乒乓球三种类型直拍握法
乒乓球三种类型直拍握法
乓球运动是对于动作方面是比较灵活而且处在于全身运动状态中。因此，在球拍握法方面，也是配合着身体动作支配，这样就可以达到运动的快捷，对于来球的回击反应起到速度更快的效果。
攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。所以，在运用直拍时，要快!
快攻类型握拍法
快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种：
1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的`左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时(包括正、反手击球).以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力
2.握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。
3.拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些)，以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。
弧圈类型握拍法
直拍弧圈型的握拍有两种：
1.握拍与快攻型第一种握法相同。它在正手拉弧圈球时，拇指、中指和无名指协调用力，中指和无名指略微伸直(不是完全伸直，仍有一些弯屈)，以利于出手击球时较好地保持拍形的前倾。这种握拍法的优点是手腕比较灵活，正、反手和推挡的结合比较容易，处理台内球也较好。缺点是拍型不易固定，对正手大角度球和扣杀较高的球较难处理
2.拇指贴在球拍左侧，食指轻轻扣住拍柄，形成一个小环状。中指和无名指较直地以第一指节托住球拍背部，小指自然紧贴在无名指之下。这种握拍法，很自然地将手臂、手腕和球拍联成—条线，拍呈横状，扩大了右半台的照顾范围。在正手拉弧圈球和扣杀时，容易发挥手臂的力量。正、反手结合运用时，主要靠前臂带动手腕作回旋动作。缺点是手腕不灵活，处理快攻球、台内球，追身球及反手近台球比较困难。
削球类型握拍法
直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面.这种握拍法削球的照顾面较大，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形。削中转攻或推挡时，食指要迅速移到前面，第二指节压住球拍右肩;拍后三指则改为自然弯屈托住拍底.
;乒乓球拍的握法有几种
答：乒乓球拍的握法有几种 要学好乒乓球就应该要先学会握法，去了解有哪些握法，下面大家就随我一起去看看相关的信息吧！握法：直拍快攻打法，拍前是以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，距离适中。拍后，其它三指自然弯曲贴于背面。直拍弧圈球打法，拍前拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄。拍后，其它三指...
乒乓球直拍握法大全(超详细)
答：以下是直拍握法的五种主要类型：1. 大钳握法：拇指与食指形成较大的钳形，拇指的第一指节压在球拍的左肩上，食指的第二指节紧贴拍柄的右肩。这种握法正手稳定，适合拉弧圈球，但直拍横打时有效击球面积较小，容易发生打手的情况。2. 中钳握法：拇指与大钳握法相同，食指则是第三节紧贴拍柄的右肩...
乒乓球的握拍方法有哪些
答：乒乓球握拍姿势有哪些呢?乒乓球的握拍法，基本上分直握法和横握法两种。不同的握拍法，有不同的优缺点，从面产生各种不同的打法。下面和我一起看看吧!一、横拍握法 1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。2、拇指在球拍的'正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。3、浅握时，虎口...
乒乓球直板的正确握法
答：乒乓球直板的正确握法 乒乓球直板的正确握法，喜欢乒乓球的朋友很多，在打乒乓球的时候有很多种打法的，而喜欢直拍打法的也不在少数，下面我为大家分享乒乓球直板的正确握法，一起来了解一下吧。乒乓球直板的正确握法1 直拍快攻的握拍法 适合直拍快攻型打法的正确握拍法，要求手指能够灵活变化拍形...
乒乓球直拍的正确握法
答：注意这个时候的整个手型，要形成一个空腔，在手掌心的位置可以握住一个鸡蛋或者乒乓球。仅用三个手指就把球板支撑起来，打法灵活、控制能力好，可以反手，可以推挤；练好直拍，先要练好手型，只有掌握了正确的握拍方法，才能决胜千里！乒乓球常见握法 1、大钳握法 即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一...
乒乓球握拍有哪些正确方法?
答：3. 直拍握法：对于直拍爱好者，食指和拇指自然弯曲，拇指第一关节与球拍柄的两端接触。中指、无名指和小指则斜行重叠，中指第一关节偏左放置在球拍背面上的1/3处，或者稍微弯曲压住拍面。无论何种握法，关键在于握持的舒适度和打球时的灵活性。以上信息源于网络，版权归属于原作者。正确握拍是乒乓球...
乒乓球横拍和直拍哪个适合新手
答：一、乒乓球横拍和直拍有什么区别对乒乓球稍有了解的朋友都知道，乒乓球有横拍和直拍两种握拍方法，不过横拍和直拍有什么区别可能很多朋友都不知道，下面为大家简单介绍一下：1、握拍方法不同（1）直拍握法直拍的握拍方法有三种，分别是快攻型握拍法、弧圈型握拍法和削球类型握拍法：Ⅰ快攻型握拍法：拍前...
乒乓球拍握法
答：在乒乓球运动中一般分为直拍打法和横拍打法两种，直拍打法优点在于台内和正手位但反手位是一大弱点。横拍选手护台面较大，正反手都能兼顾到但较为均衡。那么，接下来小编为大家介绍乒乓球拍握法及乒乓球拍选择。乒乓球拍握法 1、横拍握拍法 基本动作是：浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在...
握乒乓球拍的正确姿势是怎么样的
答：三、削球型握拍法： 拇指弯屈紧贴拍柄左侧用力下压，其余四指自然分托拍后。正手削球时，尽量使球拍后仰，以减少来球的冲力；反手削球时，拍后四指要灵活地把球拍转动兜起，使拍柄向下。反攻时，食指迅速移到拍前，以第二指节扣住拍柄，拍后三指仍弯屈贴于拍的上端，握法同快攻型。求采纳 ...
乒乓球拍直拍正确握法详细讲解
答：直拍握法还须注意避免中指顶拍的位置与拇指压拍的位置太靠近，以免造成两指用力互相抵消。并且，为了避免整个虎口把拍柄握死，拍柄背面应靠在虎口的食指根部关节上，以保证用力顺畅。乒乓球横拍握法 乒乓球拍横拍握法分类：在乒乓球运动中一般分为直拍打法和横拍打法两种，直拍打法优点在于台内和正手位但...
