晚上一个人在家里特别害怕，老是怕有小偷来
第一，这是首要的。你要跟物业管理搞好关系。高档一点的电梯公寓啊，都有物业公司。如果是老的小区，就是门卫大叔，或者是门卫大爷了。见面常打招呼，常微笑。你会吃烟，碰到空的时候也散根烟给别个吃啊，买水果如果买得多也可以给别个顺便带点点。当然你肯定要有别个门卫大爷大叔的电话。说白了，人心都是肉长的。你说高档电梯公寓里头别个有物业公司电话不需要这些，反正物业费每个月都是百把块钱的在交，但是在老的小区就不一样了，有时候就是这些比较小的关心啊，举动啊，别个还真记得你。背后别个还说那个X单元X楼的小妹人还多对得，人家记得到你。遇到事情肯定要帮你撒。就是这个道理。
不要想邻居冲出来帮你打小偷啊那些，除非你对面住的就是跟你很熟的朋友，或者关系可以的熟人。真正遇到了还是门卫在正儿八经帮你。
第二，有些偷儿专门踩好点了得。看到你阳台上挂得全部是女的胸罩啊，裤儿啊，外衣啊，别个踩2次点就晓得，哟喂，你这个房子头住得肯定是妹儿嘛，木得男得。所以各位妹妹，反正我觉得你偶尔在外面挂点男士内裤啊那些也无伤大雅。虽然有点笑人哈，但是说白了如果就你一个人住，是要有保护色撒。一会自己遭了还不是各人背时。
第三，说白了当初选房子的时候，就该尽量选好点的小区，比如之前我住过的省公安厅大院，那是绝对的安全。门卫都是大叔，24小时巡逻。但是一般大部分都做不到，如果你住的情况只能是这个样子了，那我建议你还是睡觉前有锁门的习惯。现在一般是上面一道球形锁，下面一道铁壳子的那种，下面那道是可以锁死的。最好睡觉前上面的球形锁“肚挤眼”按下去，下面那道反锁了。这样双保险好些。就算我家如今住在建设厅大院，门卫24小时巡逻，还有24小时监控器，我们都是每天睡觉上双保险。以前我们大院就在如此严格的安保措施，有几家都被盗了得，就我们家没盗，说明平时多注意还是对了得。还有就是外出记得一定要上面肚挤眼按死，下面的锁锁好2道（意思要车2伙，一直车到头才可以）
第四，如果你实在一个人虚得很，你不如养一条脾气很大的狗狗吧。比如吉娃娃。我们家就是吉娃娃，门口有个谁路过，上楼啊那些（我家是一楼）。它都闹圆似起了。而且吉娃娃好养，吃得也不多，也长不大。可以防小偷，还可以跟你做个伴，一举两得。
睡觉之前，看看有没有什么会发出声音的物品，搞定他们。或者旁边带个MP3，上厕所的时候，就可以听着音乐，闭上眼睛。。。等上完厕所，开着MP3（不要播放）下次上厕所的时候在听。。。这样，就可以不害怕了。要不就想想自己很厉害！什么妖怪鬼魂之类见了你都害怕，之后想想那些鬼被你欺负的惨样子！你就会嘻嘻想笑了。。。
我如果晚上一个人在家也总担心家里会来陌生人什么的，现在想想，真有点杞人忧天。小偷到你家行窃可能性并不大，纯粹心里作用。你如果害怕，可以晚上听一些音乐入睡。如果你家是住小区，那行窃可能性就比较低，因为有门卫，你睡前把门反锁，小偷是打不开门的。如果在农村，那就有点危险，毕竟没啥保险设备，你害怕也没用，该偷还是会偷。如果小偷晚上来到你家，你又是一个人，不要出声，装睡，不然别他发现，有可能杀人灭口，等他偷完了，马上报警。其实睡觉前听听音乐，把心思放在音乐里，你晚上一个人就不会害怕了，你要想，是福不是祸，是祸躲不过，何必徒增烦恼？第一，这是首要的。你要跟物业管理搞好关系。高档一点的电梯公寓啊，都有物业公司。如果是老的小区，就是门卫大叔，或者是门卫大爷了。见面常打招呼，常微笑。你会吃烟，碰到空的时候也散根烟给别个吃啊，买水果如果买得多也可以给别个顺便带点点。当然你肯定要有别个门卫大爷大叔的电话。说白了，人心都是肉长的。你说高档电梯公寓里头别个有物业公司电话不需要这些，反正物业费每个月都是百把块钱的在交，但是在老的小区就不一样了，有时候就是这些比较小的关心啊，举动啊，别个还真记得你。背后别个还说那个X单元X楼的小妹人还多对得，人家记得到你。遇到事情肯定要帮你撒。就是这个道理。
不要想邻居冲出来帮你打小偷啊那些，除非你对面住的就是跟你很熟的朋友，或者关系可以的熟人。真正遇到了还是门卫在正儿八经帮你。
第二，有些偷儿专门踩好点了得。看到你阳台上挂得全部是女的胸罩啊，裤儿啊，外衣啊，别个踩2次点就晓得，哟喂，你这个房子头住得肯定是妹儿嘛，木得男得。所以各位妹妹，反正我觉得你偶尔在外面挂点男士内裤啊那些也无伤大雅。虽然有点笑人哈，但是说白了如果就你一个人住，是要有保护色撒。一会自己遭了还不是各人背时。
第三，说白了当初选房子的时候，就该尽量选好点的小区，比如之前我住过的省公安厅大院，那是绝对的安全。门卫都是大叔，24小时巡逻。但是一般大部分都做不到，如果你住的情况只能是这个样子了，那我建议你还是睡觉前有锁门的习惯。现在一般是上面一道球形锁，下面一道铁壳子的那种，下面那道是可以锁死的。最好睡觉前上面的球形锁“肚挤眼”按下去，下面那道反锁了。这样双保险好些。就算我家如今住在建设厅大院，门卫24小时巡逻，还有24小时监控器，我们都是每天睡觉上双保险。以前我们大院就在如此严格的安保措施，有几家都被盗了得，就我们家没盗，说明平时多注意还是对了得。还有就是外出记得一定要上面肚挤眼按死，下面的锁锁好2道（意思要车2伙，一直车到头才可以）
第四，如果你实在一个人虚得很，你不如养一条脾气很大的狗狗吧。比如吉娃娃。我们家就是吉娃娃，门口有个谁路过，上楼啊那些（我家是一楼）。它都闹圆似起了。而且吉娃娃好养，吃得也不多，也长不大。可以防小偷，还可以跟你做个伴，一举两得。
心里问题。只能强制性克制，心里安慰自己这是不对的这是不正常的，让自己放松别害怕。
根本原因就是生活压力大，紧张没安全感。不自信等等。交际不顺畅，没有朋友倾诉。自闭，抑郁。看了过多的恐怖片或者恐怖新闻。身体不好心浮气躁，吃多了，无睡意，失眠。找到根本原因才能从根本上解决问题。自己多想想反思一下，让自己了解自己，正视自己面对自己的一切找到自己的问题。楼主是妹纸把？
我有真实经历，我前两年的时候自己一个人待家里睡，然后大房门自己就开了，进了个黑影，我当晚喝了茶怎么都睡不着，然后就起来了，当晚我和那小偷一起找家里的钱，怎么都找不着，然后他就走了，从此不怕任何东西
咚咚咚，开下门，，小偷，，窗户关太紧了进不去！！！麻烦给开个门！！
自己一人在家晚上害怕怎么办?
答：！听一些舒缓的音乐吧。要不就开着灯，调成昏暗的光，会比较容易入睡。要不喝点酒，看英文书，我一看就困的不行.2 就是多看看恐怖片，把胆量练出来.3 白天多做些体育运动什么的，又可以锻炼到身体，把自己搞累了，晚上自然内就不会睡不着了，晚上睡前还可以喝一点光明舒睡奶，牛奶安神的，有助...
当一个人在家害怕时该怎么办
答：三、将窗门紧闭 如今这一社会发展，独自一人在家里最担心的便是有些人闯进。因此，当我们一个人在家的情况下，一定要把大门口从里边锁上，保证 外边人无法打开；次之便是要把存有安全风险的窗子关闭，从里边反勾住。自然，也不可以所有锁上，还得留有好多个通风换气的窗子，这种窗子一般人是爬不...
晚上一个人在家害怕怎么办
答：2. 关注自己的情绪 3. 找到安全感 4. 找到能够分散注意力的活动 5. 不要孤独独处 晚上一个人在家，很多人会感到一丝的害怕和不安，特别是在黑暗中的时候，更是加重了这种恐惧感。但是，我们并不需要因此而纠结和不安，因为许多方法可以帮助我们解决这种情况。1. 创造轻松愉快的氛围 我们可以在家里...
为什么晚上一个人在一个房间睡觉时候会突然感到害怕!连个说话的人都没...
答：这没有什么的，因为一个人孤独感就会存在，同时孤独感存在的话，那恐惧感的同学也来了，恐惧感一来的话，那我们就会如此乱想，乱想一通，所以有时候产生这种感觉，那么呢就可能会放学做梦啊什么的，所以遇到这种事，那就可以无聊放下歌啊或者是醒来，那个看一下电视什么的都可以。
家里睡觉特别害怕,在外面或者大街上睡觉不会害怕是为什么?
答：可能是和你过往的经历有关，你童年时被欺负后面又遇到过一些未知的东西，当你一个人的时候潜意识会不自觉提醒你是一个人，一个人的恐惧感让你想起那些东西，你就会开始害怕，所以你一个人在家里睡觉时会特别害怕，而当你在外面时或大街上睡觉不害怕，可能是你的意识里默认了你不是一个人，所以你就...
一个人在家晚上害怕咋办
答：即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。祝你有一个好心情!
晚上一个人在家会害怕,总感觉有人要进来,该怎么办?
答：我也和你一样。也会害怕。我自己的解决方法就是，让自己在被窝里，用被子裹住身体。不漏一丝缝隙。让后做白日梦。想我是一个无名的大侠。我很厉害，但没人知道我。我开始闯荡，救人。想着想着。。就睡着了。第二天还是这样。都是想到同一个地方我也就睡着了。因为人的大脑支配人想事情时，都是...
一个人在家的时候经常害怕总感觉有人进来了
答：建议去医院找心理医生看一下，幻听幻觉不是什么好事情，有可能是心理有压力或受到了刺激促使成的，包括重度抑郁，自闭，精神科疾病都有类似状况，希望不要轻视！我是名基督徒，周日的时候看看家附近有没有教会，希望你可以去教会看看，上帝是慈爱的有什么重担苦恼都可以向上帝祷告，上帝 祝福你一定会帮助...
为什么我一到晚上一个人在房间会感到害怕?
答：其实一个人胆小一点，不是什么值得奇怪，或者惊讶的事。每个人有自己的性格，在晚上一个人在房间感到害怕，那是人的本能，是一种自我保护的意识，你也不要觉得有什么不妥或不好，或觉得自己与众不同，是另类，其实不然。要缓解一下害怕的心情，可以一个人在房间的时候把灯开亮一点，或者放一点音乐...
晚上一个人在家害怕怎么办?
答：某些宗教或迷信的人认为人死后有“灵魂”，称之为“鬼”。科学研究表明，鬼魂只存在于人们的大脑里，科学家经过大规模科学调查后，得出结论：“鬼”是不存在的，“闹鬼”都是环境和心理作用造成。晚上由于外界一边黑暗非常安静，所以会给人带来一种恐惧感觉，但是鬼是并不存在的。那么如果网上害怕有鬼...
