自卑的人，往往有这样的父母
我想，你生活中一定见过这样的人：
走在马路上，眼神从来都是死死地盯着地面，不敢平视其他人，觉得自己长得不好看，担心被别人看到。
在工作中，明明有资历竞争的岗位，却在心中打着退堂鼓，哎呀，我还不够格，我可能会被刷下来，我的对手都好厉害，我不行的。
甚至在学习上也是，可能只是因为小时候读错了一个单词而被其他同学笑话过，就再也不敢公开读英语了。给自己硬是贴上，我英语很差，别人看不起我的标签。
相信你也看出来了，这些人都有一个共同的特点——在他们心中都有强烈的 自卑感 。
1
自卑感作为一种在比较时产生的情绪，深深地影响着我们的性格和行为方式。
这种比较，比较常见的是 和别人比较 ，比如：
而另一种比较，来自于 隐藏着的自我比较 ，比如：
若细心些，你会发现，上面这两种情况，表面上看起来都在说“因为比较从而让人产生了自卑”。
但当你再看得仔细些，你会惊讶地发现： 自卑产生的更深层次原因，其实始终源自“不合理的自我认知”。
既然知道了自卑这种情绪感受的根源，那我们应怎样连根拔起，做个不自卑的人呢？
2
从我们还是襁褓中的婴儿开始，父母在很长时间里，都承担着我们认识世界的引领者角色。
我们如何看待这个世界，如何理解这个世界，很多时候都要看父母是如何教育教导我们的。
就像那句老话： 父母是孩子最好的老师。
只是好的老师不一定会教出好的孩子，“不好”的老师，必定会有一个‘不好’的孩子。
在过去的研究中，有研究者发现，自卑的孩子往往拥有同款“自卑”的父母。而这类型的父母，在生活中往往会集中表现出下面这几种行为：
监视控制
“你是我生的，你就得按我说的做”
这个类型的家长，其实在心里从来都觉得孩子是自己的附属品。
孩子从出生到后面的成长，对于家长来讲，都是为了满足他们心里的需要。
他们试图全天候地将孩子掌控在自己手中，绝对不允许孩子做出不受控的事情。
家长如此地害怕失控，其实就是内心的“自卑”在作祟。
因为在他们过往的生命历程中，可能也经历过不少的失控的状况，而这些失控的状况，在他们自己看来，是自己失败，无能的表现。
这样的感受逐渐积攒下来，也就成了自卑。
所以，当这些家长终于获得一个只属于自己的孩子时，就会很想要抓住这个似乎会很听自己话、会受自己控制的 “私人附属品” 。
情感 绑架
“我都是为了你好，为了这个家好”
在前几年大火的《欢乐颂》里，樊胜美的妈妈就是这样的家长。
从不把这个女儿当人，结果在需要物质支持的时候，就强势地要求女儿。
还会说到，都是一家人呀，你怎么能不帮呢？你还认不认我这个妈了？
喜欢用 情感 来绑架孩子的父母，通常来讲，是没辙了。
他们的内心充满自卑，没有勇气去面对自己的无能，也没有勇气让自己再往前走一步，摆脱自己的无能。
所以当面对孩子的时候，没辙的父母，就会使上最后一个杀手锏：“我是你亲妈呀，我都是为你好呀。”
打压踩低
“你看看隔壁家孩子，你怎么就这么笨呢？”
这种类型的父母，从来看不见孩子的优点，因为他们也从来看不到自己的优点。
在他们的成长过程中，长时间的自卑，使这些父母已经对自己有了一个深深的认识：我不行，我不能，我不可以。
铺天盖地负面的认知标签早已蒙蔽了自我的双眼。
这就像是人在黑暗的环境中呆久了，双眼长时间没有接触光亮，双眼接受光的功能就会退化，最后直到失明。
看不见自己优点的父母，世界是灰暗的，所以即使当色彩缤纷的孩子站在他面前时，他也是看不见的。
敏感焦虑
“这次成绩下滑了2名，暑假多补几门吧”
我想你身边一定是有这样的家长的。
在当今如此大的教育竞争压力下，很少有父母会不介意自己的孩子落后当差生。大家都在想着法儿的力争上游。
听说这个补习班不错，报！
听说学个乐器有优势，学！
父母的内心对未来充满着深深地不安全感和担忧。
他们害怕自己的 不行 ，害怕自己的自卑会“遗传”给下一代，他们都希望孩子能改变命运，成为人上人。
但事实是，他们最终传递给孩子的，只有他们的焦虑和无穷无尽的现实负担。
3
我们在前面说了，自卑感是一种情绪。既然是一种情绪，那么不管是孩子还是作为父母，我们都是有机会从自卑中走出来的。
和自卑情绪最好的相处方法莫过于冥想。
在冥想的过程中，你能觉察出自身最真实的情绪感受。
这种情绪感受是你自己的一部分，甚至与你的孩子或者伴侣都无关。
你需要做的事情，就是去接纳和转化这些能量，通过冥想让内心变得平和，从而消融掉某些情绪。
接纳自卑的情绪意味着，你仅仅是知道自己产生了这样的一个被你命名为“自卑”的情绪感受，而且你并不排斥它的出现。
你看待“自卑”的情绪就如同看待其他任意一个情绪一样，是无差别地对待。
而转化意味着，你开始寻找自卑情绪的来源。从你的身体，去感受自卑情绪由哪里发出。
自卑的身体感觉常常在胃部，你可以用双手的温热来抚慰胃部，以此来抚慰你的自卑情绪。
上面的讲到的冥想方法，父母可以自己练习，也可以约上孩子一起练习。在冥想练习中，携手打破自卑的代际循环。
不管是孩子还是家长，都希望你们可以走出自卑，成为更自信的人。
生活中,懦弱并且自卑的孩子都是有哪几种妈妈养出来的?
答：而之所以会这样，其实和他们的父母，特别是母亲的关系非常大。一般这5种妈妈，养出的孩子多半都是这样的，长大后很难出人头地。这5种妈妈，养出的孩子多半懦弱且自卑，长大后很难出人头地：1. 控制欲很强的妈妈 现在有很多妈妈，总是过于急着想把孩子培养成才，孩子稍微出了一点差错他们就会感到格外...
哪几种父母最容易培养出自卑的孩子?
答：3有暴力的家庭 “家庭暴力”，不管是夫妻之间，还是父母对孩子之间的暴力，都会让孩子的人格产生变化。美国曾做过一项调查，长期生活在家暴中的孩子，会形成两种极端的性格。一种是变成施暴者，将自己受到痛苦发泄在受害人身上，从别人恐惧的目光中，找到安全感。另一种，会产生严重的自卑心理。这种孩子...
一辈子都会自卑的人,大多是出自哪几种家庭呢?
答：02、很少鼓励孩子三毛一个奇女子，短暂而又精彩的一生，有一次父亲对三毛说：为身边有你这样的小草而骄傲。当三毛听到这句话时，顿时泪如雨下，三毛说：这句话我等了一生一世，直到你今天亲口说出来，才抹杀了我在这个家庭永远抹不掉的自卑与心虚。因为三毛的性格原因，三毛很叛逆，总认为自己这样的...
什么样的父母会养出自卑的孩子呢?
答：但是父母这种想法是完全错误的，如果没有办法改正过来的话，孩子就会觉得自己是一个非常差劲的人。所以小编建议父母一定要反思自己的教育思想，有很多的父母害怕孩子骄傲自满，可是小编觉得如果父母吝啬自己鼓励，不对孩子竖起大拇指的话，孩子只会变得越来越自卑。他们根本没有办法意识到自己的意义，在这种情况...
自卑的孩子,都来自什么样的家庭?
答：童年的不被满足,哭穷的环境,会让人自卑,自卑的人长大后,更难自立。 很多爱哭穷的父母,并不是家里有多穷,而是为了避免让孩子养成奢侈浪费的习惯,故意让孩子误以为家里很穷,让孩子的物质欲望无法得到满足。 我们不否认孩子或许会因为父母经常性“哭穷”而变得节俭了,但经济上被严格管控,物质上总是无法得到满足的孩...
为什么说每个自卑的孩子都是父母造成的呢?
答：二、语言的伤害是最直接的，也是伤害最大的还是那句话，语言是对孩子最直接的一种伤害，你真烦人，就没有见过你这么不听话的小孩，你怎么那么笨想一想作为父母你们有没有对孩子说过这样的话，你们的这些话其实就是在伤害孩子也是导致孩子自卑的最主要原因，孩子的内心是非常脆弱的，所以家长不要去嫌弃...
自卑和自信的孩子,都来自怎么样的家庭?
答：孩子的成长与家庭教育氛围息息相关，良好的家庭氛围，会培养出积极向上，自信自强的孩子。反之，则会让孩子没有安全感，易产生自卑的心理。我们都说父母是孩子的第一任老师，是孩子成长路上的引路人也是孩子的启蒙老师。孩子形成什么样的性格，将来有没有出息，这都跟家庭教育有着密切的联系。自信的孩子...
父母有哪些行为是自卑的表现?
答：第三种父母：忽视孩子，缺少陪伴 从小被父母忽视，得不到爱的孩子很容易觉得自己不配得到爱，会因为自己不够好而得不到他人的喜欢，不管是面对亲情，还是友情、爱情，都会有同样的想法。这会导致他们与别人相处的时候变得自卑，往往在情感中付出的比其他人更多，也更容易遭到伤害。在生活中陪伴孩子最多...
女孩自卑和父亲有关系和母亲有关系?
答：情感寄语：每个人都希望自家的孩子能够成长的越来越优秀，可以更好的融入到社会当中，但是不得不说有些孩子的问题已经非常的严重，因为他们的这种自卑，所以导致这些孩子根本无法融入到社会生活当中去。想要让孩子更好的融入社会父母的教育也有着不可分割的关系。如果说父母的教育不正确的话，那么孩子很容易...
为什么自卑的人往往都有自卑的影子?
答：比如我。小时候爸爸妈妈不算那种经常吵架的人，对我也还温和，可我始终觉得他们一个爱弟弟，一个爱姐姐，所以我就只有努力做事才能讨他们喜欢，可是心底一直自卑。所以，劝解如今二孩爸妈，多注意孩子的心理，莫言喜一个，废了一个。最后说说心理缺陷的父母，这种情形很多，就不一而足了，比如偏执，没有...
