睡着前或者睡觉时经常身体抖动一下
迷迷糊糊快要睡着的时候，身体突然不由自主地抽动了一下，你是否有过这样的经历？这种情况很可能发生在你过度疲劳或者睡眠被剥夺时。此时你的大脑已经进入了睡眠周期，但身体还没跟上。在过度劳累、精神紧张、心理压力之下，有可能引起入睡时身体不自觉地抽动。 有入睡抽动的人，先要排除心理问题，如果是白天过度劳累引起的，要学会缓解压力，注意劳逸结合，必要时咨询心理医生；如果身体抽动经常发生，应及时去医院查找原因，对症治疗。
我也有过此类状况，只是一个短暂的阶段，我觉得不用担心，可能是睡觉姿势引起的不良反应，建议你靠仰在椅背上，或者带个小抱枕去学校吧，可能会有帮助。过了这一时期，换个睡姿或是好一点的环境就会好了。
问题分析：你好，从你描述的症状来看应该不是抑郁症，抑郁症的主要表现是持续的心境低落，表现为对什么都没有兴趣，而你的问题则主要是工作和生活压力过大导致的精神紧张，属于心理问题，目前只有两个月的时间，所以也构不成神经症的诊断，只能说有神经症的症状，比如发抖、心慌等。
意见建议：
结合你的描述，你目前有失眠的症状，而且入睡后有不自主的抖动，这些应该都是神经症的表现，但是这些症状和你的心理问题有关，因此目前最有意义的治疗应该是心理治疗，而合并的这些症状可以适当的用一些改善睡眠的药物，短期使用不会产生依赖的。
睡觉时身体不时的全身抖动一下
答：人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。2，睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有...开怀一下，总之睡觉时身体突然抖一下属于正常现象，最后祝您心情愉快~答题不易，如有帮助，请采纳一下答案，谢谢 ...
为什么有些人在快入睡的时候会抖一下了
答：这种现象在医学上被称为“入睡抽动”。入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍（Periodic limb movement disorder），变身成“抽搐男”并导致失眠...
熟睡中身体突然抖动是为什么?
答：睡觉时身体突然抖一下的原因有哪些 1、肾虚 如果肾脏出现了问题，睡觉时有可能会引起肌抽跃症。一般来说，肾气亏损如果并不严重，这种现象也不会经常出现，并且对身体也不会造成太大的影响，但如果身体突然抽一下的现象频繁出现，就要注意保养肾脏了。2、缺钙 如果身体缺钙，也有可能导致无意识抽动的出现...
人在刚进入睡眠时,身体会经常抖一下,你知道是为啥吗?
答：三、神经活跃造成的有些人在睡觉前喜欢喝咖啡或者看刺激的电影，虽然表面上看起来没有影响，但是其实自己的大脑会因为受到了刺激，而在睡觉以后持续保持亢奋的状态，人的身体因为疲劳已经进入睡眠状态，但是大脑还没有，所以这个时候大脑还在控制这肌肉的活动，但是身体却没有，在这种双重的刺激下就会出现抖...
宝宝睡觉时手脚抖动:正常生理反应还是病症?
答：白天过于疲劳也可能导致宝宝睡眠时出现肢体抖动。为了减少这种情况的发生,家长应注意合理安排宝宝的作息时间,避免过度疲劳和兴奋,保持舒适的睡眠环境,这样有助于宝宝的健康成长。⚕️及时就医检查总的来说,宝宝睡觉时手脚抖动大多数情况下是正常的生理反应,但如果伴有其他症状或过于频繁出现,建议及时就医检查。
快睡着身体突然抖一下,别忽略,可能是四种健康隐患在“捣鬼”
答：不知道大家小时候有没有这样的经历，就是当我们趴在桌子上面睡觉或者是躺在床上睡觉的时候，刚刚进入深度睡眠的时候身体就就开始不自觉的抽动或者抖动一下。每次遇到这样的现象，家里的长辈总是告诉我们，要长个子的，到底身体睡觉抽动的现象是不是真的能长个子？儿科医师如此解释到，其实这种身动现象在...
刚刚睡着时突然颤抖一下惊醒
答：刚刚睡着时突然颤抖一下惊醒,很多人都有过在快要睡着时突然腿一蹬惊醒,那么这种现象到底是为什么会出现呢,是否是我们的身体出现了问题,下么一起看看刚刚睡着时突然颤抖一下惊醒。 刚刚睡着时突然颤抖一下惊醒1 刚刚睡着时突然颤抖一下惊醒 大多数人肯定都有这样的体验,就是在睡觉的时候,身体会突然抖动一下,瞬间...
快睡着的时候为什么肌肉会突然抽动?
答：快睡着的时候身体抖动一下，主要是由于肌肉抽动所致，是由于睡着时肌肉仍处于高度兴奋状态而引起抽动，或者是大脑细胞一直处于兴奋状态，迫使肌肉做出回应的一种表现。一般见于睡前过度兴奋，剧烈运动，过饱饮食，思虑过度等等。偶尔发作1次，只要患者改善不良生活方式就能控制，如果频繁发作必须就诊神经内科，进行...
宝宝睡觉抽搐:大脑功能暂时性紊乱的表现
答：由于新生儿的大脑皮层还在发育中,所以他们的四肢活动主要依靠皮层下中枢来控制,这就导致了四肢不自主、无目的的抖动。睡眠中的生理反应听到声音后的全身肌肉抖动、由睡眠转为清醒时的突然惊动,这些都是正常的生理反应。除了全身或局部肌肉抽动外,还有其他一些抽痉的表现。櫓家长应对方法对于这种情况,家长不必过于...
