祛痰清肺的食物有哪些可以吃？
引言：临近秋天的时候天气就会变得干燥起来，就很容易引起呼吸系统的疾病，这个时候就需要多吃一些祛痰润肺的食物。那么都有哪些食物可以祛痰润肺呢？
一、梨梨是很好的止咳食物，而且梨的水分含量较多，也可以改善人因为秋季干燥而导致的不适感的感觉。梨的吃法也是非常多的，可以生吃，但是一般情况下更推荐用梨来炖汤喝。这个时候把梨削干净之后去核削皮，然后加入适量的水，放入炖盅之中。如果喜欢甜味的话还可以加一些冰糖，同时还可以放一些枸杞。当梨炖的软烂之后，就可以吃了。喝了这样的炖梨汤之后，就会发现嗓子舒服了很多，而且也不会有以前的干燥的感觉，成本也不高。
二、百合百合虽然是一种花朵，但是百合花的果肉也是可以当做一种祛痰润肺的食物。而且百合是有很多很好的养肺滋阴功效的，这个是可以帮助肺部来抗击毒素。而且百合它的食用方式也非常的多，一般情况下可以用百合炖汤喝，也可以用百合来炒菜，百合的果肉十分的浓厚，炒菜的话炒起来也很好吃。
三、罗汉果除了以上的食物以外，也可以吃一些罗汉果。罗汉果是一种水果，而且它尝起来非常的香甜，罗汉果的果皮比较薄，重量比较轻。同时罗汉果它的营养价值非常高，还有很丰富的维生素C，葡萄糖、果糖，蛋白质，是一个营养价值很高的水果。如果想食用罗汉果的话，可以把罗汉果泡茶喝，这样的话可以有利于嗓子同时也可以清肺润肺，还可以止咳。而且那些在秋天因为天气干燥，出现排便不通畅的人，也可以去吃罗汉果，还有利于通便。
清肺化痰的食物有梨子，苹果，柑橘，百合，马蹄，山药，蜂蜜，柚子等。
1.梨子:梨子性凉，能够清肺热，而且还含有大量的水分，能够润肺化痰。
2.苹果:苹果性平味甘，含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素，还有果胶，有滋润肺脏，化痰的效果。
3.柑橘:含有的维生素C非常多，能够提高免疫力，而且含有的水分也是比较多的，能够化痰清肺。
4.百合:可作为一种中药，具有止咳化痰清肺的作用。
5.马蹄:含有大量的水分，能够清咽清肺，利喉，化痰,稀释痰液，促进痰液排出。
6.蜂蜜:含有天然的抑菌因子，还有很多的葡萄糖，果糖，氨基酸，还含有大量的蜂胶，不仅能够滋清肺脏，还能够化痰，止咳，抗炎。
润肺化痰的食物有梨子，苹果，柑橘，百合，马蹄，山药，蜂蜜，柚子等。
1.梨子：梨子性凉，能够清肺热，而且还含有大量的水分，能够润肺化痰。
2.苹果：苹果性平味甘，含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素，还有果胶，有滋润肺脏，化痰的效果。
3.柑橘：含有的维生素C非常多，能够提高免疫力，而且含有的水分也是比较多的，能够化痰润肺。
4.百合：可作为一种中药，具有止咳化痰润肺的作用。
5.马蹄：含有大量的水分，能够清咽润肺，利喉，化痰，稀释痰液，促进痰液排出。
6.蜂蜜：含有天然的抑菌因子，还有很多的葡萄糖果糖，氨基酸，还含有大量的蜂胶， 不仅能够滋润肺脏，还能够化痰，止咳，抗炎。
吃什么水果清肺去痰?
答：梨、罗汉果都有清肺去痰的功效。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。罗汉果...
吃什么食物能润肺去痰止咳
答：杏仁：性微温，入肺，有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜药效很小，可作一般滋润用，北杏苦可以入药，但有毒，少用。罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。白萝卜：白萝卜性平，是效果比较好的止咳化痰的食物。可以煮水，吃萝卜，配合...
什么东西可以清肺洗肺
答：8、应多吃菌类，如：香菇、白木耳、海藻、海带、紫菜等食物。 菌类食物即可清毒，也可以对抑制预防癌症有突出的疗效 9、多吃葡萄，长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等...
排毒清肺的食物有哪些
答：南沙参为清补之品，中医认为其味甘微苦，性微寒，归肺、胃经，具有养阴清肺、祛痰止咳之功能，主治肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干、喉痛等病症。适宜于阴虚或阴虚有热的人服用。养生食谱 煮水内服：适量南沙参加上一些麦冬一起煮水，内服即可。南沙参炖鸡汤：材料：南沙参50 克，鸡1 只，料酒、精盐、...
吃什么东西化痰效果最好
答：能止咳化痰的食物,尤其是水果最好,我推荐10种养肺蔬果。供参考。 时下天气干燥,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病。 梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰...
润肺止咳化痰的食物 润肺止咳化痰的食物有哪些
答：3、柚子 柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。4、枇杷 枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。5、薏米 薏米起健脾祛湿的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到，是止咳化痰必吃的食物。清肺化痰不能吃...
清肺吃什么食物好 这4种食物泡水清肺利咽好
答：3 南沙参 南沙参为清补之物，养阴清肺、祛痰止咳，主治肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干、喉痛等病症。适宜于阴虚或阴虚有热的人服用。煮水：适量南沙参加上一些麦冬一起煮水，内服即可。南沙参炖鸡 材料：南沙参50 克，鸡1 只，料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片适量。做法：南沙参去杂洗净，...
九种常见的清肺化痰的食物偏方
答：九种常见的清肺化痰的食物偏方,每次吃完热气的食物或是熬夜上火了,嗓子就会一直“冒烟”,第二天上班或是上课的时候就十分难受,我给大家整理了九种常见的清肺化痰的食物偏方的文章,希望对大家有所帮助。 九种常见的清肺化痰的食物偏方1 1、陈皮 陈皮是一味中药,也是很好的泡茶饮品,他具有健脾理气、止咳化痰的功效...
止咳化痰吃什么食物好???
答：NO5、鸭蛋 中医认为鸭蛋性凉味甘，具有清肺止咳之功效。NO6、紫菜 紫菜是一种常见的海藻食物，一般认为吃紫菜具有清除体内自由基的作用，可起到一个促进血液健康的作用。同时紫菜性平味甘感，具有清热解毒，止咳等功效。NO7、豆腐 豆腐清热，止咳，消痰。因此夏季吃豆腐也能起到一个止咳化痰的作用。NO8、...
