为什么日本女人从不做月子，却依然长寿？
在中国，孕妇生完小孩之后都会有坐月子的习惯。而在月子期间，有很多需要我们注意的地方。中国人觉得在月子期间需要多加注意，这样在日后才不会出现一些别的疾病。但是，在日本孕妇生完孩子之后却没有这种习惯。
虽然日本的孕妇生完孩子并没有坐月子，但是她们的身子却依然很强壮，也很长寿。我觉得之所以出现这种现象，还是因为各个国家的生活习俗不同。
每个地方的人都会有自己独特的生活习惯，她们习惯了这种生活模式。并且这种方式对她们也有一定的好处，所以也就这样沿用了下来。日本的产后妈妈在生完孩子之后，仍然是可以洗头和洗澡的。
要知道，在中国坐月子最害怕的就是着凉。因而，洗头和洗澡对于很多产后妈妈来说是一件十分奢侈的事情。但是，日本的产后妈妈想出门也可以出门。她们根本就不用担心外出会吹到风而着凉，从而以后落下病根子。
其次，日本女人不用坐月子依然长寿，还有可能是她们自身体质的问题。我们都知道，女人生完孩子之后，他们的身体是很虚弱的。因而，我们才说需要坐月子给她们补补，这样才能够更快的恢复身体。
但是，倘若日本女人在产后经过一段时间的均衡饮食和休养之后，能够快速的恢复身体体力，那么也就不需要经过长时间的坐月子了。她们的身体素质比较强，身体恢复的速度当然也就更快了。
日本的平均寿命在全球各国中一直都排第一，从这个数据来看，日本女人长寿是毋庸置疑的。日本人一贯注重养生，不管是他们的饮食习惯也好，还是生活方式也好，都提倡自然和健康。他们本来就倡导清淡和多样化的饮食，丰富的鱼类和健康的主食，都从科学健康出发来带动整个国民，也有政府和社区等来对民众进行引导和知识的传授。
日本本来就是一个养生大国，所以在女性孕期和生产后也都会特别注意饮食，适当锻炼。在平时，日本人的生活习惯就很好。女性的肥胖率也不高，定期检查和医生建议都能让产妇保持健康。但中国的传统老人总是催产妇多吃，总认为多吃多摄取才能健康。
中国社会对生产后女人的修养期称为坐月子，日本社会女人生产后，也会有一段恢复期，只不过没有中国这种“坐月子”的特定说法。日本女人生孩子也有产假，产前42天，产后56天，产妇可以有很长的休息期。日本的医疗水平也很发到，产妇在生产前后也都会按照医生的建议来判断什么行为可以做，什么行为是对身体不利的，并进行合理的饮食安排。但中国更多是听老一辈的建议，并不完全信任医生。其实不光是在日本，在中国香港产妇没有遵守传统的坐月子习惯，进过医生的同意就会洗澡洗头等，在孕期也会进行适当的运动。
中国坐月子的习惯当时更多是根据以前的生活条件来定下来的习俗，随着人民生活水平的提高和医疗的进步，其实许多老的习惯都可以根据现在的情况来进行调整了。毕竟现在有更加专业的医生和营养师了，而且也可以从互联网获取更多更全面的知识和看法。
因为虽然日本人不坐月子，但是并不代表说他们什么都不做，因为在日本，一般来说在产前都会做大量产前准备。主要就是控制准妈妈的体重，在这方面日本是做的相当的到位，因为基本上你在日本的街头是很难找到那种身形十分臃肿的孕妇。日本人之所以不需要坐月子，主要是通过这种体重控制的手段和身体素质锻炼。
举个例子，因为一般来说从一个孕妇从开始怀孕三个月开始，医院里的医生就开始规划孕妇和宝宝的体重，如果说一个胎儿出生的体重大概是六斤左右，胎盘羊水合计一斤左右，如果孕妇的的身高大概在一百六十五厘米左右，孕妇的体重就是一百斤的话，在日本按照医生的要求，最多只能控制体重在一百一十二斤，那就是说减去胎盘、胎儿和羊水的重量，在日本医生的眼里，孕妇只能再增加五斤的体重。
因为根据科学的分析，在怀孕的时候控制体重。首先可以预防孕妇中毒症的发生，其次可以预防胎儿过大，而出现难产的情况，第三就是便于日后的体型恢复和子宫还原。而在日本除了孕前有严格的体重控制之外，医生还会定期的对孕妇进行体能训练，所以你会发现在日本的孕妇和中国的孕妇相比，普遍的身体素质要好很多。
你甚至可以在日本的街头看到很多孕妇是健步如飞的，而且因为长期的训练，日本的孕妇是不会出现浮肿的现象。再有一个就是饮食方面，因为在日本的饮食习惯中是很清淡的，毕竟日本料理本身就偏向于清淡，所以这就导致了在日本的准妈妈在生完小孩前后的身材除了肚子的隆起之外，其实是并没有太大的变化。
我觉得可能是因为日本女人比较积极乐观吧，每天都保持一个愉悦的心情。
因为日本女人很重视产前保养，尤其是控制体重。
长年累月不同的生活习惯和环境，导致人体的某些机能在适应能力方面有些差别。
因为日本女人很注重养生，即便是不坐月子，她们也能够把身体调养得很好。
为啥日本女人产后不坐月子,还恢复的很快?
答：因为日本女性日常对身体的管控很严格，吃的东西健康还经常去医院做体检，在这种情况下她们在生育的时候身体就是最佳的状态，所以就算是不坐月子也能很快的恢复。一、对身体严格要求，只要有点儿不对劲就赶紧去医院。日本人对自己的身体健康非常重视，只要发现有一点儿的不舒服就会直接去医院进行全方位的...
日本女人不坐月子,凭什么产后恢复也很快?
答：相对来说，日本没有多少人在街上开车。许多年轻人会选择步行或骑自行车去上学和工作，老年人也喜欢乘地铁。复旦大学葛钧波教授指出，如果你每天能锻炼30分钟以上，会给你的心脏带来很大好处。对中国女性来说，工作压力、生活压力和家庭压力都让她们缺乏空闲时间，所以她们不想浪费在走路上。当然，坐不坐...
日本产妇不坐月子,为什么产后恢复的速度却很快?
答：而其他国家就没有这么多讲究，女性在产后调养的那段时间里相对比较“自由”。为啥其他国家产妇产后不坐月子？我们国家“坐月子”的说法是从古时候流传下来的习俗，最早在西汉就有记录，是女性生完孩子后必须经历的一段产后恢复期。而在国外，尤其是一些西方国家，普遍都没有所谓的&...
同样是亚洲体质,凭什么日本妈妈不坐月子?
答：同样是亚洲体质，但日本妈妈却不坐月子，这主要是由三个因素所导致的，第一个饮食的问题，第二个身体素质的问题，第三个产前保养的问题，日本和我国都样都是处于亚洲地区，长相也很相似，但是生活习惯却有很大的不同，引起大家热议的就是我国女性坐月子的问题，很多男性觉得坐月子是一个浪费时间的事情，...
为啥日本女性不坐月子,依旧健康?
答：之所以日本女性不坐月子还很健康，主要有下面几点原因：01、日本饮食习惯比较好；02、日本孕妇孕期体重控制得比较到位；03、日本人平时走路很多身体比较健康。所以看起来好像日本女性不坐月子也可以很健康，只是因为她们在怀孕的各个时期控制得比较好。01、日本饮食习惯比较好 相比中国人的饮食习惯，日本的饮食...
为什么日本女人从不做月子,却依然长寿?
答：因为虽然日本人不坐月子，但是并不代表说他们什么都不做，因为在日本，一般来说在产前都会做大量产前准备。主要就是控制准妈妈的体重，在这方面日本是做的相当的到位，因为基本上你在日本的街头是很难找到那种身形十分臃肿的孕妇。日本人之所以不需要坐月子，主要是通过这种体重控制的手段和身体素质锻炼。...
日本女人不坐月子,为什么产后恢复还那么快呢?
答：但是同为亚洲人的日本，她们在饮食，生活习惯，体质方面都和中国女性十分相近。她们在生完孩子之后却并不需要坐月子，这让不少中国女性一时有点摸不清头脑了。那我们就来一起看一下，为什么日本女性不用坐月子，而产后却依然能快速恢复吧。这几点中国女性真的很难能够做到。首先日本女人对身体的要求很...
为啥日本女性不“坐月子”依旧健康?我们坐完月子,却问题多多?
答：3） 每日运动量大 我们都知道，日本是 汽车 制造大国，但在这样的国家马路上，却很少看见自驾的人，往往都是骑行或者走路着去上班。这样的交通方式，不仅轻松还能锻炼身体，长时间后，自然身体素质就上来了。写在最后：不能说我们要完全效日本女性的坐月子方式，但其中营养搭配均衡，多运动还是值得我们...
日本女人不坐月子,为啥产后恢复也很快?
答：相比之下，一些外国国家不需要监禁，但由于种族和习俗的不同，很多人并不感到惊讶，但同时也是亚洲黄色种族的日本女性在生活习惯和体格上与中国女性非常相似。那么为什么她们在分娩后就不必坐月子，而在分娩后很快就能康复呢？中国妇女可能无法做到这三个原因。在日本，孕妇会在怀孕后进行定期检查，医院的...
同是亚洲人,日本女人不坐月子为何还能恢复地很快?
答：其实同为亚洲人，日本女人之所以不坐月子，身体还恢复的很好，也是有原因的，有几点我们中国人是做不到的。首先第1个原因就是日本女人其实对自己的身材是非常在意的，而且现在日本的成年人肥胖率只有3.7%，而在中国就完全不一样了，很多中国的女性朋友生完了孩子以后，会觉得自己的身材慢慢走样。但是在...
