跟骨骨折术后如何康复锻炼
你好，片子已看过，
1、正常。
2、不属于创伤性关节炎。
3、逐渐锻炼关节的活动度，特别是伸曲，逐渐负重，每日热水泡脚有好处。这就够了。
4、基本上不会有后遗症。因为踝关节问题不大。
大概10个月，取出钢板后，还会有一次肿胀，那个时候锻炼不好，才会遗留创伤性关节炎的可能。
你好，根据你的描述你这种情况有创伤性关节炎的可能，建议你传上近期复查的片子看看，能帮助你明确诊断，然后再说怎么治疗。
早期康复(伤后或术后3-6周内)方法有：1、抬高患肢，消除肿胀;2、活动、锻炼肢体末端的关节，手指、足趾每日应多次活动;3、应用功能锻炼器械连续被动活动，每日1-3次，每次30-60分钟。中期康复：伤后3-6周起至8-10周，骨折基本愈合，去除石膏等外固定的，要逐步增加肌力锻炼。肌力达一定程度后，逐步增加对抗锻炼。由于骨折初步愈合，关节活动应当慎重。
晚期康复：骨折已愈合，主要病理改变是关节内外软组织粘连，韧带挛缩，肌肉萎缩，康复治疗目的是增强肌力，克服挛缩与活动关节。方法有：1、肌力的锻炼：抗阻力下锻炼，逐步增强肌力。2、关节活动的锻炼：①主动锻炼：对不同关节，活动范围有所不同;②被动锻炼：利用健侧肢体或器材帮助活动;③主动控制下有节律地主动被动交替活动练习。3、理疗：作为锻炼的辅助治疗，包括局部热敷、药物熏蒸、红外线照射等，可促进血液循环，软化关节。4、手法治疗：对关节粘连与肌肉挛缩者，可试行手法治疗，但力量要适宜，以免造成再次损伤。5、手术治疗：关节粘连与挛缩较重，其他治疗无效者，可行手术治疗，术后仍须功能锻炼。
跟骨骨折术后三个月已下地拄拐行走,请问是多走路好还是少走为好,怎样...
答：回答：问题分析: 您好!跟骨骨折非常常见,多是暴力损伤,属于比较复杂的损伤,处理复杂,效果不理想,很多人留有不同程度的后遗症。 意见建议: 负重对骨折愈合不利,应该给予适当负重,不要过头。活动以锻炼各个关节的活动范围为主,尽最大限度的锻炼各关节的各方向的活动范围,把功能锻炼到最好,这是主要目的,...
...做完内固定手术己有50天了.请高医指导.如何怎样才不能让它留下后遗...
答：是否留下后遗症取决于两方面 1. 骨骼生长。如骨骼没长上，骨骼对位不好影响关节整体功能。在手术固定后，骨痂正常生长情况下，可通过早康复，晚负重，延长用拐恢复。2. 关节恢复，主要是踝关节活动角度，肌肉力量恢复。手术后3天，踝关节就需要主动锻炼，如背伸与拓屈，搓啤酒瓶等。四周后，可做一些...
跟骨骨折20多天就能走路了,是真的好了吗?
答：骨伤的功能锻炼 在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢...
右脚跟骨骨折
答：您的情况是右足跟骨骨折，断端对位对线良好，经过适当的消肿止痛治疗后，目前症状已经大有改善。虽然您受伤后没有进行外固定治疗，但是一周前复诊显示您骨折断端无移位，因此这样愈合下去，是不会遗留什么后遗症的，不会影响您行走，这个您不要担心。您现在需要做的仍然以休息为主，由于距受伤已经有3周...
跟骨骨折康复的康复治疗
答：具体作用：1、促进肿胀消退；2、预防或减轻肌萎缩3、防止关节粘连、僵硬4、促进骨折愈合5、提高功能障碍后期手术的效果 为便于临床康复治疗，关节内骨折后的康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。1、骨折固定期（早期） （1）患肢抬高：有助于肿胀消退，患肢的远端必须...
跟骨骨折康复前脚掌用不上力
答：回答：你好,前脚掌用不上力,可能跟跟骨骨折后长时间制动导致的肌肉萎缩及关节僵硬有关,需要循序渐进的康复训练,现在可以先做被动活动训练,就是用手协助活动,逐渐再脚掌主动活动。
脚跟骨粉碎性骨折怎么恢复的好
答：在吃点舒筋活血的药 生活护理:由于跟骨是一个承重骨,全身重量最后都要传到到它,所以要求负重相对较晚.一般跟骨骨折,由其是粉碎严重者,要固定八周以上.八周后,可拆除外固定,行踝部的功能煅炼.并开始逐渐负重,负重要强调一个循序渐进的过程,开始用双拐,后来用单拐,骨折愈合良好后,开始丢拐....
左脚3.4跖骨骨折和右侧跟骨骨折
答：跟骨骨折后没有卧床休养，活动多了脚会肿胀难消，影响骨折的愈合，左侧术后1个月和右侧跟骨骨折1个月后都要复查一下，过早活动后不免担心，明确一下恢复的情况，个人建议平时多泡温水脚，睡觉或休息时都要脚放高，适当活动脚趾及踝关节，跟骨骨折的地方可外敷膏药，或涂正骨水、红花油等消肿止痛，3...
左跟骨粉碎性骨折、打了石膏多久可以拆
答：你好。跟骨粉碎骨折的临床愈合时间大概是6周左右，根据年龄的不同会有一些不同，比如年纪大一些的时间就会长一点。但6周去除石膏以后，并不可以直接下地走路，而是先要进行2周左右的功能康复，再根据功能康复的情况来决定什么时候可以下地走路。我跟你说一下大概的过程吧：1、去除石膏托以后，要先在床...
