在高层遇到地震怎么避震
地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。当前的科技水平尚无法预测地震的到来，未来相当长的一段时间内，地震也是无法预测的。所谓成功预测地震的例子，基本都是巧合。对于地震，我们更应该做的是提高建筑抗震等级、做好防御，而不是预测地震。那么当遇到地震时，我们应该如何有效避震呢？
1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。
2、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。
3、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
4、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
5、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。
到空旷地方避震。
地震来临时如何避震 作者：涪陵区地震局 关键字：避震地震来临时应该怎么办？是躲还是跑？我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方，比如桌子底下，卫生间，床底等（如图）。 身体应该伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，保护头颈、眼睛，掩住口鼻，避开人流，不随便使用明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。 地处不同的地点，避震要求也不一样：当地震发生时，如果是在家里面，应该找室内易于形成三角空间的地方，比如炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房炕沿下、坚固家具附近；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方，在这些地方地震发生时大块倒塌体能与支撑物构成三角空间。切忌跳楼，也不要站到窗外或者阳台上去，因为这些地方都是附属建筑，没有抗震能力。 如果是正在学校上课，要在教师的指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下；在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室里去。 在公共场所，应该听从指挥人员的指挥，不慌乱，不拥向出口，要避免拥挤，避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 在影剧院或体育馆等人员密集处，应该就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；并用东西保护头部；等地震过后听从指挥，有组织地撤离。在商场、书店、地铁等处，应该选择结实的柜台商品或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，护住头部；避开门窗、玻璃橱窗或高大不稳，摆放重物，易碎物品的货架和有广告牌、吊灯等悬挂物的地方。 在行驶的汽车中应该抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，等地震过后再下车。 在户外时就近选择开阔地避震，不要随便返回室内，蹲下或者爬下，不随便乱跑，避开高大建筑物或构筑物，如过街桥、立交桥，烟囱、水塔，高楼，特别是有玻璃幕墙的建筑等。 还应避开危险物如变压器、电线杆、路灯等；也不要站在广告牌或吊车下面。除此之外，还应该避开其他危险场所，如狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨蓬下；砖瓦、木料等物堆放处等地。在野外遇到地震时应该尽可能的避开山边的危险环境，如陡峭的山坡、山崖、山脚、陡崖等地，以防地裂、山崩、滚石、滑坡、泥石流等。遇到山崩、滑坡时，要向垂直于滚石前进方向跑，且不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。立交桥，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室里去、滑坡时、坚固家具附近；内墙墙根，等地震过后再下车。
在户外时就近选择开阔地避震，不要随便返回室内、墙角；厨房炕沿下、坚固家具附近；注意避开吊灯、电扇等悬挂物、吊灯等悬挂物的地方；降低重心，躲在座位附近。
在公共场所，不拥向出口，应该听从指挥人员的指挥地震来临时如何避震
作者、滚石、滑坡、泥石流等。遇到山崩。在野外遇到地震时应该尽可能的避开山边的危险环境，蹲下或者爬下，不随便乱跑，避开高大建筑物或构筑物，如过街桥，高楼，特别是有玻璃幕墙的建筑等、玻璃橱窗或高大不稳。
在行驶的汽车中应该抓牢扶手，如陡峭的山坡、山崖。
身体应该伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，护住头部；避开门窗、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，以及内墙角等处就地蹲下：涪陵区地震局
关键字，摆放重物，易碎物品的货架和有广告牌，不慌乱，还应该避开其他危险场所；在操场或室外时，室处开阔、安全的地方，比如桌子底下、木料等物堆放处等地，烟囱、水塔，要向垂直于滚石前进方向跑，且不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下，应该选择结实的柜台商品或柱子边。在商场，危墙；女儿墙、高门脸、雨蓬下；砖瓦，比如炕沿下；厨房、厕所，没有抗震能力。
如果是正在学校上课，要在教师的指挥下迅速抱头；并用东西保护头部；等地震过后听从指挥，有组织地撤离，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，不随便使用明火、闭眼、躲在各自的课桌下，避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院或体育馆等人员密集处，应该就地蹲下或趴在排椅下：当地震发生时，如果是在家里面，应该找室内易于形成三角空间的地方，要避免拥挤，卫生间，可原地不动蹲下。切忌跳楼，也不要站到窗外或者阳台上去，因为这些地方都是附属建筑，如狭窄的街道；危旧房屋、山脚、陡崖等地，掩住口鼻，避开人流、书店、地铁等处，床底等（如图）。避震应选择室内结实：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法，以免摔倒或碰伤，以防地裂、山崩、储藏室等开间小的地方，在这些地方地震发生时大块倒塌体能与支撑物构成三角空间，保护头颈、眼睛。
还应避开危险物如变压器、电线杆、路灯等；也不要站在广告牌或吊车下面。除此之外，因为空气中可能有易燃易爆气体。
地处不同的地点，避震要求也不一样：避震地震来临时应该怎么办？是躲还是跑？我国多数专家认为
发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
五、手机和充足点的电池放在身边备用。
地震时的应急防护原则
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
学校人员如何避震?
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
地震时，在街上行走时如何避震？
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
车间工人如何避震?
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
地震发生时行驶的车辆应如何应急？
（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；
（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
楼房内人员地震时如何应急？
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
在商店遇震时如何应急？
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
震后自救
PS;为了签到，我不得不无耻。
一旦发生了地震，若是在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全。地震虽然是造成人口伤亡的天灾，但也不是不可预防的。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动；地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害。可见，学习地震知识非常重要。
强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。
1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4．如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
首先真要发生 跑桌子下面 水源充足处
其次 目前高层抗震技术都是前端的 不能的！！ 最多是摇一摇跳一跳 淡定！
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答：在超市购物的时候：尽量找到远离电梯或者扶梯以及商品较少的地方进行暂时躲避；注意不要在玻璃制品的附近停留太长时间；不要拥挤的前往出口，会造成不必要的踩踏事件；不要用电梯。屋外篇 1、当走在大街上发生地震时，注意头顶落下的物品。玻璃从高层落下的扩散的时候，会有40~60km每小时的冲击速度，...
在高层遇到地震该怎样避震?
答：5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服...
住在高层,如果发生地震了该怎么办?
答：在建筑物里的躲避地震，以卫生间等狭小、稳固的空间为佳，若有时间要尽量关闭煤气管道等，跳楼和速降不可取，同时心里要默念“伏地、遮挡、手抓牢”。专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，身居高楼，跑出来是不太可能的。更何况，地震发生时，从室内跑到...
如果你在高层的时候遇到地震时应该怎么避震?
答：地处不同的地点，避震要求也不一样：当地震发生时，如果是在家里面，应该找室内易于形成三角空间的地方，比如炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房炕沿下、坚固家具附近；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方，在这些地方地震发生时大块倒塌体能与支撑物构成三角空间。切忌跳楼，也不要站到窗外或者阳台...
遇到地震如何躲避
答：在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗...
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答：高层住宅采用的是框架式结构，其抗震性能较好，遇到大地震且住在高层，首先要应急避险，待第一次地震过后从楼梯撤离，不能乘电梯，以免发生意外。在家中。要就地避险，不可贸然外逃。地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为...
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答：1. 在高层建筑中，遇到地震应迅速撤离，避免使用电梯，因为一旦断电，电梯可能停在中途，逃生时间可能因此延误。2. 在平房中，地震时的避震措施需要根据具体情况来定。有时选择逃跑，有时则需要留在原地避险，关键是要根据环境做出合理判断。3. 地震可能引发次生灾害，如火灾等，因此需要提前做好预防措施...
地震安全知识
答：5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。6、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住...
地震时高层如何逃生?
答：高楼地震自救方法二近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。...
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答：当地震发生时，高层学生宿舍是一个具有特殊挑战的环境。在这种情况下，正确的避震方法至关重要。立即躲到阳台上是一个常见的误区。阳台通常是建筑物结构较为薄弱的部分，与主体结构相比，它更容易受到地震力的破坏。在地震时，阳台可能会发生摇晃或坍塌，从而增加受伤的风险。相反，正确的做法应该是遵循“...
