不知道为什么，回家了就感觉家里很陌生？感觉像是外人
1. 生活更改太多。家中人事物的变化太大,自己却保持原状,造成一种隔阂感。
2. 价值观发生变化。自己的思想和生活方式不断变化,但家里人保持原来的样子,产生距离感。
3.角色关系转换。从前的角色(如父母宠儿、哥哥妹妹)随年龄增长改变,自我定位发生困惑。
4. 情绪距离拉长。长时间外出,思想和外界环境接轨速度超出家人,产生心理隔阂。
5. 生活节奏不同。外出生活形成的生活节奏与家里人不同,缺少融洽交流。
6.心理成长不同步。自己在外面的经历和成长,家里人难以共感与认同,造成怪异感。
7.人生观 Ziel方向不一致。自己的目标或终身规划与家人存在差异,产生隔阂。
建议:
1. 多与家人交流感受。明确想法会消除误会。
2.重建亲密关系。多与家人共处,通过交谈、互动,重建亲密感。
3.调整心态。接受变化,正视生活不尽如人意的事实。
4.适度保持距离。不要勉强自己与家人走得太近。适度距离有利于自我保护。
5.养成新习惯。尝试新的家庭交流模式和相处之道,找回亲密感。
祝你早日重拾回家的温馨。家,应是让人感到温暖和舒适的地方。
可能是你与家人关系比较淡漠
平时也没有多少沟通交流
所以才会不想回到家里
所以才会有这种感觉
可能你长时间不在家，与家人沟通少，所以才会觉得陌生
为什么一回家就感觉失望?
答：回到家后感到失望，可能是因为期望与现实之间原因 期望过高：在回家之前，你可能对家庭生活有很高的期望，比如与家人共度美好时光、享受舒适的居住环境等。然而，当回到家后，发现现实并不如期望中那样美好，就会感到失望...
为什么回到家就很压抑,情绪低落,不喜欢回家了?
答：糅合成一个他们想象中的完美孩子，然后再跟你比较显而易见的是，我们当然比不过那个孩子了，因为它根本就不存在，但是父母觉得它存在它就存在，这就是我回到家之后感到很压抑，情绪低落，不喜欢回家的原因，不知道你是不是...
为什么我一回到老家,就感觉到压力大,感觉快得精神病了,不敢出门,在外...
答：家里都是熟悉的人。人都有攀比的心理。你周围的人，身边的人都，混的很好。那么你就有自卑的情绪。所以，在家呆着肯定会很压抑。 在外面就不同了。在外面就不同了。都是陌生人，谁也不认识谁。即使你比别人差距很大...
为什么想家的感觉很好,而回家了感觉却变了?
答：因为感觉不到的总是最好的，就如得不到的总是最好的一样，人们往往在得到了就觉得那并不是想要的
在外面的时候想回家,回家了内心有有种空虚感
答：你好，这是一种很正常的感觉。人总是不珍惜眼前的人和物，总要等到失去了才后悔莫及。离得远了，觉得家很温馨；回到家一段时间，就会有空虚感。就好比在爱情中，距离产生美一样。太近，反而容易让人看不到整体，易近视...
为什么一回家家里就变得冷淡了?
答：家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这...
一般人回到家为什么会觉得身心舒畅
答：个人觉得人在外面工作生活都德面临各种各样的压力，毕竟社会竞争很激烈，使人一刻都不敢放松，只有在家里才能随心所欲。身心得到完全的放松，想干什么干什么，没有任何顾虑..
为什么一回家就有一种无形的压力压的我透不过气来?
答：当老师向她了解原因时，她痛苦地说：“17年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。...
为什么我总感觉我的家不是我家,既陌生又熟悉,尽管我爸妈对我很好,是因...
答：是的。很长时间不回家，难免有些生疏；长久地在外地工作，已经不太熟悉家里的习惯；潜意识里，你更惦念自己的小家或准备建立的小家。
也不知道为什么明明有男朋友,可有时候回到家又好孤独,如果他还没下班我...
答：其实，一个人爱不爱你，是很明显的，只要你稍稍留神，细细观察，便知道他是真心还是假意。现在的人，都用微信交流和沟通，一个人对你的爱意，很有可能都藏在他的微信里。爱与不爱，都是掩饰不住的，你一定要明白这一...
