刚工作了一周，现在一想到上班我就很害怕上班怎么办?
你对上班的恐惧来自于对自己的不自信，你可能担心工作失误怎么办？做错事怎么办？被领导批评了怎么办？等等问题。你恐惧的都是没有发生的事情，反而越想越害怕。建议你把重心放在此时此刻正在发生的事情上，而不要去想象那些没有发生的事情。如果你对工作范围没有把握，你也可以多学一些技能，或者向前辈讨教经验，这样有助于你减少恐惧和焦虑的状态。还有不明白的你也可以问我们。
要是说严重了 可能是有点社交障碍 性格又内向 主要是有自卑倾向 但通常来讲 只要不是很严重 都不需要过于特殊处理 你现在只是心里紧张害怕？还是不仅心里害怕 表现得状态也是公事处理不好等等？
最好的办法就是提升自己的自信心 不要觉得别人比你好多少 都是一个脑袋两个肩膀 而已 没啥
首先，要保持自信。告诉自己能行的。你要知道，每个人都是先关心自己的，没有人会跟在你的后面，看你每天都做什么事吧！
其次，保持良好的心态。不管你都什么样的地方去，新人总是要被欺负的。老员工没有必要去讨好一个新员工，毕竟，没有什么有利他的好处吧！
最后，做一个快乐的人。就算是做错了又有什么关系呢，大不了不干了。就这个月没有工资了而已。
最最后，还是那句老话：快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不能快快乐乐的每一天呢
其实很正常 进入到一个已经成熟的团队中 总感觉自己是多余的 但是自己千万别这样看自己 否则你很难融入到这个团体中去 你缺少一个好的开始 要让他们对你改观 了解他们需要时间 但是 开门见山也许是个不错的办法 如果你不擅长让他们从你的话中体会的话 就直接和他们说 我想和你们好好相处（当然 也许你应该找个性格好点的人）我想现在的人都是这样吧 非常内向和陌生人或不熟的人说话 也许你可以问问他们玩什么游戏啊 喜欢什么运动 约着一起玩啊 什么什么的···都可以 交个朋友也许很简单 也许很难 没亲身经历过 不能彻底体会到那种氛围 我能给你的 只有这些 就像师傅领进门 修行在自身一样 你要把你的特长表现出来 让他们觉得在某个时候缺少的时候 想起还有你
你要慢慢改变自己，什么事都要慢慢来，不要逼自己太紧了，你可以试着去人际交往，这样的话，对于你以后会有帮助，如果你没结婚的话，到时候结婚时后，没人来祝福，因为你没说一个朋友，这样想你就会释然，不会但还要问，因为你不太懂就真把你给辞了，这样的工作不要也罢，既然能把你招进来，一定已经对你有个逐步了解，不然的话也不会找你了，对不对，
人际交往也是一门学问，可以学习，好的人际关系有利于自己身心的发展。新的环境对人的心理会产生一定的影响，有些不适应也是正常的，顺其自然，把重心放在工作上分散这些不适应，时间一长，慢慢就会好起来的。
亲爱的 你有很多话哦 只是你宁愿把它们变成文字也不愿意用声音罢了 你太紧张了放松点 要么自私点别去管他人的想法 自己活你的 要么好好在意一下并且硬着头皮改变自己 俗话说一回生两回熟 时间长了你也就养成习惯了 找个适当的时间可以跟你的同事解释一下 其实你并不是冷漠的人只是害羞罢了 让他们了解你并不是他们想象的那种冷美人 还有呢 平常多看看戏剧啥的 放松心情
一想到就业问题就很烦躁,该怎么调节自己的情绪?
答：需要明白的是，每天有上千万的人面临着就业难的问题，你不是唯一的一个。一味地让自己沉浸在这种烦躁的情绪中对解决问题没有任何帮助，极少数人天生就站在金字塔的顶端，就业只是人生的一部分。上班也并不意外着失去自由，一般企业一周至少有一天的假期，在假期的时候可以尽情玩耍，工作日就认真工作，...
没心思上班怎么办
答：节后没有心思工作怎么办1 1、症状：疲惫、萎靡不振 对策：可午睡20分钟缓解。假期中，人们打破了上班时的作息规律，经过七天，晚睡晚起的新作息规律形成，一旦重新工作后容易出现疲惫、精神萎靡的情况。针对这一情况，首先要恢复到工作时的作息规律，不需要立刻由晚睡晚起直接过渡到早睡早起，可以通过一周...
新人一周工作总结分享
答：新人一周工作总结分享 作为职场的新人,在刚刚加入公司一周的时候,我们收获了什么呢?以下是我整理好的新人一周工作总结,欢迎大家阅读参考! 新人入职一周工作总结【1】 不知不觉,入职已经一周了,在经理和前辈的指点和照顾下,我逐渐对公司的文化、产品和业务流程有了一定的了解。作为一名新入职的员工,我需要走的路...
实在今天不想上班怎么办
答：不想上班的时候看看自己的父母，看他们整天都在努力，整天都很辛苦，含辛茹苦把你养大，而你长大了却没有能力给他们安度晚年，给自己一点压力。3、找原因。找出自己不想上班的原因，是因为同事关系不好还是因为公司环境不好，还是因为工资低等如果是上述问题的话可以改善，或者可以考虑换工作环境。
一上班就浑身不舒服,一下班就浑身舒坦,这是厌班吗?
答：职业倦怠 自我测试 1、晚上很早上床睡觉，但很难入睡，即使睡着了也总是被噩梦惊醒。2、即使头天晚上睡得很好，第二天上班的时候仍然觉得很疲倦。3、从早上睁开眼睛就想着是否可以以生病为借口请假逃避上班。4、总是一边工作一边看表，渴望下班时间的来临。5、认为星期一是“黑色”的。6、经常迟到。7...
一周七天,现在的我们为什么要工作那么久?
答：是工作需要人？还是人需要工作？如果你也思考过生存和工作的意义，那么先听我讲一个发生在铁轨上的故事吧，或许有人从中看到了绝望，但是也有人从中找到了幸福。一个年轻人骑着摩托车在森林里穿行着，树木遮天蔽日的繁茂，很容易迷失应该前行的方向，他不太喜欢这种感觉，好在，很快他就找到了一条铁路...
新人一周工作总结
答：新人一周工作总结 总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用,让我们一起认真地写一份总结吧。总结你想好怎么写了吗?下面是我收集整理的新人一周工作总结,仅供参考,大家一起来看看吧。 新人一周工作总结1 工作已经一周了,开始两天在学着...
上班一周,好焦虑
答：上班一周了，好焦虑。焦虑的是还做之前的行业，纺织行业，加班严重。公司刚搬了新办公室，我也刚去，邮箱还没有设置好，很多工作还没有具体落实下来，所以我下班还算准时。6点多走，路上通勤1个多小时，回到家吃完饭没多久要哄小朋友睡觉，每次哄娃睡觉的同时自己也睡着了，感觉啥也干不了了。看...
打工人周五不开心那就说明周六要上班的句子收藏四十条
答：9.这个星期简直忙晕… 周六也要上班…还好今天晚上出去调节了一下。 10.生活中其实没有绝境,绝境在于你自己心没有打开; 11.周六到,大扫除,赶忧伤,扫烦恼,擦悲伤,洗疲劳。周六到,送祝福,接幸福,迎欢笑,请安康,好远到。 12.太惨了!明天还要上班!!!熬过去就是胜利。 13.真困,晚上简直没睡好,想到明天周六...
新工作干了一个礼拜跟同事闹僵,老板对我有意见了感觉很压抑,但我喜欢这...
答：人际关系非常重要，你是老板你会用一个才工作一周就和同事闹僵的员工吗？工作中同事之间，大家有个团结和睦的氛围工作起来才有干劲，不是吗？尤其是社会化大生产的当今，没有同事间的相互合作，一个人单打独斗是不能完成很多工作任务的，所以一定要学会宽容，学会理解，学会忍让，学会遇事站在对方的...
