如何经营好婚姻?

作者&投稿:徐世 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1、正面解读伴侣的行为
如果大家仔细的去观察一下你们身边的那些婚姻、不好的家庭,就会发现,他们之间几乎都是习惯性地以负面的方式在解读对方的行为。你比如说女人告诉男人,记得把碗洗了,这个男人忘了,然后这个时候呢女人就认为男人是故意不洗的。比如女人出去的时候,关门的声音大了一点,男人就觉得女人又在发什么疯,是不是在跟我斗气等等。但如果是那些关系和睦的家庭的话,他们之间更多的是什么呢?是对对方有正面的解读。那比如说女人告诉男人,今天家里的米吃完了,让他回家的时候再带一袋米,但是如果说这个时候男人忘记了,女人会解读或许是这个男人很忙忘记了,不是故意不带的。
其实我们偶尔对对方有一些负面解读无伤大雅,毕竟人无完人,但是经常性的负面解读之后就会成为一种习惯,这种习惯一旦养成,就会出现很多的感情问题。在沟通中当一方去用负面诠释的时候,那另一方在沟通中的责任是什么?他可能就会一直在澄清或者解释。听了澄清和解释呢,那负面情绪那一方要试着选择去信赖。那比如说之前有位朋友给我私信的时候说,某一天晚上,她和外面出差的老公视频聊天的时候,因为最近网上出现了好多明星背p乱七八糟的新闻,她就跟男人在讨论,其实就是闲聊一下。但是这个男人突然就不高兴了,他说你今天一定要告诉我,谁谁谁出g背p,是不是你觉得我也会背p你等等,就闹起来了,妻子就会觉得很无奈。那你看这就是一种负面的解读所带来的矛盾。
这就告诉我们什么呢?在我们的日常相处的过程中,我们不要有那么多的心思,就是别人做了一些小行为的时候,我们总是把他往坏的地方去想,当你往坏的地方去想的时候,人有一种强迫性思维,就是我想的这件事情我就认为他是真的,那么接下来我所说的所有的话,都是依据我的这个想法所说出来的,那你看对方一听到之后就会觉得很委屈要解释,甚至会觉得你就是在无理取闹。这是第一个要点。
2、学会好好说话
也就是正确的一个沟通。在谈好好说话之前,我想跟大家讨论一下不好好说话到底是什么样子呢?美国有位心理学家,他们观察了近千对的夫妻之后,总结出来夫妻关系的四大s手:分别就是批评、鄙视、辩护、冷战。
什么是批评呢?批评就是对伴侣的行为和人格,说出了一些负面的言论,比如说你怎么这么蠢?你到底是不是孩子的爸爸?你怎么能这么不负责任?等等这些句式。
什么是鄙视?鄙视的范围其实挺广的,你包括谩骂 、翻白眼、嘲讽等等,都是鄙视的行为。比如说你懂什么?你会这个?还有好多大男子主义的人可能会说什么呢?你不懂,什么事都你不懂。
什么是辩护呢?辩护就是比如说家里什么东西坏了,前天晚上你们说好的,你们说第二天让人来修,结果他没找,但是你在指责的时候他就会找各种各样的理由去辩护,甚至会搬出来说我忙,我要照顾家庭我要挣q了等等,就是找各种理由去辩解。
冷战我就不多解释了,这里面大家应该非常的深有体会。那如果你的亲密关系中,出现了这四大s手的这种互动模式的时候,你就要敲响警钟了。
怎么去好好的沟通才能够避免掉呢?我教大家一个方法,先描述事实,再表达感受和需求,最后提出期望。比如说你老公很晚才回来,那你就直接告诉他,你说“老公你12点多才回来”,这是事实,千万不要说,“你为什么回来这么晚”,因为这么晚这件事,到底是一点还是12点还是几点呢?然后再说“我有点担心你”,这是你的感受,你在家里担心他。然后你告诉他“如果你早一点回家,我心里会更安心”,这是你的需求。“下次如果晚上要挽回的话,你要提前跟我说一下,好吗?”,这是提出期望。这段话告诉对方,你看对方能够说什么?对方没有办法去辩解,对方还会觉得你很关心他,而且这也确确实实是你内心真实的感受和需求。
最后我们再来总结一下怎么让亲密关系变好,杜绝掉这些吵架呢?第一个就是从自己出发,正面去解读对方的行为。第二就是学会好好说话,也就是正确的沟通方式。就是吵架大部分都是因为什么呢?因为沟通不畅,因为沟通的过程中发生的这个矛盾,所以当你学会沟通的时候,对方只会觉得我们是有心要解决这个问题的。

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答:从无话不谈到相对无言,多少婚姻的危机都是从没有好好说话开始的。很多中国男人很奇怪,在外面风趣幽默,侃侃而谈,无论和同事还是好朋友,都有说不完的话题。可是回到家里之后,面对结婚多年的妻子,却突然变得沉默起来。 第二点,经营好婚姻的前提 需要好好的经营你自己。经营好你自己是给对方最大的礼物,也是对感情...

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如何经营好婚姻?有什么好的办法?
答:二、学会主动承担家务婚姻中,有些重要的事情需要一起协商,但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻平等交往表现为共同分担家务,积极参加部分家务劳动,这是丈夫关心妻子、妻子关心他的具体表现。如果你需要对方的帮助,你最好把强制性的“你来做”变成一种善意的“帮助”,这样才能把婚姻经营好。三、经常...

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答:1.耐心倾听 在夫妻生活中,怎样经营婚姻才能幸福?就是当对方向你倾诉工作上或任何一件事情的时候,一定要耐心的听下去,不能不耐烦或者是敷衍,不要轻易打断对方的倾诉,也不要用不好的语气教训对方。2.互相尊重 要想使婚姻能够长久,就要做一个善解人意的好妻子或者好丈夫,应该尊重对方的个性特点,...

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