柠檬蜂蜜水的功效是什么？

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柠檬蜂蜜水的功效如下：

1、减肥

蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

2、提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快.

3、美白

由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

4、防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

5、祛痰

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

6、防治心血管疾病

喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

7、指甲光亮剂

一个小碟子里面挤一点柠檬汁，拿来擦拭指甲，并且在柠檬汁里面浸泡一到两分钟就可以了。

8、食物防腐

切一些水果或者蔬菜，比如苹果、梨、鳄梨和马铃薯的时候，挤一点柠檬汁在上面，可以防止它们氧化变黄。

扩展资料：

蜂蜜柠檬水的禁忌：

1、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

2、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。

3、由于柠檬pH值低达2.5，伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用。不宜与阿司匹林同服。

4、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜柠檬水

柠檬中含有丰富的维生素C，可以抑制肌肤色素沉积，同时蜂蜜可以加快新陈代谢，所以有美容美白作用，除此以外蜂蜜柠檬也可以促进消化。

蜂蜜柠檬水的作用与功效与禁忌
答：关于蜂蜜柠檬水的饮用禁忌主要体现在，第一，不能过量，因为物极必反。第二，不能空腹饮用，空腹饮用它会因为刺激胃酸分泌而导致更容易患肠胃方面的疾病。第三，本身胃部状态不好的人绝对不能够喝。通过分享大家也都明白了，蜂蜜柠檬水的作用与功效与禁忌体现在哪里。总的来说，喝柠檬蜂蜜水的好处是...

柠檬蜂蜜水的功效是?
答：1、可以缓解劳累过度、全身酸痛无力，每晚睡前服；2、有化痰止咳，生津，健脾的功效；3、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴；4、能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。5、美白牙齿，助消化。6、泡过的果肉还能敷脸，能去角质和色斑。

柠檬加蜂蜜的效果是什么?
答：能够润肺止咳：对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当喝蜂蜜加柠檬片泡水，有很好的润肺止咳的作用。能够调补脾胃：对于脘腹虚痛、恶心呕吐的人，如果适当喝蜂蜜加柠檬片泡水有很好的调补脾胃的作用。柠檬蜂蜜水注意事项 需要注意早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯...

蜂蜜柠檬有什么功效?
答：蜂蜜柠檬对身体的作用非常多，常见的有美容美白、助消化。众所周知，柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C不仅有美白作用，可以抑制肌肤色素沉积，还具有很强的抗氧化作用。同时蜂蜜含有的多种成分还能加快新陈代谢，使肌肤状态更好。并且蜂蜜含有的多种活性酶可以促进胃肠的蠕动，并润滑肠道，柠檬中的柠檬酸也...

白天喝柠檬蜂蜜水会变黑吗
答：白天喝柠檬蜂蜜水不会变黑。这种说法仅限于网上传言，尚未看到相关研究证据。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质，如果真是这样，所有水果蔬菜都含维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了——显然是十分荒谬的。

柠檬加蜂蜜的效果是什么?
答：柠檬加蜂蜜的效果：1、柠檬水加蜂蜜有增强免疫的功效，得益于蜂蜜中富含的活性物质能促进免疫细胞的增殖并能增强巨噬细胞的吞噬能力，而柠檬中富含的维生素和矿物质等则能增强免疫细胞的活性并能促使人体免疫功能正常。2、柠檬水加蜂蜜有延缓衰老的功效，得益于蜂蜜中富含的超氧化歧化酶(SOD)等抗氧化物质...

蜂蜜柠檬水的功效与作用 蜂蜜柠檬水有什么好处
答：1、蜂蜜柠檬水是具有保健作用的饮品，它具有排毒的作用。2、同时柠檬还有美白养颜的作用，因为柠檬富含维生素C，祛除皮肤各种斑痕、老年斑。3、蜂蜜具有润肠通便的作用有助于减肥，同时还可以防感冒，所以蜂蜜柠檬水一种保健的饮品。4、它可以润肠通便，还可以起到排毒的作用，同时能够消除疲劳。

柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用?
答：蜂蜜柠檬水对身体的作用非常多，常见的有美容美白、增进食欲、润肠通便等。柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C不仅有美白作用，可以抑制肌肤色素沉积，还具有很强的抗氧化作用。同时蜂蜜中也含有一定的抗氧化物质，还可以加快新陈代谢，可以使肌肤状态更好。

柠檬加蜂蜜有什么作用
答：1、美白祛斑。柠檬中含有大量的维生素C，人体饮用柠檬加蜂蜜泡水喝，可以对人体起到美容养颜的功效，而且有效防止人体黑色素沉淀，对于祛斑也有积极的作用，是很多女性朋友常饮用的一种饮品。可以在晚上饮用一杯柠檬蜂蜜水，缓解皮肤衰老的状态。2、防止便秘。适当饮用柠檬加蜂蜜泡水，可以促进人体肠胃蠕动，...

晚上喝柠檬蜂蜜水的好处与坏处
答：1、腐蚀牙齿这是多喝柠檬蜂蜜水的副作用，因为柠檬蜂蜜水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。2、胃酸过多空腹时不能大量喝柠檬蜂蜜水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。3、我们平时喝柠檬蜂蜜水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量...