在一个工厂上班感觉很累,怎么办
2. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，确保你的身体得到足够的营养。避免过度摄入咖啡因和糖分，这些都可能导致能量的短暂提升后迅速下降。
3. 适当运动：尽管你可能觉得累，但是适当的运动可以帮助你提高精力和耐力。这并不一定意味着你需要去健身房做高强度的锻炼，简单的散步或者做一些伸展运动就可以。
4. 保证充足的睡眠：睡眠不足会让你感到疲劳。尽量保证每晚至少7-8小时的睡眠。
5. 学会放松：找到一种可以帮助你放松和减压的方式，例如冥想、瑜伽或者是阅读。
6. 寻求专业帮助：如果你的疲劳感持续不断，且影响到你的日常生活，可能需要寻求医生的帮助，看看是否有其他的健康问题需要解决。
7. 如果可能的话，考虑换工作：如果你的工作环境或者工作内容让你感到压力过大，也许可以考虑寻找一个更适合你的工作。
我在厂子上班好累啊好想大哭一场?
答：刚开始工作都会很累。慢慢适应了就好。哭并不能解决问题。如果实在坚持不住，可以试着换一份工作，不要太难为自己。
在厂里面上班真麻烦,上班累不说还要处理一些人和事,乱七八糟。你们说...
答：既然是在工厂上班，那就要面对形形色色的人和事，要去适应环境，适应身边的一切，除非不再上班！
我现在在一家工厂做了半个月了,天天上班都很累,又没有前途,我现在不想...
答：平时远看高山，眼中满是崇拜。其实，上山过程中，你看到的都是普通细节，到了山顶， 你眼中也只是看到另外一座山而已。山没有变。是你的心变了。你的心变了，眼神就变了。没有了崇拜，山就不再 伟岸。你抱怨越多，伤害就越多。 为什么能在山顶看到其他的高山?是因为你脚下踩的山提升了...
在厂里上班真的累!时间太长,12小时,要人命!谁有什么秘诀???
答：除了换个工作没有其他秘诀。现代社会竞争如此激烈，就业不是很容易！劝你找好了工作再辞职
工厂12个小时上班很累怎么办
答：那叫分配啊，明明就是那种职介中心帮你们安排工作而已。你们厂不是五金冲压就是射出塑胶或者是电子厂，而且还是民营的。是吧，换一个呗，现在找份工作不难，进厂前你可以瞭解工厂情况再选择啊。要麼就如WP212313说的找点证据，去劳动局仲裁。有工资条就行 ...
我在一个工厂上班。太累太累了 大家告诉我怎么办啊
答：换工作吧。这样下去不是个事情，铁人也扛不住，告诉你个信息，现在是供人市场，哪都要人，好的大企业去不了，比你现在强的多的是。
为了生活,天天在工厂上班12小时,感觉好想解脱,我该怎么赚钱。
答：这就是所谓的生活，为了生活只得工作，现在大部分人都是这样生活，不只是你一个人。建议多读书，多学东西，不断提升自己，慢慢你就会赚到钱
工厂上班太累,很枯燥乏味,怎么办。今年工资预计4000-5000,每月一天假期...
答：趁着年轻，多赚一点钱；打工确实辛苦，注意劳逸结合。到来法定节假日，好好慰劳自己。
我在一家工厂上班,那上班很累,有点快受不了了,现在快过年了,就想辞职了...
答：尽量好好的协商，因为签订合同了，公司还是有你的个人关系之类的。如果不能协商解决，你将辞职报告写明日期送上去，最好是有公司老总不予批准的签字，如果没有，报告你自己留一份。到了一个月的时候，你就可以自动不去，然后找公司解决，尽量先把关系转出来。然后拿着劳动合同和相关手续到劳动局去申请...
在工厂上班也上就是11个小时,一直做个不停太累了,比工地还累
答：那就换个工作，干嘛非一颗树上吊死，工作千千万，实在不行咱就换，如果劳动跟报酬不成正比，身心俱疲，你还在犹豫什么，去找个更适合你的，
