蟾蜍腓肠肌单收缩的缩短期是多少毫秒?绝对不应期是多少毫秒?两者之间的区别

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怎么练弹跳?
答：解除负重,再试试看能跳多高。 第二种方法,效果不是很明显,但是容易实施。具体方法:脚踝上绑上橡皮筋,原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉,这种方法效果不明显。 祝你好运,未来的体育明星! 要发展爆发力,必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在不降低速度的...

高分!!!求详细篮球技巧
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人的本质力量是什么
答：人的本质力量就是人类所具有的一切物质能力、精神能力、话语能力的总和。而美就是人的本质和本质力量的对象化，美是在以物质生产为中心的社会实践之中生成的人对现实的审美关系的对象性显现，美也反过来作用于人，使人成为真正具有人的本质和人的本质力量的人--自由全面发展的人。人本质属性（essential ...

怎么在锻炼腹肌,臂力,胸肌,腰力以及腿部力量的同时减掉多余脂肪?_百度...
答：动力练习,大难度动作辅以多变动作,这恐怕就是练得“腹肌惊人”的秘密。 怎么锻炼 小腿 站立提踵 起始姿势 将杠铃放在颈后肩上,两脚开立,脚尖稍向里扣或外撇,脚掌站在垫木上,脚跟露在垫木外。 动作过程收缩小腿肌肉群,使脚跟尽量提高,使腓肠肌彻底收紧。静止一秒,放下脚跟,还原。重复再。 呼吸方法 提起...

如何加强小腿肌肉啊
答：12次时已近力竭，最后的几次凭借毅力坚持完成。这样练的效果比随便采用一个轻松的重量完成预定次数要好得多。 二、脑筋要与肌肉相联 健美训练上身较好控制，一到腿部就不行了，光想着对抗重量，难以顾及意识肌肉联系。 训练中意识和肌肉联系得越紧密，就越能找到“训练感觉”，肌肉就发达得越快。

如何增加弹跳?
答：解除负重,再试试看能跳多高。 第二种方法,效果不是很明显,但是容易实施。具体方法:脚踝上绑上橡皮筋,原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉,这种方法效果不明显。 祝你好运,未来的体育明星! 要发展爆发力,必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在不降低速度的...

我身高184cm,体重73kg,起跳可以摸320cm.(单角起跳)谁能给我个练习弹跳...
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腓肠肌完全强直收缩图为什么是弯的,怎么变直
答：肌肉因这种成串刺激而发生的持续性缩短状态，称强直收缩。引起强直收缩的刺激称强直刺激。亦称强直。在给肌肉以适当频率的重复刺激，即强直刺激时，由于单收缩相继累加，表现出大的持续性收缩状态。刺激频率低，收缩曲线呈锯齿状，是不完生强直收缩；如果频率增高，收缩增加，而曲线变得光滑，成为完全强直收缩...

谁能告诉些打球技巧? 重酬!!
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谁能给我假期的篮球练习提些建议?
答：解除负重,再试试看能跳多高。 第二种方法,效果不是很明显,但是容易实施。具体方法:脚踝上绑上橡皮筋,原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉,这种方法效果不明显。 祝你好运,未来的体育明星! 要发展爆发力,必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在不降低速度的...