吃生米对健康有什么危害
2. 生米中的维生素和矿物质含量比煮熟的米饭要高，因为烹饪过程中高温可能会导致一些营养素的流失。
3. 然而，生米中含有一定量的抗营养因子，这些因子可能会影响人体对某些营养素的吸收。
4. 此外，生米中的淀粉大部分未被分解，因此消化吸收的速度较慢，可能会导致消化不良或胃部不适。
5. 长期食用生米可能会增加营养不均衡的风险，因为煮熟的米饭中的淀粉更易于消化吸收，能够提供更多的能量。
6. 总的来说，适量食用生米可以作为饮食多样化的一部分，但应谨慎，并确保饮食均衡，避免长期依赖生米作为主食。
生米可以吃吗吃了以后有没有什么负面影响。
答：意见建议：吃生米会引起消化不良,影响胃痛.长期吃生米,会得胃病.肠味不好的还会拉肚子，故不建议食用。
吃生米会怎么样。
答：吃生米会消化不良，影响胃痛.长期吃生米，会得胃病.肠味不好的还会拉肚子.有大夫推断说，喜欢吃生米有可能是体内缺锌引起的。建议补充硫酸锌或葡萄糖酸锌，另外平时要注意多吃些含锌的食物。另外，吃生米本是一句东北方言，指某人过于死板，不知为人、只知为己，就是人们常说的自私、“不开面”，...
长期吃生米会怎样
答：长期吃生米很有可能会导致消化功能紊乱，生米里面含有很多的霉菌，直接吃会导致黄曲霉素的感染，生米未经杀菌是非常不卫生的，会导致身体营养不足，有损身体。
吃生米有营养吗?
答：首先伤胃，然后身体也会受损害。人体的胃是很容易受伤的，生米既硬又缺乏营养，直接影响胃的消化吸收。 会消化不良,影响胃痛.长期吃生米,会得胃病.肠味不好的还会拉肚子. 对胃消化不好，身体的营养自然也就供应不上，所以既伤胃又伤身。
吃生米好吗?谢谢了,大神帮忙啊
答：会消化不良,影响胃痛.长期吃生米,会得胃病.肠味不好的还会拉肚子.
长期吃生米会怎样
答：经常吃生米容易消化不良。生米中含有大量的维生素和蛋白质，正常情况下生米是不可以食用的，经常吃生米可能会引起消化不良和胃肠道不适。而熟米可以把生米的营养全面释放出来，易于人体吸引。米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。米中的碳水化合物主要...
吃生米(未煮熟的米)有什么坏处.
答：吃生米（未煮熟的米）会造成胃胀，腹泻。粥的做法如下：材料 大米，瘦肉，盐，淀粉，皮蛋，姜，葱 做法 1.大米（东北大米）提前泡好，大概泡2-3小时；瘦肉切丝，用少许盐和淀粉抓一下； 皮蛋切丁；姜切成细丝；葱切成末。2.砂锅中放入足量的水（应该是很多），大火烧开，之后放入泡好的米，烧...
吃生米的害处
答：容易拉肚子，就像吃生豆子会拉肚子一样，没煮熟，有些细菌没杀掉，不卫生容易腹泻。
吃过多的生米对身体健康有什么危害?
答：你好；根据你的描述看；如果是长期吃生米对身体有害，要是米质好，是可以生吃的，要根据自己的消化功能确定，只要是这样吃不出现拉肚子和消化不良就继续吃，不会造成什么影响的。目前记忆力下降，头昏昏的，眼睛也有点模糊与吃生米没有关系，考虑是上火和体质虚弱造成的。指导意见：注意加强营养和去火...
生米可以吃吗吃了以后有没有什么负面影响
答：你好，生米可以吃，但是不好消化，会对胃产生一定的影响，所以最好是不要吃生的食物，一定要煮熟了再吃，这样对身体的健康才有益处
