长时间吹空调对身体有害处吗
空调外机吹出来的风一般对人体没有伤害。空调外机吹出来的风只是加热了的附近空气。室内机是冷气由液态转化为气态的同时吸收大量的热，冷却周围的空气。空调的冷气只参与内循环。不渗漏的情况下是不会对人有危害的。
炎炎夏日，坐在室内吹空调多么舒服，如果加上免费WiFi更爽，然而你又是否想过，这份舒服背后隐藏的危机呢？如今现代人已经对空调形成了依赖，在家里，在上班的路上，还有在公司，空调都无处不在。下面让大家了解一下长期吹空调的害处，最后还会为大家总结解决方法。
1、体内平衡调节系统紊乱
2、咽喉干痛
3、空气质量差
4、关节疼痛
5、头疼症状
一、呼吸道最“脆弱”
误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来 口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。
易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。
支招：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。
二、大脑神经会失衡
误区：经常坐在空调屋里的人会说：“我觉得头晕目眩， 眼冒金星， 还爱忘事” 之类的话，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降 3℃-4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。
易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。
支招：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在 24℃左右，室 内外温差别超过 7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机 1-3 小时最好关掉一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最 好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气， 尤其是午休时间要到户外， 最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间，呼吸新鲜空气。
三、关节、肠胃易受凉
误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害， 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。
易感人群：长期在空调环境下工作，学习的年轻女性；抵抗力差，体质弱，骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。
支招：长时间在办公室，写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚的衣服加以保护，同时隔 一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。
尽管空调能引起这么多危害，可是我们的生活确实也少不了它， 那我们怎样使用才能健康又凉爽呢？
首先空调温度不宜太低：一般控制在 25--26 度左右为宜，室内比室外低 3—5度为佳，同时注意随时增减 衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，尤其是女性，特别要盖严小肚子。
适当地多喝白开水：可用金银花、菊花等煮水当茶饮用，清热解毒。
限定空调时间：即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直接对着吹。
注意保持房间空气新鲜：定时给房间通风，至少早晚各一次，每次 15—30 分钟。
避免空调房里抽烟：即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，让空气流通。
一、室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。
二、空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。
三、空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。
四、家中如果有风湿病患者，就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低，而感到关节疼痛，因此常被戏称为「气象台」，意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时，皮肤及肌肉的血管会收缩，肌肉也会痉挛，很多人会觉得不舒服，甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。
五、尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊，在医生指导下进行规范治疗，雾化吸入治疗的效果往往很明显。有慢性咽炎史的患者，也要进行适当干预，减少炎症发生。
空调一会开一会关对身体有什么害
答：没有危害，但是长时间吹空调有害处。1、痛经、月经紊乱 一般在公共场所或者商务办公楼，进出人员较多，空温温度一般都较低。而夏季女性又时常着短裙、穿凉鞋上班，这样长时间受寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调。又或者突然从炎热的室外进入温度较低的室内，使得身体温差感受过大，...
长期吹热空调对身体有害吗?
答：3. 血管收缩：长期吹热空调会造成人体血管狭窄，从而影响人体心血管健康，容易出现手脚冰凉、头昏、乏力等现象。4. 睡眠质量下降：吹热空调会让室内空气变得较干燥，难以提供良好的睡眠环境，影响睡眠质量。因此，长期吹热空调不利于人体健康，建议空调开启时尽量保持适宜的温度和湿度环境，避免长时间直吹身...
夏天吹太多空调对身体有坏处吗?拜托了各位 谢谢
答：空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。在盛夏季节经常使用空调器的人常有上述经历。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈...
空调吹久了有什么害处
答：空调吹久了以后会引起很多疾病会严重影响身体健康，尤其在从外面热的环境进入到温度低的室内空调环境，这时最容易落下很多疾病，常表现在以下几个方面：1、出现感冒，受风感冒以后会引起免疫异常，会出现流鼻涕、打喷嚏、头疼、头晕等一系列不舒服的症状，应及时前往医院进行对症治疗。2、空调吹久了以后也...
常吹空调对人有哪些害处?
答：3、关节、肠胃易受凉。很多人没有意识到长期吹空调造成的危害， 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。解决方法：1、长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时...
经常吹空调对身体有害吗?
答：经常吹空调肯定对身体健康有负面影响的。在空调房时间长了，有的人会感觉哪哪都不舒服，这或许是得了“空调病”即“空调综合征”。包括头晕头痛、食欲不振、呼吸道感染、关节酸痛等症状。出现“空调病”的主要原因是人体长时间处在空调环境，而导致人体调节方面出现的一些功能障碍。很多人喜欢将空调温度...
长期吹热空调对身体有哪些害处??
答：长期吹热空调对身体如下：1、呼吸道疾病 冬天，环境原本就非常干燥，而在密闭的空调房内，室内空气会更加干燥。这样的环境会使人嘴唇干裂，咽喉干燥，如果不及时补水，会导致黏膜分泌物减少，这样不仅会加快细菌、病毒的滋生，还更容易引起呼吸道等感染性疾病发生。2、皮肤病 皮肤长时间在干燥环境下，会...
经常吹空调对身体有害吗?
答：排汗系统：长期吹空调热风，排汗功能受损，导致体内难以正常地排汗、排毒。关节部位：长期吹空调且不注意保暖，易引起风湿病，出现关节疼痛、僵硬等症状。因此，长期吹热空调容易对人体健康造成危害，建议避免长时间吹空调，注意保暖，定期清洗空调，保持室内空气流通。如有不适症状，应及时就医检查。
夏天长期开空调,是不是对身体有害?
答：夏天凉快，冬天温暖，可以说是非常的舒服了。大夏天的，很多的人都是在家里面吹一天空调，玩着手机。吹的空调时间长了之后对身体肯定是不好的，因为空调的风不像是自然风一样。一：容易得空调病。在夏天的时候，因为很多的人都在家里面一直吹空调，所以也就有了这种空调病。空调病的症状就是口干舌燥...
长时间吹空调电扇会对身体有什么危害?
答：长期使用空调和电风扇这样的东西有可能会对你的呼吸道造成不好的影响，因为你在使用空调这样的工具的时候，你经常会门窗紧闭就会使得室内空气污浊，在这样的环境下，你就会更加容易生病，其中呼吸道里的病人就是最容易会引发的，而且长时间吹空调和风扇也会容易导致头疼，这样的症状发生。
