打羽毛球快3个月瘦了大概5 6斤ba，看起来大概瘦了10斤，是称坏了吗？怎么瘦这么慢？
作者&投稿：孔峡 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
有没有大神 两个月瘦了20斤的 我这一个月瘦了10斤 现在就瘦的老慢了 求方法细节 (￣∇￣) 我~
这个很长，我说给你听。因为减肥是有一个过程的。减肥不是减体重你要知道，如果你是吃了什么药或者节食减肥真的很容易反弹。因为你解释什么的减掉的有很多一部分是碳水化合物啊，身体里的糖啊这类的东西，你一吃饭就会回去的。你一开始瘦得快后来慢如果是因为节食或者吃药的话可能是你的身体开始慢慢适应这些了。
有可能是称坏了，也有可能是人瘦了，两者皆有可能。
运动减肥就是这样了，运动量达不到就减的很慢，运动量达到了就很容易成肌肉。而且运动后很容易饿，控制很难...我减肥就吃朋友推荐的伊瘦，不用运动也没节食，轻松享瘦