西红柿炒鸡蛋怎么做?

作者&投稿:雪霭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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手把手教你做好吃的西红柿炒鸡蛋。

一、原料:新鲜西红柿两个,鲜鸡蛋两个,食用油6毫升,生抽3克、盐3克。

二、西红柿炒鸡蛋的做法

1. 西红柿清洗干净。

2. 西红柿切块,备用。

3. 鸡蛋打散,搅匀备用。

4. 起锅热油,六成油温放入鸡蛋液,翻炒至金黄,盛出备用。

6. 利用锅底余油,放入切好的西红柿块翻炒。

7. 西红柿煸炒出汁。

8. 下事先炒好的鸡蛋,放生抽和盐,翻炒均匀,即刻关火。

9. 摆盘。


小贴士

1. 做炒鸡蛋时,温度不宜太高,蛋液成型即可出锅。

2. 煸炒西红柿时,一定要炒出汁液,不仅色泽好看,也容易入味。



西红柿炒鸡蛋是很常见的一道家常菜,我老公最喜欢吃这道菜了,我经常会亲自下厨为他做这道菜。

西红柿炒鸡蛋的用料和制作步骤如下:


原料:

鸡蛋3个、西红柿2个、葱1根、蒜一瓣、盐、油


制作步骤:

第一步:准备好所需要的原材料。

第二步:在西红柿顶部划两刀,放入开水中烫一分钟去皮。

第三步:西红柿切成滚刀块,准备好葱花蒜末。

第四步:鸡蛋磕入碗中,加盐打散。

第五步:锅烧热,倒油,油热关小火,倒入蛋液。蛋液未完全凝固时,关火。

第六步:用筷子把鸡蛋划散,鸡蛋炒好后盛出来,避免继续受热变老。

第七步:锅中倒入油,关小火,爆炒蒜末1分钟。

第八步:倒入西红柿,用中火翻炒,炒出汤汁。

第九步:炒出汤汁后加入盐和白糖调味,再倒入鸡蛋,快速翻炒均匀。

第十步:出锅装盘,撒上葱花做点缀。


小贴士:

要想炒出来的鸡蛋滑嫩,必须控制好火候;油烧热后,一定要关小火,再倒入蛋液,待蛋液还未完全凝固时关火,利用锅中余温将蛋炒散。



西红柿炒鸡蛋怎么做,西红柿炒鸡蛋是非常经典的菜肴,做起来也非常简单


1、西红柿洗干净切十字花刀

2、打散的鸡蛋里放入少许盐增加底味,鸡蛋搅拌均匀,起锅烧油油热放入鸡蛋,翻炒至熟透盛入碗里备用。

鸡蛋磕入碗中,调入适量盐,添加蛋液三分之一左右的清水(老人们做这道菜时蛋液中是不加水的)。蛋液中加清水的作用是为了鸡蛋炒出来更加蓬松。打散的鸡蛋里放入少许盐增加底味,鸡蛋搅拌均匀,起锅烧油油热放入鸡蛋,翻炒至熟透盛入碗里备用。

有的喜欢鸡蛋嫩一点儿的,可以将鸡蛋翻炒成熟之后先盛出,将番茄翻炒适时,再将鸡蛋倒入,放葱花出锅更加可口

如果喜欢吃更浓稠一点的西红柿炒鸡蛋,可以将西红柿提前切小块一点,这样可以减少翻炒时间。

打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀 炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋

4、起锅烧油,放入葱花蒜末姜末炒香,放入切好的西红柿块翻炒至出汤汁,放入少许盐,1勺白糖翻炒均匀,撒上葱花出锅即可!

5、西红柿炒鸡蛋,简单美味,赶紧做起来吧!

小贴士

温馨小贴士:鸡蛋炒熟炒透才能去除腥味,鸡蛋不要炒散,稍微块大一些最好。西红柿炒鸡蛋是不是特别简单,喜欢吃的朋友赶紧做起来吧

西红柿的营养功效

1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌:研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。



西红柿炒鸡蛋做法:

原料:鸡蛋3个、西红柿2个、菜籽油50克、葱花5克、食盐一勺、白糖2小勺、生抽半勺。

做法步骤:

1、西红柿洗净后切小块备用;

2、将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中,打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀;

3、炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液,待四周焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起;

4、锅中滴入菜籽油煸香葱花,再放入西红柿大火翻炒,翻炒出汁后滴入少许清水添加2小勺白糖;

5、炒匀后半勺生抽去腥,加小半勺食盐;

6、最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可。

小贴士:

1、最好选择比较熟透的西红柿水份足口味甜;

2、鸡蛋液加少许清水一起充分搅拌均匀煎出来的鸡蛋饼才会松泡滑嫩;

3、个人认为将西红柿在煸炒出汁才入味好吃;

4、做这道菜滴入少许生抽不担颜色好看,而且还用去蛋腥提鲜的作用。



做法一材料:西红柿,鸡蛋,葱,盐,火麻油,味精步骤:先将材料准备好。西红柿切好。打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。小火起锅、倒入火麻油。将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用。再起锅,倒入些许火麻油,放入西红柿翻炒,加入糖和盐翻炒均匀即可出锅[1]。可以放些葱。做法二材料:西红柿,鸡蛋,葱,盐,食用油,五香粉,味精步骤:1、先将材料准备好。2、西红柿切好。3、打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。4、小火起锅、倒入适量油。5、将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用。6、再起锅。倒入些许油,放入西红柿翻炒。7、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅[

番茄炒蛋的做法+家常?
答:——【西红柿炒鸡蛋】—— 【制作主料】:鸡蛋3-4个、西红柿2-3个 【制作调料】:大蒜1瓣、香葱1根、盐1勺、白糖1勺、番茄酱1勺、生抽2勺、淀粉水1勺、白醋3滴 ——制作方法和步骤—— 【步骤一】:先把西红柿冲洗干净,顶部切个十字,放入开水锅里烫1分钟左右,取出后略放凉,剥去外皮,切成小块备用。 【步...

西红柿炒鸡蛋怎么做好吃
答:第2步、趁西红柿烫的过程,切两根小葱,三颗蒜瓣备用。第3步、西红柿去皮切块备用。第4步、碗里打入三个土鸡蛋搅散备用。第5步、油热倒入鸡蛋液,单面成型后再翻面固定成型。第6步、将定型后的鸡蛋铲入碗里。第7步、锅热倒油放入西红柿、蒜瓣翻炒均匀。第8步、西红柿炒散后倒入鸡蛋块翻炒均匀。...

西红柿炒鸡蛋的做法
答:不要翻动中大火待蛋液凝固第6步、待四周焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起第7步、西红柿洗净后切小块备用第8步、锅中滴入菜籽油煸香葱花放入西红柿大火翻炒第9步、翻炒出汁后滴入少许清水添加2小勺白糖第第10步、炒匀后滴少许生抽去腥第11步、加小半勺食盐第12步、最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可 ...

西红柿炒鸡蛋怎么做好吃?
答:主料 请点击输入图片描述 西红柿2个 请点击输入图片描述 鸡蛋3个 调料 食盐 1茶匙 葱 1段 水淀粉 1汤匙 水 适量 菜籽油 3汤匙 白糖 2茶匙 西红柿炒鸡蛋的做法 1.西红柿洗净后切滚刀块 请点击输入图片描述 2.切葱花 请点击输入图片描述 3.将鸡蛋打入碗中,鸡蛋的多少看自己的喜好 请点击输入图片...

番茄炒蛋怎么做
答:番茄炒蛋怎么做  我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗?Ad爱生活 2023-11-29 · 还没有任何签名哦 关注 展开全部 1.将鸡蛋打散,锅热加油,炒鸡蛋。2.锅中再加油少许,放葱花,加入西红柿块,加白糖少许。3.加入鸡蛋,盐炒匀,出锅。 抢首赞 评论 分享 举报 ...

用西红柿可以做出哪些快手晚餐?
答:也就是国民食谱:炒土豆丝和西红柿炒鸡蛋。 说到西红柿,基本上家家户户一年都会吃上个好几斤。我在贵州的时候更是把西红柿当调料每个菜都要放进去调味。“三天不吃酸,走路打蹿蹿”就是说的这个。那么西红柿有啥可以做的快手晚餐呢?就让橘子来给大家露两手吧! ___ 1.西红柿炒鸡蛋 用料: 番茄3个,鸡蛋3个,小葱...

西红柿炒鸡蛋怎么做?
答:锅烧热,下入5克色拉油,把鸡蛋炒熟放入漏勺备用。3、锅烧热,下入10克色拉油,待油温七成热左右下入葱姜爆香,然后放入备好的西红柿大火翻炒。4、依次加入白糖、盐、鸡粉、胡椒粉,改中火炒2分钟,然后放入炒好的鸡蛋,大火收汁,翻炒均匀即可。5、这样营养美味的西红柿炒鸡蛋即可完成。

西红柿炒鸡蛋的制作方法
答:在我孩童时代的记忆里,真的不喜欢西红柿炒鸡蛋,提到西红柿就想到酸。后来自己沦为煮妇,西红柿炒鸡蛋成了桌上的常客,并且也深受全家人的喜爱,才发现西红柿炒鸡蛋其实很美味,而且非常营养。西红柿和鸡蛋都是非常有营养的食材,并且这两中食材是天生绝配哟,当西红柿遇到鸡蛋,西红柿不仅美味,而且还能防癌...

西红柿炒鸡蛋怎么做?
答:你好,年夜饭我最期待的菜是,西红柿炒鸡蛋。象征的来年红红火火。这道菜的做法非常简单,步骤一,准备食材,鸡蛋三个,中等大小西红柿两个,盐,一克糖两克,食用油适量。步骤二将鸡蛋去壳打散,西红柿切小块备用。步骤三,锅中倒入适量的油,油热后倒入蛋液。步骤四,带鸡蛋稍稍凝固,炒散后把鸡蛋推...