一直没遇到心仪的对象，被父母催婚，感到焦虑与不安，该怎么办呢？

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自己一定要调整好心态，不要冲动结婚；试着开导父母；同时用实际行动向父母证明自己的生活质量，不需要他们太操心。大部分父母都比较传统，认为到了一定的年龄就应该结婚。但是每个人的需求和想法是不同的，也不可能完全做出同样的选择。所以面对父母的催婚，要做好长期面对的打算，不要操之过急。

一、调整心态，保持理智。

首先结婚是自己的终身大事。关系着自己未来几十年的情感和生活走向。所以哪怕父母千催万骂，也千万不要违背意愿，冲动结婚。其次是调整心态，坚定自己的想法。父母催婚是他们出于对你的担心才那么着急。你自己不要被父母的情绪干扰，了解自己的需求，做好规划和打算，并意志坚定的去做。保持理智和清醒，才可以在面对父母时，有着清晰的表达，让他们对你增添信任。

二、试着开导父母。

当然，父母的心情是完全可以理解的。希望看到孩子能找到可以依靠的人，生活不用那么辛苦，可以有自己的小家庭。但是他们更多的还是以自己的想法来猜测你，而不是真的了解你的需求。所以一定要学会和父母沟通，主动分享自己的生活或工作。父母对你的了解越多，就会越能明白你真正的需求，也能设身处地的理解你和尊重你的真实想法。

三、用实际行动证明自己的生活能力。

暂时没有找到心仪的对象没关系，保持自己的节奏。同时还应该用实际行动证明你完全可以通过自己的能力保证生活质量。哪怕没有对象在身边照顾，给予体贴和关怀。你同样过得幸福和快乐。父母如果能看到你积极正面的精神状态，以及健康优质的生活面貌，想必他们也会感觉到欣慰的。

我觉得你应该和自己的父母好好的谈一下这方面的问题，毕竟婚姻真的是一件大事，你不能就这样草草的与一个陌生人在一起，否则你以后会后悔的。

首先你一定要调整自己的情绪，也一定要知道结婚是生活中很重要的一件事情。不得因为别人的压力或者催促，就将就的去接受。

我觉得你可以试着去相亲一下，或许可以找到你心仪的对象，对父母的催婚要看开一点。

相过几次亲,但都没成!父母就说自己也就长那样还眼光高!可是我真的不...
答：父母着急也是为你好，别觉得压力大，是你还没碰到你的有缘人呢，你说的没错，不喜欢千万不能将就，婚是给自己结的，不要因为外在的因素或压力而改变，让你的朋友或同事帮忙介绍，再或者多参加点什么户外活动，没准就能碰到心仪的他（她）。

被父母逼相亲怎么办
答：正视自己的单身。被逼的相亲确实有一些无奈和抱怨，但是父母这样做的出发点是为我们。既然自己不想去相亲，那么你对自己的单身状态是一个什么想法呢？不可能总是一个人，或者总是乞求缘分吧？除非你有了女朋友，或者心仪的对象或目标，如果这几个都不是，是该要好好地正式一下自己了。让父母给自己一...

相亲明明不喜欢对方,但是被父亲逼迫一定要和对方相处
答：传统思想就是父母的焦点都在孩子身上，我们背负了太多太大的压力，想当年毕业的时候就应该拖着箱子去上海北京发展，寻找自己的一片天空，自己的生活自己过，我觉得要想自己过的好就得听自己的，坚决的听自己的，要知道没人会比自己更加了解自己需要什么，父母只要我们把事情办了就觉得自己的责任做到了，若...

27岁了没有男朋友,家里父母催的比较急,我应不应该去参加相亲呢?_百度...
答：看到现在有很多大龄的女性都被剩下来了，并不是说她们条件不好，而是因为自己还没有准备好踏入婚姻，尤其是现代社会，生活还有工作压力都是特别大的，也就让很多女性们丧失了对于这方面的信心，从而也不会想去考虑了，如果家里张罗的相亲对象，条件各方面都比较优秀的话，是可以按照他们的意思去相亲的，...

女生因父母催婚导致焦虑过度造成碱中毒,情绪激动时有哪些调节方法?_百度...
答：呼吸的时候，全身会出现麻木的现象。面对这种情况全身的肌肉会不断的出现震颤，救治不及时会面临死亡的危险。父母要通过这件事情进行反思，千万不要再继续逼迫孩子。孩子没有结婚肯定是没有遇到心仪的对象，毕竟结婚是一辈子的大事。虽然常言道父母之命媒妁之言，但孩子不喜欢也是不行的。有什么问题可以冷静...

被父母催婚怎么办?
答：一定要选择一个真正适合你的结婚对象。要和父母好好的谈一谈不能逃避问题。父母之所以对子女催婚，其目的就是希望自己的孩子能尽快找到幸福，毕竟父母不可能永远的陪伴在自己子女身边，也希望自己的孩子能尽快找到另一半，两个人共同生活，迎接生活的困难，子女要学会站在父母的角度来考虑问题，而不能有...

父母一直催我相亲怎么办?
答：这样他们也高兴，假如遇上合适的呢。但如果不喜欢跟你相亲的对象，也不要勉强，不要为了让家人喜欢就去将就，毕竟以后日子还是要自己去过。3、如果你还没有对象，父母逼着你找对象，那么你就乖乖找个对象呗，现在还不想谈？那就告诉父母，已经有心仪的对象，但是还在考察期，封住父母的嘴。

无语!90后女孩被母亲以死胁迫与相亲对象结婚,父母该不该干涉子女婚姻...
答：父母应该适当了解子女的婚姻情况。很多父母过分焦虑子女的婚姻状况，特别是子女过了一定的年纪，还没有心仪对象，父母更是焦急万分，给子女安排过多的相亲对象，给子女不一样的压力。父母应该适当的了解子女的婚姻情况，不要给子女施加过多的压力，要理解子女。现在人的生活压力巨大，很多人都不想结婚，想要...

父母逼我和相亲女结婚怎么办,我是左右为难,不结婚怕我以后找不到,父母...
答：坚持自己的，好好说服父母。要么坚决不同意，抗争到底，要么敞开心扉，接纳她。要是又不愿意违背自己父母意愿，又不想结婚，那你是极既不尊重自己，也不尊重对方。以后成天抱怨，抱怨父母，抱怨对方家长，抱怨你妻子，最终这些怨气都由你妻子来承受。你不会开心，你妻子会也不开心，你有没有想过这样对...

被父母逼婚该怎么办?
答：1，告诉长辈自己还没有准备好结婚。如果不幸被逼婚的话，可能一个是家里的大人急了，或者你很久都没有去谈恋爱了。所以这个时候，我们可以明确的告诉父母或者大人，就说我们还没有做好这个思想准备，如果执意要逼婚的话，后果自己也承担不了。2，亮出自己所处的环境与条件。一般人如果给家里的人逼婚...