营养成分都会流失。如果食盐在没开封时放了三年之内，没有出现漏气和受潮的情况的话，还是可以继续使用的。

要提醒大家的是尽量不要将食用盐放在阳光底下暴晒，否则可能会氧化变质。另外，如果长时间放在过于潮湿的地方，也容易导致食用盐受潮变质。要想将盐放得久一些，建议大家尽量将盐密封在干燥和避光的地方。

加碘食盐和不加碘食盐哪个好
答：我认为食盐加碘的好。因为加碘盐是指在盐中添加碘元素来预防碘缺乏病的一种方式，碘元素对人体生长发育和代谢过程中的多种生理功能都很重要。

家用食盐加碘的好还是不加碘的好?
答：家用食盐加碘的和不加碘的都是好的。目前人们食用的基本是加碘食盐，没有特殊情况时，大多数人食用加碘盐或不加碘盐均可。现代人普遍不缺碘，以往可能人们食用一次海产品非常困难而可能缺碘，因此临床中碘盐和无碘盐其实均属于较好的食盐。盐本身也含碘，只不过加碘盐的碘量稍多。但随着生活条件改善后，...

加碘食盐和不加碘食盐哪个好
答：加碘食盐好。食盐，从分类上来说有井盐、海盐、池盐、岩盐等，从所含成分上来看包括了铁、钙、锌、钾、钠、碘等多种营养元素，人们用的食盐是盐类的一种，是指富含钠的盐类，也就是氯化钠。盐也是人体不能缺乏的重要元素，有调节人体活动的作用。国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。食盐...

家用盐是加碘的好还是不加好
答：家用盐加碘和不加碘是一样好的。目前人们食用的基本是加碘食盐，没有特殊情况时，大多数人食用加碘盐或不加碘盐均可。现代人普遍不缺碘。盐本身也含碘，只不过加碘盐的碘量稍多。但随着生活条件改善后，我国食用盐中的碘量已经下调，其实对大多数人，食用无碘盐或者碘盐均可，没有好与不好的问题。中...

盐是加碘好还是不加碘好?
答：食用盐加碘好，具体分析如下：人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中获取碘。如果饮水、粮食和周围环境中缺乏碘，长期生活在那里的人们就会因碘的摄人不足而产生碘缺乏病；缺碘地区不仅仅是内陆、山区、地高坡陡和地下水位高的地区；实践的结果表明，面对幅员广大的缺碘地域和庞大的防治对象，实施食盐...

食盐是加碘好还是不加碘好,为什么?
答：食盐加碘好。食盐加碘食用可起到补充人体必备元素和健身、防病、治病的作用。防治碘缺乏最适用、最经济、最根本的办法就是食盐加碘。防止碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘。这是被许多国家近一个世纪的防治工作所证实的，是各种补碘方法中最好的方法。它不仅安全、有效、经济和容易推广，有符合微量、长期及...

炒菜的盐是加碘的好还是不加碘的好
答：碘化食盐称加碘盐，最常用的碘是碘酸钾、碘化钾和碘化钠，有时为使其有更好的流动性，还添加少许的碳酸镁。碘在自然界中以能溶于水的形式存在。在自然界含量稀少，除在海水中含量较高海带、海鱼、和贝类等动植物含碘较高以外，在大部分土壤、岩石、水中的含量都很低微。购买食盐的技巧 1、看食盐...

食盐加碘还是不加碘的好
答：食盐加碘的好。加碘盐是指在盐中添加碘元素来预防碘缺乏病的一种方式，碘元素对人体生长发育和代谢过程中的多种生理功能都很重要。相较于不加碘的食盐，加碘食盐有更高的营养价值和健康价值。在日常生活中，我们应尽量选择加碘食盐，以帮助我们维持身体健康。我国的食用盐标准都是加碘盐，适合于内陆缺碘...