怎么改变又怂又懦弱的心态

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怎么改变又怂又懦弱的心态。

不要做别人情绪的垃圾桶，别人向你抱怨时请保持安静。记住，你不用讨好任何一个人。不要轻易被人使唤，被人控制，随着你一一应允，他们对你的要求会越来越多，越来越大。最后，你就成了一个烂好人，他们心里是不会感谢你的。

人际交往中，人们会不断地去试探你的底线，以看清楚你是个什么样的人，直到他们触到了你的底线，碰到了你的钉子，他们才会收手，所以不妨把你的底线调高一点，触碰了你的底线请你坚决反击。别人口头上攻击你得罪你，就要当场反击回去。不然下次他还会故技重演，而且毫无心理压力。

从现在开始，每当面临选择时。你要从以前的逃避，改为挺身而出。这点小事，老子就做了，咋地?从来没做过的事，去做;想打的电话，马上打:从来没走过的路，去走，即便失败了，你也没什么损失啊，原本就没有拥有过。

怎么拒绝别人呢，一就是找各种托辞:现在没空，有其他事要忙……，语气要坚决精炼，不要支支吾吾，搞得不帮他是你的错一样。最重要的一点是，拒绝别人的时候，不要看对方的反应。二是遵循价值交换原则，有人请你帮忙，那你也请他帮忙。如果他同意了，帮一下也可以的。如果他拒绝了，你拒绝他也有充分的理由。

有意识地控制自己的表情，高兴，愤怒伤心都不要在脸上表露出来。不要老是笑，特别是别人没有对你笑的情况下，不笑几乎可以解决50%软弱问题。

敢于停顿，再急的事，停顿三秒再回话。比如在别人提出一个请求或问题的时候，你敢于停顿，你的回应才会给人慎重思考的感觉。少说可能，大概，也许这类低能量词语，遇事不定，可以说我考虑下。

腰板挺直，走路别畏手畏脚!走路步伐坚定，可以大步流星，但身体不要前倾，而且不要低头。可以长时间眼神接触，目光温和而坚定，不回避目光，也不首先移开目光，这就叫顾盼自雄。行住坐卧都要去掉多余动作。

不要在外人面前暴露出你的不安全感，比如:讲话小声，语句重复、肢体动作僵硬、表情僵硬、眼神飘忽不定，这些都会透露出你的紧张和不自信。从现在开始你应该:说话语速平缓，声音洪亮，一气呵成、走路抬头挺胸。你要经常这样做，多多练习，直到它们都成为了你的习惯为止。

怎么改变又怂又懦弱的心态
答：有意识地控制自己的表情,高兴,愤怒伤心都不要在脸上表露出来。不要老是笑,特别是别人没有对你笑的情况下,不笑几乎可以解决50%软弱问题。 敢于停顿,再急的事,停顿三秒再回话。比如在别人提出一个请求或问题的时候,你敢于停顿,你的回应才会给人慎重思考的感觉。少说可能,大概,也许这类低能量词语,遇事不定,可以说...

我性格太弱了,特别软弱懦弱窝囊太怂,别人都看不起我欺负我,:不惹别人...
答：先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理！”说罢，尽管扬长而去。4、直接反驳 软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。...

性格懦弱太怂嘴笨怎么改变?
答：1. 坚持正面思考：将注意力集中在自己的长处和积极方面，寻找能够让自己感到自豪和满意的事情并加以强调，逐渐培养出积极向上的心态。2. 练习沟通技巧：学习如何准确表达自己的意见和想法，提高表述清晰度，并尽可能使用肯定的语气、用语恰当、表现出礼貌和尊重等。3. 逐渐拓展舒适圈：挑战一些平日内不愿做...

怎么改掉比较怂的性格?
答：4.以平常心,平和的心态生活。从现在开始。 首先,性格这东西不容易改变,性格是相对稳定的,这这是心理 健康 的基础。 其次,为人处世怂,要改变这种心态,大都是锻炼出来的。 以我为例,我以前挺害怕在人前说话,但后来的工作是要跟人沟通的,慢慢得,通过工作锻炼,这种障碍就逐渐消除了。 再次,如果没有特别明显的心...

怂到骨子里该怎么办?
答：我觉得你应该要勇敢，克服自己，人是需要一定的勇气的，这样才可以保护自己和别人，多和别人交流交流，尝试着打开心扉，我就是个内向的人，但是我暑假会打工，放假去卖水，克服自己，勇于尝试，大胆一点！加油！

性格有点怂,在人际交往中,该如何改变呢?
答：跟别人天天说话，交朋友，以至于到了后来，到了台上唱歌的时候，感觉不到丝毫的激动，取而代之的，是心如止水的平静。我目睹了一个人性格的改变，就是通过社交，但愿你也可以。另外，性格怂是否可称之为内向敛，怂也有怂的好处，慢慢改变，在改变之前，愉快的接受就好了。

怎么才能克服自己软弱的弱点?
答：1、节制自己的欲望 欲望越多越没有出息，看一个人的欲望深浅，就能知道他的智慧和志向。老子说岁月深者天机浅，贪欲半生玩物丧志，如果一个人的欲望过深那么基本可以断定这个人就没有什么出息。诸葛亮也说淡泊明志，宁静致远，过往今来真正做成大事的，没有一个人是索取无度贪财恋权的，贪婪是迷失...

我性格太怂,很弱,不行。太软弱,上高三,连初三的比我小三四届的都敢欺 ...
答：自己都觉得自己软弱，是因为你缺少自信或者没有才能？自己不立起来想做烂泥扶不上墙吗？定些目标给自己，一个个去实现。也想想别人因为什么事情欺负，如果是自身原因，改正他！现在高三了马上高考了，你关注错重点了，现在最重要的是认真复习，为自己而活！假如你考上好的大学，现在欺负你的人也会成为...

...很怂,毕业四年一直是这种性格,我想改变要怎么改变呢?
答：老实内向不是啥坏事，只是内向不要过了，该说的该表达的还是要说哦，想改变或许要多和人交谈，多参加一些多人聚会，观看别人是如何把握谈话技巧，再就是买一些社会交往类的书籍，也可以看一些时下流行的现代商业剧，里面也有些和现实生活有关的一些社交技巧，总之多学一些没坏处的，多练练慢慢就能放开...

怎么克服非常怂的心理?
答：或许也会有些淡漠，要时时的鼓励自己暗示自己努力,并且在自己身上找闪光点,并开发自己的闪光点找到自信.就会很有勇气，多融入集体,有着良好人际关系的人,即使有困难也会边的轻很多,也是一种变相的坚强。找一个有勇气坚强的朋友或者是对象,也是使自己潜移默化变坚强的好办法。