异地工作，发现丈夫和女同事暧昧，无法释怀怎么办？

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因为异地工作，你的老公跟他的同事有一些暧昧关系。虽然对方已经说了会改正，对你也更好了。但是你还是忘记不了这件事，并且你因此身体也出现了一些问题。我理解你的心情，你的婚姻生活原本让你满意还有幸福，但是现在你的丈夫却做出了这样的事情。我觉得你可以给对方一个机会，毕竟对方也没有做出实际的行为背叛你的婚姻。 

允许并接纳自己会有一定的失落，委屈，愤怒，因为这是你在感受到了自己被嫌弃，不被爱时心真实的情绪反应和表达。尝试跟自己当下不舒服的情绪感受去相处，当情绪感受让你特别痛苦难受的时候，尝试通过做深呼吸的方式来缓解情绪的强度与有助于你更好的体验，感受，觉察，梳理自己的情绪，探索情绪背后隐藏的需求，从而寻求更好的回应和满足自己内在需求的方式和方法。

比如，你可以选择真诚而勇敢的向老公说出在看到信息的那一刻，你内心真实的感受以及你渴望被怎样对待，让他清楚地意识到他的行为深深地伤害了你，你不可以被这样对待，同一时他也明确知道了，你渴望从他那里得到的爱，理解，接纳和支持是什么？它具体可以怎样做来更好地补偿你。

当然，在表达了自己的真实感受和需求之后，也要真诚的表达自己对亲密关系的期待以及自己在亲密关系中的底线和原则是什么，让老公明白你接受当下的他是需要一段时间的自我调适的，同时，如果他再次有对这样类似的行为，他需要承担的责任是什么。

当然，能够这样做的前提是你得对自己的情绪情感有清晰地觉察，你可以通过记录情绪日记来更好地了解，感受，体验，觉察自己的情绪，探索情绪背后的需求。但是你要是很不能忘怀，也不能再相信对方，那我觉得你还是可以用选择跟对方离婚。毕竟做错事的不是你，所以你也不要觉得是自己的错。

当你发现丈夫跟女同事暧昧的时候，就要学会主动的去跟丈夫说清楚，跟他沟通和交流，问清楚他的想法，如果他真的已经出轨，就说明他已经放弃你们两个人的婚姻，你就要主动的跟他离婚。

可以直接给对方打电话告诉对方，这样的做法是不正确的，如果经常这样做，两个人就会离婚，一发不可收拾。

我认为你可以跟你的丈夫好好沟通，未提出你的丈夫具体是什么情况，不要太在意这样的事情，自己一定要多去学习，不要把感情当做生活的全部。

老公和公司女同事有暧昧关系,应该让他辞职吗?他这工作还可以,我不想...
答：从你的这样叙述可以这样说，你改变不了你老公，只能改变你自己。你还不希望你老公离开这个公司，可能是他的薪水应该很高。这个这件事情主要责任应该是在于你老公。如果要是换一家公司或者说离开这家公司，那他们有没有联系你还是个未知数。要想解决这样的问题，就得出你老公本身解决。你要跟你老公好好谈...

发现老公和女同事搞暧昧我该怎么办
答：四、选择离婚。如果在做完这几件后，你的老公仍然和女同事在暧昧，不顾家庭不顾你的感受的话，那就只有离婚了。因为在这种情况下他仍然没有断绝联系的话说明他心中已经没有你，没有这个家庭了，那么这样的婚姻再继续下去也是不会幸福的。但是不到万不得已千万不要走这步，因为毕竟是一段婚姻。

老公和女同事关系暧昧,能接受吗?
答：3、如果跟其他女人聊天而且语句很暧昧，那就要引起重视，这种现象就非常不正常，要看一下他们之间聊的内容是什么，如果聊的内容很暧昧很肉麻，记得截图保存或者拍照保存。如果你老公跟女同事暧昧肯定不好，但是不要一味的责怪对方，你自己在婚姻里是否太一味付出，让他得到太多自由和参与太少家务，这都...

如果无意间发现老公和女同事聊天不正常,要怎样维护自身权益?
答：身为女人，当你发现你的老公和女同事聊天很亲密，越是在这个时候，情绪越是要冷静，理智让自己做出正确的判断。第一，要保持沉默，观察并留下证据。这个时候一定不要迫切的，去询问自己的老公，去指责对方，我们应该做的是假装让对方不知道这个事情，然后观察自己的老公是怎么做 的，并找到证据保留好。

发现丈夫手机里和女同事的暧昧信息,我该不该揭穿他?
答：我觉得在你行动之前，你需要搞清楚两件事情，第一件事情就是他是否已经有了实质性的出轨行为，第二个就是你到底想不想离婚。如果你想离婚的话，就可以直接挑明，不用惯着他，如果你不想离婚的话，我觉得还是要再考虑一下的。还有我觉得你要结合自身的实际情况，结合你对你老公的了解，如果你揭穿了...

老公和女同事暧昧,经常约女生单独吃饭,曾在我不在家的晚上带到家独处...
答：你们感情出现危机，要跟他好好谈，仍然不行就要放弃这个家庭和孩子，这个谁都不愿意。我想他会回心转意

老公和单位女同事有暧昧我该怎么办?
答：结婚时候你父母强烈反对，但你执意结婚，还有你说你并不是能容忍这种事的女人，可以看出你应该是一个相当有主见的人，一旦自己认准的事，你会坚持自己的想法。虽然你现在没有任何实际证据，但作为一个跟先生朝夕相处八九年的枕边人，你丈夫的行为习惯你肯定很清楚，所以当你看到那些暧昧的短信，会通过对...

老公和女合伙人有暧昧现象,我应该怎么面对?
答：因为通过这种方式，你可以和你的丈夫交流。你发现他和同事之间的暧昧关系。如果你们之间有问题，你们需要找一个合适的时间进行更多的沟通和讨论。从她开始，改变之前的生理结构，这原本是相互吸引的。如果丈夫与女人有染，首先要证明的是丈夫是一个生理机能正常的男人。这位女同事已婚，不能是人渣。

老公和女同事暧昧,我该离婚吗?
答：老公和一个女同事关系暧昧，先是她发现两个人总是聊天，出轨男人回家捧着手机和这个女同事聊个不停，他偷偷的看了两个人的聊天记录，有聊工作内容的，也有一起八卦办公室趣事的，其中还掺杂着一部分，两个人对生活的不满，然后互相倾诉互相鼓励的内容，这个女同事也是有老公和孩子的女人，所以两个人...

你的老公背着你和女同事聊了一个月,这时候你会怎么办?
答：男人精神出轨在先，女人是受害者。继续放任老公聊骚，肉体出轨是迟早的事情。俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋，女同事明明知道男人有家室还天天聊天，已经超出了正常同事的交往界限，这个女人不是善茬。为了拯救自己的婚姻，女人要主动出击，千万不能坐以待毙。丈夫的定力不强，不是个安分守己的人。这种事情发生...