如果一个人每天都过的很痛苦，觉得生活很没有意义该怎么办？

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如果一个人每天都过的很痛苦，觉得生活很没有意义，如果这个人身体 健康 还感觉痛苦的话，可以把他带到那些得了绝症的病人那里，看病人是如何与病痛做斗争，希望 健康 生活下去的！

有的人的痛苦是自找的，只要没有病痛，心里上的痛不叫痛，俗话说的好：“当你没鞋子穿时，想想那些没有脚的人”，人一比较就知道敦轻敦重，真正痛苦的人反而很坚强。而一些与别人常常做比较的人的痛苦其实是种精神上的痛苦，他是自找的，没有攀比就没有痛苦，人得知足常乐，没有任何人会心想事成的，大部分人都是活得有八分好就可以，人生那能十全十美，都是顾此失彼，根本得不到每个人的目的。这是自然规律，连地球都是椭圆，谁能改变它成真正的圆形呢？

有的人生活安逸惯了，一丁点苦就叫苦不迭，而真正生活苦的人却是不叫苦，每天挨着过，人与人不能比，人比人气死人，有的人就喜欢与人攀比，结果就感觉别人在天上，自己在地上，所以感觉很迷茫很痛苦。

人不要与别人比，与自己过去比，只要现在比过去强了，就应该高兴才对，知足常乐，每个人的起点不同，生活方式也就不同，有的人的起点比有些人的终点都优越，所以不要攀比，攀比有时使人感觉卑微，人只要尽力了，那就知足，人生其实是一种经历，当你痛苦时，想想那些还不如你的人，不要拿自己短处去跟别人去比较，而要拿自己拥有的长处去跟别人去比较，人生自卑时想自己优点，骄傲时想自己的不足点，这才能正确认识自己。

一个人每天很痛苦，觉得生活没有意义，之所以这样，是因为人轻闲，当你让自己忙起来时，就没时间考虑这些痛苦了！

一个人有时感觉那段日子很痛苦，也没有意义，可过了一段时间去回味，反而觉得那段路其实并不怎么样，它只是当时跨不过那个心里门坎罢了，人生就如海上行舟，随时都可能有风浪，风平浪静的日子并不多，所以人得有个抗挫折能力，不要风一刮，你自己就自己倒了，人生那能一帆风顺，都是在挫折中坚强的，所以先自己让自己想开，心病还得心病医，不要纠着痛苦不放，其实人只是很缈小的一分子，如果失去了一个人，对其它的都是无足轻重的事，只有自己尊重自己是个人，人生才会精彩与快乐！

不要让负能量的东西充赐于你心中，而要到正能量的地方去散散心！

心里的雾霾只有自己来驱散，别人不知你的感受，只有自己想开了，到人多的地方去散散心，把心结打开，让阳光照进心里来，其实人的情绪全在自己去打开，谁也有情绪低落时，只有学会调整自己情绪，才能掌握自己的人生。

每个人都有痛苦，只是痛苦千差万别，如觉得生活没有意义了可得注意了。我以自身经历可给一点参考。

你能相信就往下看

我是五十年代生人，和同龄人一样，吃过“三年自然灾害”的苦，受过“文革”“读书无用”影响，成了无文化的“上山下乡”知识青年。

1977年冬季，我参加了文革恢复第一次高考。进考场，很多数理化题认识我，我不认识它，我用泪水写完了答案。有幸，还考上了。

由于家穷，挑了三十斤谷子换了粮票又成了城市户口。年年评为困难补助，四年当了四次班上补助对象。毕业了，有了工资收入了，可该松口气了。可家里太穷，子妹多，还得补贴家里，人也大了，父母一天念叨张罗对象。我看上的，别人看不上我家。别人愿意的我又不喜欢。哎呀，烦人哟。

好事来了，认识了她，成了爱人

通过单位老同事介绍他侄女与我相识，一见钟情。因异地，一周三四封信也写不尽的相思。一月见两次依依不舍，情意绵绵。很快结婚了，一间房，一张床，一衣柜，一碗柜，好日子开始了。很快有了儿子，没有一口奶水，儿只能喝奶粉。仍旧两地分居，调不到一块儿，可怜巴巴的工资除去用费很难，我为了生活好点就三不要离开原单位。到了外省三线建设的钢铁公司。一分别又是几年才把妻儿弄到一块儿。

在异地他乡我们三人相依为命，快乐生活着，可惜我差点见阎王

在云贵高原的乌蒙山山高路险，车翻我腿开放性骨折，同车有人死了，我检回了命。是妻子又上班又作饭送医院又照顾儿子。她身体本不好硬撑着，后我一弟弟前来照顾。三个多月床上生活全是妻子护理，使我恢复如常人，但右脚踝关节不行，所以一生开不了车。

好事才来，不幸的事终于来了

由于爱人教子有方，儿子考了该校第一名，市前二，被重点大学录取。我们一家欢欢喜喜提前半个多月送儿到校，顺便游了一些城市，这是最快乐最幸福时光。回单位后，爱人说他乳房上长有一小子，我陪她去医院，教授说，是乳腺增生，不用管，但每年检查。回单位她工作努力，不断提升，工作更忙。2009年，到四川华西查出乳腺癌晚期，从此我陪她走上化疗，手术，放疗，几个月，她生不如死，我天天在癌症病人圈子里也快成病了人，儿子也从外地赶回来陪他妈。我们父子决定，倾家荡产，也要医治，就算人财两空也不放弃。她头发掉了，干脆全剃了。化疗又吐又难受，增白针每天打，有时白细胞只和三百多。个中苦，只有患癌病人和家人才体会得到。

她走了，我也形同死人还有一口气

手术切了双乳，淋巴切了好多，已转腋窝，回家一年，她坚持锻炼，白天见我们笑嘻嘻，叫我不要担忧，晚上，我却发现她满面发亮，是月光照在她脸上泪水反光。

她参加完她高中同学会回家，不行了，送她二次化疗，她说宁死不化，心死己定。后一周她走了。

她走了，带走了我的一切，我剩下一口气。我对任何事不在留恋，心如死灰……

她美丽，善良，笑脸，温柔，持家，爱我和儿子胜过她自己。她走 三年，我每天晚上与她梦中相见，不说话。

人劝我，“ 为了儿子，你要活下来当爹当妈，为了这个，我才想到了活 ”

她经常说：“ 儿子我带累了，孙辈你去带 ”。

她没有享儿子的福就这样走了。

七年了，有了两个孙，儿子儿媳大学同学，发展很好，他们一家很快乐。

每当过年过节，儿子儿媳都带我一起，很尊敬我，很有孝心。

为了妻，我愿和她一起去

为了儿，我选择活下来，也为她照顾儿子，这就是希望。这就是活着的理由。

每个人都会有一段异常艰难的时光，

生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教给你怎样与困难握手言和，所以，你不必害怕。

没有人 在乎你怎样在深夜痛哭，也没有人在乎你辗转反侧夜不能寐。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会在人前娇情，也不会四处评说以求宽慰。

不要因为遭遇挫折，就借故堕落。电视剧里那些有人痛惜的惰落天使，都是骗人的。你越是不爱自己，越是没人爱你。女孩子不论出身如何，都要切记，你是自已的贵族。

我有严重的心理疾病,我每天都过的很痛苦,该到底怎么办?
答：3.治标，有的事儿只有说出来心里才会舒服，比如你把这事儿晾开了，你心里肯定好受点了，可以先尝试着跟现在的房东多说说话什么的，对人家多笑一个，心思单纯一点，觉得没有隔阂之后如果你还是对以前的房东放不下，而且不想再收折磨的话，就去找个机会看看他吧，人心都是肉做的，你拿点小点心，...

一个人每天都过的很痛苦,觉得生活很没有意义该怎么办?
答：提一些小小的建议，从中医来说，人如果经常不快乐、痛苦，也是阳气不足的表现，多去晒晒太阳，爬爬山。大自然是让人最快乐，最放松的地方。业余时间看看书，那里面一定有你想找到答案，如果能看看佛经更好，那里有无量智慧。还有就是去寻找一两个爱好，它会让我们很充实。也许这些都是老生常谈，但是...

每天都活得很痛苦,我该怎么办?
答：每天都过得很痛苦，其实是陷入了一个恶性循环圈。心理学上有一个概念叫吸引力法则，当你觉得很痛苦，内心就会不断吸引着那些不好的事情到你身边，于是你又继续觉得很痛苦，并且不停放大，此时只会让自己越来越讨厌生活中的一切。生活都是内心的投射，当你很讨厌生活中某个人时，例如你特别不喜欢公司某...

每天都生活在极度的痛苦中,总在生与死的观念中徘徊,我该怎么办啊...
答：放心，任何人，如果只因为一个人的不好的长相就放弃一个人，那么这个人本身的本质也有问题，而你可以想想霍金啊，他在没有成就任何事情的时候他身边的人也没有因为他的长相和残疾儿放弃他啊 而且，如果你有坚定的真诚和坚强的独立，有谦卑的付出和时时快乐的积极的心境的话，别人不接受你又如何？（...

每天都过的很痛苦怎么办?
答：你懂你父亲吗？知道他为你的着急吗？不要过度放大自己的情绪，大家都不容易，我们也要学会自强点，有病就治，为什么生同样的病，有的人恢复的很好，有的人却不行了，心态很重要，首先你得积极配合医生的治疗，其次你得自我开解。你的人生掌握在你自己手中，过的好与坏都是你自己的事，不要因为自己...

天天痛苦的活着,还有必要活着吗?
答：特别是。居然没有匿名。笑死我了。没听过十目所视，十手所指吗，如果一个人真的因为你的一句话死了，之后所有的舆论都会指责你，到时候你能保证你还有勇气活下去吗。对于这个提问，我也不知道如何才能缓解你内心的压抑，用一句我曽看过的话来回答吧。日子难过天天过，办法总比困难多。

如果一个人活的真的痛苦死了每天皱眉每天愁只要想到还要继续活下去就烦...
答：一个人活着真的很痛苦，每天皱眉，每天愁，只要想到还要继续活下去，就烦的要死。我并不觉得这个人就真的该去死。咱们先不说身体发肤受之父母，你就这样轻易结束你的生命，你想过你的父母没有？不知道你是否已经成家？如果成家，还得包括你的老婆和孩子。我觉得他每天觉得痛苦应该是他比较迷茫，没有...

心理不平衡,每日很痛苦,该如何调整情绪?
答：心理不平衡，每日很痛苦，究其根本原因，还是因为自己想得太多，也可以说是私心在作怪，个人利益没有得到充分满足所致。如何调整情绪，那就是必须要心胸开阔，不为己利而伤脑，凡事要顺其自然，不必强求，要开开心心过好每一天。希望能帮助到你，谢谢！

每一天都很痛苦,怎么办?
答：人出生时第一声啼哭，就是为迎接幸福与痛苦的呐喊，说明人来到这个世界上是不容易的，所以你把生活中的问题看开一些，想想愉快开心的事，与朋友多交流，沟通，要乐观地去面对困难，你试一下，那个时候感到想不开很痛苦，出去溜达溜达看看外面的美好景色和世界，挺过这个时间段就好了。

每天都很痛苦,不快乐,家家都有本难念的经,我家怎么这么难?怪我没本事...
答：我们可以高高兴兴地活着，不但只是存活，更要过得饱满而热烈，将每一个平凡的日子，都发出光和热来。每一天，平平实实地去把握，就无愧于天地。2 很想说的是：每一个人，都有他本身的物质基础和基因。如果我们健康情形好一点，身体强壮些，许多烦恼和神经质的反应，都会比较容易对付。你做不做运动?