不敢正视别人对自己的差评，回避型人格的7个特征都是哪些？
回避型人格障碍是非常常见的，但是却是不被人们所注意，当你有这7种现象出现的话，就要小心回避型人格找上门了。
什么是回避型人格：
在《精神疾病诊断及统计手册》这本书里，回避型人格障碍属于C型人格障碍，这类人往往都偏焦虑，恐惧未来可能发生的事情，即使这个事情发生的可能微乎其微。
这类人非常害怕被拒绝，被批评，所以会尽量避免这样的事情，他们就会采取回避的方式去对待，躲避所有会被拒绝等负面评价的事情发生在自己身上。
并且，他们的回避方式也有不同，大概可以分为两种回避方式，第一种就像是老鼠一样，还没有等到猫发现自己，就先逃离了。第二种就像是乌龟一样，只要感到有不利于自己的事情会发生，就会缩进自己的壳里不出来。
7种现象评断自己是否是回避型人格：
- 由于害怕被批评、反对或者拒绝，所以在工作中会避免涉及与人接触的各种场合。
- 除非很确定的知道自己会被接受和喜欢，否则的话，不会主动和他人交往。
- 由于会担心自己在一段关系中被嘲笑，甚至幻想出自己会被羞辱，所以会在这个亲密关系中表现的很克制，也可以说是一种讨好型人格。
- 还没有参与到一段社交关系中时，就先自己单方面认定会在这个社交关系中被孤立、被批评、被别人看不起。
- 回避型人格当中，有一部分人非常自卑，这种自卑的情绪会让他们在一段新的社交关系中表现的拘束，害怕被拒绝而不敢去表达自己的意见。
- 主观认定自己是一个社恐，并且沉浸其中不可自拔。
- 还没有进行交流前就害怕会尴尬，所以不愿意去从事任何自己觉得有失败风险的活动。
为什么“我”会患上回避型人格障碍：
主要原因是成长环境中缺乏被关爱，如果一个人在幼年到童年这个阶段中，自己的情绪和情感不能被及时发现，或者不能马上得到回应，比方说因为某件事情而哭泣，但是没有得到身边人及时的关爱。而且在每次表达自己的想法时，总是被无缘无故的拒绝和反驳，时间久了，就会形成一种回避与人们交流的模式。
总结：如果在7种回避型人格障碍中占据了至少4种情况，那么差不多就能肯定自己多少有点回避型人格的特征。其实不要小看回避型人格障碍带来的坏处，因为每一种心理障碍都会并发出其他的不良情绪，只能正视自己的不良情绪，慢慢努力改善，一定会迎来全新的自己。
敏感，多疑，自卑，胆小，懦弱，没有安全感，脆弱，这些都是回避型人格的特征。
患者会比常人更加拘谨， 不断的把生活中的负面评价扩大， 拒绝与外界交往、拒绝参与涉及人际接触比较多的活动。 内心是过度敏感的 、总是自我否定 、不愿冒险参加任何新活动
比如很少和对方说话，表现的非常的自卑，而且从来都不会真正的了解到别人的想法，喜欢强加感受。
怎么办和别人说话时不敢与别人对视
答：找些轻松的话题去交流交流就好了。和别人说话时，眼睛不敢个别人对视，怎么办？ 这是一种心态问题 ，是自卑造成后来我发现看别人的眼睛也是靠技术的，先和自己要好的朋友对视你可以用余光去看的眼，其实你是看他的鼻子，那他就会以为你在看他 你对你自己没信心，很不自信，所以才导致你社交恐惧。
有些人说话不敢正视对方,如何解决?
答：有些人说话不敢正视对方，如何解决？这种情况叫做对视恐怖，属于强迫症的范围。不敢和对方对视，主要是比较自卑敏感，没有安全感，一般担心别人看出自己自卑，看出自己想什么，看出自己紧张，看出自己过去做过什么不好的事等等，这都是过去的经历形成的条件反射。解决的核心就是改变这个条件反射，首先清楚条件...
服务态度差评怎么挽回
答：在我们的服务中出现了明显的态度问题，客户对我们的服务不满意，这是一种对我们工作质量的重要反馈。我们必须意识到问题的严重性，并全力以赴解决它。首先，我们需要承认自己的错误，并意识到不良服务态度对客户关系的影响。我们应该反思自己的行为，理解到我们的服务态度应该始终以客户为中心。只有通过正视...
不敢正视别人怎么办
答：不敢正视别人属于视线恐惧，是社交恐惧症的一种。患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。有的...
...不敢正视别人,不敢面对别人。觉得别人都瞧不起我,明明是自己瞧不起...
答：而每一个人都有对未知的恐惧。一定的自卑并不是坏的，自卑是你成长的最好方式，也是你获得成功强大的武器。个体心理学创始人 阿尔弗雷德·阿德勒 写了一本书叫《超越自卑》，里面讲到：人的一切行为动力均源于超越自卑的需要，是自卑感推动了人的进步。对“负面自我”的不接纳是形成自卑的基石，其他的...
面试差评该如何巧妙化解这场危机
答：面试差评该如何巧妙化解这场危机2 作为应试者，在作无领导小组讨论时要注意以下几点：(1)要对自己充满信心。无领导小组讨论虽然是求职竞争者之间的“短兵相接”，但也不是特别难对付的可怕事情，因为各应试者都一样公平竞争。(2)态度自然，有礼有节。即使表达与人不同的意见或反驳别人先前的言论时...
不敢对别人发脾气,不敢正视别人,性格多疑怎么办
答：你不要刻意去想自己有这样那样的问题，多交点儿朋友，多充实自己，有句话说的好，太忙了就没时间去胡思乱想，每个阶段有每个阶段要做的事和该经历的挫折，你不要过分在意，其实也许大家都是一样的。你很好，你能想这么多，说明你是个善思的人，自信一点，多把注意力转移到提升自己上，有一天你会...
自卑 心理承受不了别人的批评 不敢正视对方 怎么办?
答：而自卑者却是争强好胜而有输不起的人，这是他们致命的弱点。为什么输不起呢？因为一旦失败，清楚地看到自己不如人，自卑便也掩盖不住而在意识里显现出来，使他难以忍受，使得更加自卑。自卑者一般是勤奋的。为了有把握超过别人，自卑者对自己要求很高，往往达到自我苛求的地步。这样便带来两种不利的效应...
我总是不敢正视别人的眼睛是怎么回事
答：由于受到不同环境的影响，许多人都有不同程的恐惧症，引起恐惧症的主要原因和心理因素有很大的关系。有些人和别人一起聊天时，就不敢看对方的眼睛，不敢直视对方，这是典型的对视恐惧症。给大家的社交带来了很大的影响。那么如何才能克服这种恐惧呢?专家给大家总结出了告别对视恐惧症的七大要，希望对大家...
